Найти психотерапевта
Найти психотерапевта
Найти психотерапевта

Быть собой

Быть собой

«Так будет не всегда». С какими жизненными кризисами мы сталкиваемся и как их преодолевать

Ольга Колганова
Ольга Колганова
27 февраля 2024
«Так будет не всегда». С какими жизненными кризисами мы сталкиваемся и как их преодолевать
Комплексы: что это такое и как с ними жить
Быть собой

Комплексы: что это такое и как с ними жить
Надежда Галыгина
Надежда Галыгина
26 февраля 2024
«У вас что-то упало». В чем проявляется низкая самооценка и как ее поднять?
Быть собой

«У вас что-то упало». В чем проявляется низкая самооценка и как ее поднять?
Надежда Урясьева
Надежда Урясьева
20 февраля 2024
Рефлексия: как научиться замечать свои чувства, мысли и ощущения
Быть собой

Рефлексия: как научиться замечать свои чувства, мысли и ощущения
Яна Боеева
Яна Боеева
12 февраля 2024
Дисморфофобия: когда взгляд в зеркало становится пыткой
Быть собой

Дисморфофобия: когда взгляд в зеркало становится пыткой
Марина Гудзенко
Марина Гудзенко
07 февраля 2024
Нарциссизм: что скрывается за высокомерием и самовлюбленностью
Быть собой

Нарциссизм: что скрывается за высокомерием и самовлюбленностью
Полина Марчук
Полина Марчук
05 февраля 2024
«Успешный успех»: как он влияет на нас и что за ним прячется
Быть собой
Работа и карьера

«Успешный успех»: как он влияет на нас и что за ним прячется
Полина Маликова
Полина Маликова
02 февраля 2024
Быть собой

«Морально плохо». Как игнорирование потребностей сказывается на качестве жизни

Артем Архипов
Артем Архипов
01 февраля 2024
«Морально плохо». Как игнорирование потребностей сказывается на качестве жизни
Одиночество-скука, одиночество-мука: когда вокруг никто не понимает
Быть собой

Одиночество-скука, одиночество-мука: когда вокруг никто не понимает
Ольга Колганова
Ольга Колганова
17 января 2024
Как улучшить самооценку с помощью «вредных советов»
Быть собой

Как улучшить самооценку с помощью «вредных советов»
Елена Чудина
Елена Чудина
10 января 2024
От ПП до РПП: на что обратить внимание во время занятий с тренером
Быть собой

От ПП до РПП: на что обратить внимание во время занятий с тренером
Александра Граждан
Александра Граждан
06 января 2024
Генерализованное тревожное расстройство: откуда берётся тревога без причины и без конца
Быть собой

Генерализованное тревожное расстройство: откуда берётся тревога без причины и без конца
Ксения Корчуганова
Ксения Корчуганова
29 декабря 2023
«Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу» или что ещё может вызвать эмоциональное выгорание
Быть собой
Работа и карьера

«Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу» или что ещё может вызвать эмоциональное выгорание
Елена Павлович
Елена Павлович
28 декабря 2023
Все из головы: как избежать информационной перегруженности
Быть собой
Работа и карьера

Все из головы: как избежать информационной перегруженности
Елена Чудина
Елена Чудина
27 декабря 2023

Получайте лучшие материалы Метаморфозы на почту

Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.

Я даю согласие на обработку персональных данных.