Я, как и многие, пришла в психологию с личными травмами, на грани депрессии. Спустя много лет учебы, личной терапии и работы, я знаю, что тот первый звонок психологу был одним из важнейших шагов в моей жизни.
Благодаря этому шагу я научилась жить иначе, чувствовать себя и свои потребности, выстраивать отношения с людьми, быть собой, быть разной, не прятаться от мира, а получать от него удовольствие. И даже если все вокруг рушится, у меня есть силы и ресурсы, чтобы с этим справиться.
Я знаю, как тяжело и больно бывает справляться самостоятельно. Как опускаются руки и хочется, чтобы кто-то помог.
Сейчас я готова помочь вам найти свой путь к себе.
Приглашаю на консультацию, если вы узнаете себя в строчках ниже:
— Не испытываете удовлетворения от жизни/работы/семьи
— Тревожитесь о будущем/прошлом/настоящем
— Не уверены в себе
— Страдаете от комплексов, низкой самооценки, синдрома самозванца
— Не справляетесь с чувствами/не понимаете, что чувствуете
— Переживаете кризис
— Не знаете, чего хотите
— Не умеете противостоять манипуляциям, выстраивать личные границы, говорить «нет»
— Потеряли ориентиры и растеряны
— Чувствуете апатию и усталость
Актуальность, осознанность, ответственность – три основных принципа Гештальт терапии.
Мы будем говорить об актуальных для вас проблемах.
Повышая осознанность и обнаруживая старые паттерны, вы сможете взять в свои руки управление жизнью и качественно изменить ее.
У меня нет инструкций, что вам делать, это знаете и решаете только вы, все ответы уже внутри вас, надо только прислушаться. Я помогаю разобраться в себе, понять, чего вы хотите, найти новые способы достижения желаемого и ресурсы, которые вам будут полезны на пути к целям.
Встреча длится 55 минут. Онлайн работаю в Skype или Телеграм.
Имею специализацию в области семейных отношений и сексуальности в паре. Обучаюсь на второй специализации по нарушениям привязанности.
Участвую в конференциях в качестве ведущей мастер-классов. Проводила мастерские по сепарации и женской идентичности.
В профессии считаю важным регулярное развитие и повышение квалификации. Люблю учиться, перенимать опыт коллег.
Регулярная супервизия, личная терапия и повышение квалификации.
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.