Найти психотерапевта

Ольга Малинина

Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Записаться на сессию
Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.
Что важно знать обо мне

Психология не первая моя профессия. Решение пойти учиться на психолога пришло ко мне в 29 лет, когда я поняла, что моя текущая деятельность (бухгалтерия) не приносит радости. Это было в 2006 г. Самое главное в моей работе наблюдать процесс создания новой жизни клиента после того, как она была разрушена. Я не устаю восхищаться тому оптимизму, который есть в каждом человеке, даже когда кажется, что уже конец и нет смысла что-то делать и во что-то верить.

Кроме работы терапевтом мне всегда было интересно много чего еще. Я преподаю психодраму, играю в плейбэк-театре, много читаю и интересуюсь различными социальными и психологическими исследованиями, люблю общаться с людьми и узнавать что-то новое в любой сфере.

С чем я работаю

Я работаю с темами горя, потерь, травм, расставаний, то есть с такими жизненными обстоятельствами, когда больно, тяжело, невыносимо, страшно и непонятно, как с этим состоянием справиться. Я исследовала и до сих пор много исследую темы горя и травматического опыта: ПТСР, КПТСР, любовная травма, смерть близких и т.д.

Как я работаю

Я использую три метода: психодраму, арт-терапию и схема-терапию. Чаще всего я использую психодраму, ее основа игровая постановка реальных ситуаций и внутренних переживаний клиента. Такая игра помогает увидеть свои модели поведения с другими и с самим собой, понять их причины и найти нужное решение. Психодрама прекрасна своей эффективностью: быстро видно, в чем сложность и как с ней справиться. Арт-терапия и схема-терапия дополнительные методы моей работы, они отлично вписываются в психодраму и дополняют ее творческими возможностями и структурированностью.

Я работаю очно и онлайн, длительность сессии 50 минут. Первая встреча диагностическая, по ее итогам мы определяемся с форматом консультирования, длительностью и частотой.

Опыт

Кроме работы в частной практике, я много чем занимаюсь еще: обучаю других психологов на различных курсах и программах, супервизирую коллег, много лет занималась организацией Московской психодраматической конференции — сначала как член оргкомитета, потом как ее председатель. Много пишу статей на психологические темы, хочу написать книги по гореванию и по любовной травме.

Быть собой
Семья и близкие

Любовная травма. Как пережить расставание

Ольга Малинина
Любовная травма. Как пережить расставание

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.