Татьяна Колупаева

Психолог, психодраматист

Рейтинг автора

Рейтинг статей автора по оценке других пользователей

Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.

Что важно знать обо мне

Я пришла в психотерапию не сразу – сначала работала в IT, потом в управлении персоналом. Начав обучаться на психолога я поняла, что многое «встало на свои места» и продолжает становиться до сих пор. Для меня психотерапия — про знакомство и движение к себе, к своей проявленности и реализации в мире.

Кроме терапии, мне интересно: кино, книги, йога, танцы, походы, природа и знакомство с новыми людьми. Жизнь удивительна во всём своём многообразии!

С чем я работаю

– Отсутствие смысла, прохождение кризисов,

– Самореализация и поиск себя,

– Сложности в защите своих границ,

– Диссоциация или сбегание от реальности,

– Помощь в проживании горя/потери,

– Любовная или эмоциональная зависимость,

– Сложности в выстраивании межличностных отношений.

Часто ко мне приходят дети из семей, где один или оба родителя были алкоголиками.

Я НЕ работаю с химическими зависимостями или игроманией, с большой психиатрией и нарушением пищевого поведения.

Как я работаю

Психодрама — направление психотерапии, в котором я работаю. На сессиях мы исследуем внутренний мир человека и/или его взаимодействие с другими людьми не только с помощью диалога, но и в ролевой игре. Такое взаимодействие помогает клиенту понять и выразить свои неосознанные мысли и чувства, посмотреть на ситуацию со стороны и найти точки выхода из сложных ситуаций.

В работе я могу использовать (при согласовании с клиентом) метафорические карты или лёгкие трансовые техники.

Опыт

Для меня личная терапия и супервизия — важная часть профилактики проф. выгорания.

Я пишу статьи для Меты и посты для канала @psy_pod_pledom. Люблю учиться, посещаю конференции и выступаю на них сама. В этом году хочу больше работать с группами.

Семья и близкие