Предпочитаю активный образ жизни с бережностью к себе.
Основные направления работы:
— Колебания настроения
— Эмоциональная нестабильность, срывы
— Самоповреждающее поведение
— Cамооценка и самопринятие, неуверенность в себе
— Депрессивное состояние
— Чувство одиночества, желание найти партнера
— Суицидальные мысли
— Обсессивно-компульсивное расстройство
— Личные границы, манипуляции, сложности в общении
— Тревога, страхи, панические атаки
— Поиск себя и самоопределение, принятие решений
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), ДБТ информированный терапевт.
Работаю на удобных для клиента платформах для звонков.
С 2020 года работаю в частной практике онлайн и оффлайн.
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.
