Психотерапевты в Нижнем Новгороде

Я работаю вдумчиво и медленно — и вообще не верю в быстрые результаты. Нейронные связи перестраиваются не сразу, и на любое изменение нужны время, усилия и регулярность.

Как высокочувствительный человек в контакте с людьми я много всего замечаю — и тонко проявляю эмпатию. Клиенты часто выбирают со мной длительную терапию: мы выстраиваем прочные отношения — и это помогает человеку больше принимать себя и, в свою очередь, строить надёжные отношения с другими.

Близкие отношения — это большая опора, и в своей жизни я их очень ценю. Моя семья — это место, где я могу быть собой, разной, принятой. Моё убежище и поддержка.

К 35 годам замечаю, что всё больше превращаюсь в гедониста. Люблю, чтоб красиво и вкусно. А качество становится важнее количества.

Одними из самых важных принципов моей работы являются бережность, честность, открытость к диалогу, уважение к клиенту и конфиденциальность.

Мой интерес к психологии возник еще в подростковом возрасте как поиск ответов на очень важные и волнующие проблемы.

Не сразу, но в определенный момент своей жизни этот поиск перерос в профессию.

Сначала я развивалась как детский психолог, впоследствии я решила работать только со взрослыми.

В основе моей профессиональной деятельности находятся

интерес к людям. к миру, к жизни, к тому как все устроено,

смелость задавать себе вопросы, озадачиваться и

возможность находиться в поиске.

В повседневной жизни нравятся любые аспекты художественного творчества, изобразительная деятельность, фотография.

 На сегодняшний день аналитический метод - это основной метод моей работы. Но также я использую элементы  гештальт-подхода, системной семейной терапии, арт-терапии и песочной (только в кабинете).

В работе я опираюсь на научные исследования мозга и психики.

Зная закономерности их работы, я помогаю людям лучше понять и принять себя, более экологично проживать свои эмоции, направляя их в русло продуктивных действий.

Живу жизнь, с её тревогами и радостями. Мне ценно ощущать, что происходящее – это всегда кусочек моего личного произведения, с фальшивыми ли, чистыми ли нотами. Ценно разделять это произведение с Другим и быть таким Другим для кого-то.

Я неравнодушен к творческому взгляду на жизнь – к экспериментам, юмору и спонтанности. Пишу о творчестве кандидатскую работу и стараюсь распробовать её плоды в своей практике и жизни.

Я замужем, имею взрослую дочь-студентку. Люблю искусство, в свободное время занимаюсь спортом, читаю.

Психотерапия для меня - это и работа, и образ жизни и мышления. На своем личном опыте, на опыте моих клиентов я убедилась в том, насколько более продуктивно можно выстраивать свою жизнь и свои отношения, опираясь на психотерапию. Я люблю эту работу, на протяжении многих лет не теряю к ней интереса.

Я выбрала психологию в 2012 году, как сферу глубокого интереса и самопомощи. Мне было важно понять, как жить эту жизнь.

Начинала с книг Ирвина Ялома, затем некоторое время обучалась в РУДН, однако остановила учебу.

В 2020 году твердо решила, что начинаю путь психолога и выбрала базовый курс по психологии в Институте Психоанализа в Москве. Далее, следуя за своими преподавателями, обучилась системному консультированию в Международном институте практической психологии у Андрея Минченкова, Елены Благовой, Дивеевых Дмитрия и Анастасии. Начала практику.

Люблю системность. Владею инструментами когнитивно-поведенческой терапии (уважаю доказательные подходы).

До психологии сделала карьеру маркетолога. Свободно владею английским языком.