Ольга Баркалова
Приглашаю вас к себе на консультации и в терапию. Мои основные ценности в жизни и работе: пытливость, трудолюбие, ясность, простота, бережность и уважение.
С чем я работаю
Ко мне можно обратиться с вопросами:
• самооценки;
• сепарации;
• депрессии/тревоги;
• сложностями в отношениях с партнером/родителями/детьми;
• созависимости;
• желании разобраться в себе и своих чувствах;
• пережить горе/потерю/сложную жизненную ситуацию.
Гарантирую: уважение к ценностям и любой идентичности, конфиденциальность. Соблюдаю Кодекс профессиональной этики психолога.
Как я работаю
Я работаю в гештальт подходе. Это метод разговорной терапии. На первой сессии мы будет знакомиться, говорить о причинах обращения к психологу и договоримся о дальнейшей работе. Я не даю домашних заданий и советов. Мне будет важно знать как вы себя чувствуете сейчас и что с вами происходит в данный момент. Почему мы будем много говорить про чувства? Они указывают на ваши потребности и на ваше состояние. А это в свою очередь поможет понять как эти потребности удовлетворить. А еще гештальт - это про осознанность. Лучше понимая себя, осознавая как и почему я оказался в этом месте, у нас появляться выбор: оставить все как есть или что-то менять.
Хотелось бы рассказать вам, что сейчас я больше всего мама замечательного малыша. Это удивительно, и еще большой пинок для роста и развития. Люблю свою работу, клиентов, таких смелых, пришедших менять свою жизнь. Путешествия и планы, особенно когда они воплощаются. Люблю уединение и покой. Неспешность, комфортные и удобные вещи, и все больше проникаюсь минимализмом. Когда-то я пришла в терапию, потому что мне было очень плохо и не смогла уйти. Так это оказалась интересно и увлекательно узнавать себя и как устроен мой мир и миры других людей. Люблю учиться, совершать мыслительные открытия. И это все уже не просто гештальт, а образ жизни, мыслей, такой способ быть.
Я начала свою практику на второй ступени обучения гештальт терапии. Работала с тревогой и депрессией, проблемами в отношениях, самооценкой, потерей идентичности, кризисами в личной и профессиональной жизни. Сейчас развиваю групповые проекты про отношения, поддержку родителей подростов. Планирую вести терапевтические группы. Есть большой опыт проживания тревоги, депрессивного состояния, кризисов, абьюзивных отношений, сепарационных процессов.
2017-2021
Московский гештальт институт гештальтерапевт
2001-2006
Воронежский государственный педагогический университет педагог-психолог
- 1
- ✓
- ✓
- ✓
- ✓
- 2
- ✓
- ✓сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии