Найти психотерапевта

Татьяна Шаульская

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Записаться на сессию
Пожалуйста, записывайтесь к терапевту через Мету, а не напрямую. Так мы развиваем сервис и помогаем людям находить своих психотерапевтов.
Что важно знать обо мне

Я достаточно любопытный и увлекающийся человек. Люблю учиться, общаться, путешествовать. Но также мне нравиться быть наедине с собой. Книги, прогулки на природе, хорошие фильмы, спорт — это мои ресурсы.

 

С чем я работаю

В индивидуальной работе ко мне обращаются с внутренними конфликтами, неудовлетворенностью собой и жизнью, тревожным состоянием. На сессиях я внимательна к детскому опыту и отношениям с родителями. Работаю с возрастными кризисами, в том числе подростковыми. Помогаю разобрать конфликты в детско-родительских отношениях. Имею опыт работы с тревожным и депрессивным состоянием, сниженным настроением, паническими атаками. Приглашаю в терапию взрослых и детей от 13 лет.

Как я работаю

Суть метода -это формирование навыка осознавания, проживание сложных чувств, контакт с миром, другими людьми. Метод гештальт-терапии близок мне глубиной и уважением к опыту человека. Мы часто хотим в себе что-то «исправить», «улучшить», но способ жить складывается у человека не один год, и я предлагаю сначала исследовать и понять, а как это устроено, почему так? Тогда появляется выбор «А как я еще хочу?». Я внимательна и помогаю собеседнику замечать ощущения и чувства, а за ними свои желания и потребности. При необходимости исходя от запроса, предлагаю различные техники и упражнения, метафорические карты и то, что поможет лучше понять себя и свои выборы. В нашем процессе я стараюсь создать максимально безопасную и поддерживающую атмосферу.

Опыт

У меня высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Я завершила обучение базовой программы Московского Гештальт Института, а также специализацию по работе с детьми в гештальт-подходе. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию, участвую в интервизорских группах, конференциях и семинарах. Езжу на интенсивы в качестве тренера детских и подростковых групп. Начала обучение в экзистенциальном подходе у И. Млодик.

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.