Мы были с женой в предразводном состоянии. Отношения испортились, у меня появилась другая женщина. Умом я понимал, что хочу быть с женой и детьми, но как будто и вправду «седина в бороду, бес в ребро», не мог справиться с нахлынувшими чувствами и эмоциями. А жена еще как будто масла в огонь подливала, как только я пытался отдалиться от любовницы, начинала меня пилить.

Я, состоявшийся успешный мужчина, чувствовал себя беспомощным ребенком, который завяз в паутине и не может выбраться. Мы пытались с женой ходить к психологу вместе, но из этого мало что вышло. Тогда через пару лет она нашла себе другого психолога, а мне дала телефон его коллеги.

Сначала мне не хотелось идти, но обстановка в семье накалялась, и я позвонил, чтобы записаться на прием. Я ходил к ней 4 месяца, и поначалу мне казалось, что ничего не меняется. Мы говорили об отношениях с обеими женщинами, вспоминали детство и родителей. А мне хотелось, чтобы она просто сказала мне пошаговую инструкцию, что мне делать. Тогда я не понимал, что психотерапия работает иначе и все решения я буду принимать сам, осознанно.

Мы говорили о том, что мне важно чувствовать свою ценность внутри семьи, но жена тем временем продолжала меня пилить. Мне хотелось встретиться с любовницей, и я неоднократно обсуждал, что произойдет, если я последую своему желанию.

Это было достаточно комфортно, потому что со стороны терапевта не было осуждения, я бы такого не перенес.

Периодически мы разговаривали о том, что отец в нашем доме также не пользовался авторитетом у матери. Я считал, что я намного превзошел своего отца, но проблема по-прежнему оставалась.

В какой-то момент я понял, что готов бросить обеих женщин, потому что мне было невыносимо быть между двух огней. Я сказал об этом психологу. Мы говорили с ней о важности пространства и времени для себя, умении не ставить на первое место в жизни других людей и их интересы. Я пришел к тому, что мое личное благополучие может дать моим жене и детям счастье и безопасность.

И вот, я решился. Я ушел из семьи на неделю. Я был один и много размышлял.

После этого шага вся моя жизнь изменилась, я вернулся в семью и понял, что я устанавливаю здесь порядок и несу за всех ответственность. Я и раньше это понимал, но сейчас как будто и жена с этим согласилась. Мы перестали ссориться, оставив историю с любовницей позади, договорившись не возвращаться к ней.

Теперь я чувствую себя хозяином положения не только на работе, но и дома.

Изменились отношения с отцом, мы стали как будто ближе друг другу. Я перестал все время его критиковать, а он стал больше со мной советоваться.

Психолог помог поверить себе и своим ощущениям, прислушаться к ним. Теперь я могу отвлечься от внешних раздражителей и быть искренним с самим собой.


Узнать, как психотерапия работает с разными запросами можно через истории людей, обратившихся за помощью к специалисту. При сборе этой истории мы в Мете учли профессиональную этику. Имена изменены, все совпадения случайны.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.