Социальные сети пестрят «успешным успехом»: знакомые или просто случайные люди рассказывают об очередном защищенном проекте, запущенном курсе или новой должности, или месте работы. На полках в магазинах – книги, которые учат нас управлению временем, ресурсами и карьерой. Желание обеспечить себе карьерный рост стало нормой.. Но всем ли это интересно на самом деле и как быть тем, кто не чувствует желания развиваться профессионально?
Почему карьерный рост нужен не всем
Причин может быть несколько:
— Есть занятия – хобби, обучение, общественная деятельность, которым мы посвящаем свободное время. При этом работа является лишь способом получения дохода, достаточного для выбранного уровня жизни.
— Желание уделять больше времени семье и близким. Так, например, с рождением детей, особенно у женщин, могут измениться жизненные приоритеты, и карьерные амбиции часто отступают на второй план.
— Иногда, получая должность выше, мы можем полностью или частично терять ту работу, которая нам нравится. Например, учитель, который становится директором школы, гораздо больше времени отдает административной и организационной работе, а преподавание и общение с учениками сводится к минимуму.
— Желание расти в профессии «по горизонтали», то есть осваивать смежные области, углублять свои профессиональные навыки и добиваться высокого уровня мастерства.
Все эти примеры отражают осознанный выбор. Поэтому не стремиться к новой должности или зарплате побольше – нормально, даже если все вокруг говорят: «Надо работать продуктивнее, быстрее, результативнее». Мы имеем право отказаться от карьеры, потому что у нас могут быть другие жизненные и профессиональные приоритеты.
Основной критерий того, что уровень наших стремлений соответствует желаемому – это чувство удовлетворенности от своей работы и жизни в целом
В каждой профессии есть сложности и проблемы, мы не можем только любить свою работу. Но если в целом нас все устраивает – и сама деятельность, и коллектив, и зарплата, то мы будем меньше беспокоиться о своей работе, или не будем вовсе. Наоборот, чаще будем приступать к ней с интересом и в ровном или приподнятом настроении.
Какие могут быть психологические причины
Но бывает и так, что мы избегаем карьерного роста неосознанно. Это может быть вызвано нашими внутренними ограничениями, которые тормозят наше профессиональное развитие.
Страх ответственности
Мы можем бояться нести ответственность за те перемены и риски, которые могут возникнуть, когда мы получим повышение. «Лучше синица в руках, чем журавль в небе». Здесь часто присутствует сниженная самооценка, неверие в собственные успех и позитивный результат: «У меня все равно не получится», «Куда уж мне повышение», «Слишком много всего, чему нужно научиться» – такие установки часто отражают образ мыслей человека с низкой самооценкой.
Страх стать «видимым»
То есть заметным и ярким. Этот страх часто вызван бессознательным убеждением, что быть на виду небезопасно или «инициатива наказуема». Вероятно, в прошлом, часто в детстве, был негативный опыт, связанный с ситуациями, когда проявления активности и прямого выражения своих желаний и намерений приводили к отвержению и/или наказанию.
Эмоциональная и личностная незрелость или детская позиция
Это значит, что в бессознательном представлении есть фигура, которая все решает и берет на себя ответственность не только за результаты работы, но и за наше эмоциональное, финансовое и личное благополучие. Эта позиция часто выражается в низкой критичности при оценке рабочих ситуаций и «детских» реакциях на взрослые ситуации: обида на правомерное замечание, импульсивные эмоциональные проявления в духе «хлопнуть дверью», обвинения окружающих в неправоте без попыток разобраться в произошедшем объективно.
Как понять, что я боюсь карьерного роста
Главный показатель, что мы на «своем» месте – это чувство удовлетворения и спокойствия: мы чувствуем энтузиазм, рабочий азарт и достаточно спокойно относимся к рутинным рабочим обязанностям, а после окончания рабочего дня остаются силы и желание сделать что-то еще. То есть наше эмоциональное и физическое состояние находятся на положительном или нейтральном уровне. Показателями, что на работе «что-то не так», могут быть:
— Раздражение на рабочие задачи, которые необходимо выполнить, на коллег, на близких, хотя еще недавно это не вызывало таких реакций;
— Постоянная скука при выполнении рабочих задач: «Когда уже закончится этот рабочий день»;
— Усталость и нежелание идти на работу;
— Зависть к тем, кто продвигается по карьерной лестнице, ревность к профессиональным достижениям.
Эти эмоциональные состояния не обязательно указывают на то, что проблема именно в карьерном застое, но все же лучше обратить на них внимание.
На что обратить внимание
Общество сегодня придает большое значение карьерному росту, иногда кажется, будто оно давит. Из-за этого может возникать тревога, сопровождаемая мыслями: «Может со мной что-то не так, если я этого не хочу?». Однако исследование взаимосвязи удовлетворенности жизнью от карьерных ориентаций показало, что степень удовлетворенности не всегда зависит от продвижения по службе. Более значимыми показателями являются:
— Возможность уделять достаточное количество времени всем значимым для нас областям жизни;
— Позитивное отношение к себе;
— Наличие целей и занятий, придающих нашей жизни смысл.
«Не плыви по течению, не плыви против течения — плыви туда, куда тебе нужно»
Что почитать и посмотреть
— Семьянин, 2000г. Режиссер Бретт Рэтнер;
— Дьявол носит Prada, 2006г. Режиссер Дэвид Фрэнкел;
— Книга «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье» Ичиро Кишими (книга о наших выборах, поиске личных смыслов и ценностей).
Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT 🙏🏼
Записаться на сессиюПолучайте лучшие материалы Метаморфозы на почту
Подпишитесь на дайджест, и мы вышлем вам руководство о том, как преодолевать страхи на работе и в общении с близкими.
