Шкала базового самооценивания
Опросник используется в организациях с целью оптимального распределения ролей и обязанностей среди сотрудников, но может применяться и для лучшего самопонимания. Он поможет вам определить, как вы оцениваете себя и свои способности в профессиональной области, считаете ли себя эффективным(ой), выбираете ли стратегию достижения успеха или избегания неудач, насколько эмоционально устойчивы и удовлетворены своей работой и жизнью в целом.
Опросник состоит из 10 утверждений. Внимательно прочитайте каждое из них и оцените, насколько вы согласны с данным утверждением.
Комментарий экспертов Меты
![Ирина Салтанова](https://media-production.website.yandexcloud.net/tests/bso/bso-expert.webp)
Ирина Салтанова
Клинический психолог, клиент-центрированный психотерапевт, фокусинг-тренер
Результаты данной методики могут помочь уточнить или расширить ваши представления о себе, подчеркнуть ваши сильные стороны или обозначить возможные зоны личностного роста в контексте профессиональной реализации. Тем не менее, результатов одного теста недостаточно, чтобы делать глобальные выводы о себе и тем более ставить диагнозы. Если вам хочется лучше понять себя, что-то изменить в своем состоянии или жизни в целом, то вы можете обратиться за помощью к психотерапевту.