Психотерапевты в Нижнем Новгороде

Наша психика как отпечаток пальца. Вроде бы у всех похожи. Но при этом у каждого уникальны.

Наша схожесть помогает мне понять вашу боль. А различие - ценить вашу индивидуальность.

Самое главное на встречах - это конфиденциальность. Всё сказанное останется в кабинете.

Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..

Очень люблю и уважаю свою профессию, постоянно совершенствуюсь и стремлюсь к высокому профессионализму. Юнгианский анализ помогает не только осознать причины своих жизненных трудностей, заглянуть вглубь себя, научиться жить с теневой и светлыми стороными, но и выстраивать свои психологические границы, понимать других, чтобы конструктивно разрешать конфликтные ситуации на работе, в личных отношениях и пр.

Моя любовь к экзистенциальному анализу началась много лет назад с книги Альфрида Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом". На мой взгляд, это удивительно честное и широкое направление психотерапии. Это метод, основанный на понимании человека и его жизни: как он со своими способностями может жить в этом мире с его условиями, что для него ценно и важно, как оставаться собой среди других людей и какой вообще во всем этом смысл.

Это про жизнь. Такую, как она есть: порой прекрасную и радостную, а порой наполненную грустью и болью. Но важно, не бросать себя в трудную минуту, понимать себя, оставаться с собой в диалоге. Выстраивая сначала такой диалог на сессии, клиент учится ему и со временем начинает заботливее относиться к себе и своей жизни.

Для меня психотерапия - это про любовь к себе, про ценность собственной жизни и личного выбора, про принятие своих ограничений и возможностей, про контакт с телом и эмоциями, про спонтанность, новые навыки, но путь к этой любви не так прост, как кажется. Я и сама много раз сдавалась и говорила, что это не работает, что пора заканчивать, но всегда возвращалась и сейчас очень рада, что мне хватило настойчиовсти и доверия себе и тем, кто мне помогал. Мне важно соблюдать базовые принципы терапии - конфиденциальность, безоценочность, партнерство в клиент-терапевтических отношениях, создавать возможность для предъявления любых чувств и переживаний, даже тех, которые на первый взгляд кажутся "неправильными".

-

Проработав несколько лет в поведенческом подходе (ACT, CFT), я пришла к выводу, что рационализаторство помогает небольшому количеству людей. Чаще приходится сталкиваться с ситуацией, когда здравый смысл оказывается бессильным. Человек руководствуется чем-то другим в своих поступках. Ответ на вопрос об этом другом, о том, что движет человеком помимо такого образования, как Я, в структуре психики, я нашла в психоанализе. С тех пор я занимаюсь только психоанализом. Это постоянное удивление от встречи с самим собой и своим желанием!

По себе знаю, что процесс психотерапии бывает иногда довольно непростым и иногда болезненным, поэтому моя отдельная забота во встречах с Вами - создавать безопасное пространство, в котором Вы сможете говорить и чувствовать многое из того, что раньше было недоступно. Я дружелюбен и люблю проникать в суть ситуации. С уважением буду относиться к Вашему темпу, скорости и к той глубине, на которую Вы будете готовы спускаться.

Для многих жизнь - это борьба, а ведь на самом деле жизнь - это интересное путешествие. Предлагаю взглянуть на психотерапию именно с этой стороны.

В моей жизни психология сыграла большую роль, она стала для меня огромной поддержкой и возможностью координально изменить мою жизнь, меня, почувствовать свободу.

По первому образованию я искусствовед, куратор художественных проектов. Важной частью моего профессионального становления была работа в Государственном центре современного искусства на проекте "Теоретические исследования по культурной антропологии" (2012-2017).

В своей практике опираюсь на гуманистические и марксистские идеи, теорию гештальт-терапии.

В работе придерживаюсь этических стандартов Европейской ассоциации гештальт-терапии.