Меня зовут Илона, мне почти сорок лет. Уже 8 лет я замужем, но чуть было не развелась 3 года назад. Так сложилась, что у моего мужа есть первая семья и две дочери. Он музыкант, мы познакомились 10 лет назад. Тогда он ещё был в первом браке, который уже трещал по швам.
Сама я всю жизнь была самостоятельной, окончила техникум и работала и парикмахером, и воспитателем в детском саду. У меня было много увлечений и широкий круг друзей. Через 2 месяца нашего знакомства мой муж переехал жить ко мне на съёмную квартиру. Первый год я жила как в раю, все было идеально.
Затем ему предложили работу в соседнем городе, и мы переехали. Я всю свою жизнь подстроила под него. Тогда же я забеременела и родила сына, и вскоре начались проблемы. Сначала свекровь и брат мужа начали настраивать его против меня, говорили ему, что он подкаблучник. Я покупала им подарки ко всем праздникам и пыталась поддерживать отношения. Затем появилась бывшая жена и стала требовать,чтобы он занимался дочерьми, даже чтобы они жили с нами. Самая большая проблема была со старшей дочерью. Я пыталась наладить с ней отношения, но она не шла на контакт, врала мне, постоянно злилась на меня. Все это вымотало меня морально, а муж не понимал моих мук. Я билась как рыба об лёд, пытаясь угодить всем, но ничего не получалось.
Я чувствовала постоянную щемящую тоску, много плакала, плохо спала, начала набирать вес, потеряла интерес к сексу
Мой муж начал подрабатывать таксистом, чтобы заработать денег и реже бывать дома. Мы постоянно ругались, он начал выпивать. Я стала думать о разводе. Мой брак трещал по швам. Я думала, что я схожу с ума. Появились какие-то детские страхи: высоты, темноты, пауков. Я даже боялась оставаться одна с сыном по вечерам.
В тот момент одна сотрудница рассказала мне про свою сестру, которая кардинально изменилась после встреч с психотерапевтом. Я жила в маленьком городе, и мне сложно было найти психотерапевта там, поэтому я решилась на психотерапию по скайпу. И я не пожалела. В результате у меня получилось перекроить мое жизнь по-моему.
Первые несколько сессий я очень боялась говорить обо всем, так много страшных слов было сказано мужу и услышано в ответ. Я сидела как замороженная перед монитором и судорожно перебирала в голове мысли, чтобы не расплакаться. Терапевт была очень терпелива, и я ей за это очень благодарна. Мне нужно было время, чтобы рассказать обо всем, чтобы поверить в себя, чтобы понять и простить мужа, чтобы начать жить по-другому.
В ходе терапии у меня было много взлетов и падений. Иногда мне казалось, что мой брак уже не спасти, что я ужасная жена и мать, что мой муж меня не достоин. Но терапевт помогла мне расплести этот клубок мыслей и эмоций, разобраться в себе и принять себя. И у меня получилось. После трёх лет терапии я не могу поверить, как плохо все было когда-то.
Сейчас я счастлива.
Мы с мужем, бывает, ссоримся, но теперь мы одна команда, способная договориться практически обо всем
Наладились отношения и со свекровью, она взяла на себя большую часть заботы о его дочерях, а мы помогаем по мере возможности. Наверное, это и называется гармония семейной жизни. Какой же недостижимой она когда-то казалась!
Анонимно поделиться своим опытом психотерапии можно здесь. Вы можете рассказать свою историю в свободной форме или же воспользовавшись нашими подсказками. Возможно, прочитав именно вашу историю, еще один человек перестанет сомневаться и решит записаться к психотерапевту, чтобы сделать свою жизнь лучше 🧡
Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.
