Для меня психотерапия – это про любовь к себе, про ценность собственной жизни и личного выбора, про принятие своих ограничений и возможностей, про контакт с телом и эмоциями, про спонтанность, новые навыки, но путь к этой любви не так прост, как кажется. Я и сама много раз сдавалась и говорила, что это не работает, что пора заканчивать, но всегда возвращалась и сейчас очень рада, что мне хватило настойчивости и доверия себе и тем, кто мне помогал. Мне важно соблюдать базовые принципы терапии — конфиденциальность, безоценочность, партнерство в клиент-терапевтических отношениях, создавать возможность для предъявления любых чувств и переживаний, даже тех, которые на первый взгляд кажутся «неправильными».
Примечание:
До того, как стать психологом, я долго работала в бизнесе, консалтинге, в БФ, в международных компаниях (у меня свободный английский). Мне приходилось много переезжать внутри страны и жить за ее пределами. Этот опыт полезен в ходе работы с клиентами.
