Ольга
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Терапия -увлекательное путешествие дорогами вашей души,где терапевт заинтересованный попутчик. Порой это сложный путь,а порой легкая прогулка. Кто-то увидит в нем развитие,а кто-то найдет исцеление и рост. Я буду рада сопровождать вас на этом пути.
С чем я работаю
Ко мне можно обратиться если вы:
- находитесь в сложном эмоциональном состоянии, чувствуете тревогу, беспокойство, одиночество, подавлены, утратили смысл жизни.
- испытываете сильные и тяжело переносимые чувства.
- у вас личный или профессиональный кризис.
- вам трудно построить близкие отношения. Нет подходящего человека, часто расстаётесь, много конфликтуете, не можете завершить отношения.
- вам хотелось лучше понимать себя.
- работаю с представителями ЛГБТК сообщества.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт подходе. Это метод разговорной терапии. На первой сессии мы будет знакомиться, говорить о причинах обращения к психологу и договоримся о дальнейшей работе. Я не даю домашних заданий и советов. Мне будет важно знать как вы себя чувствуете сейчас и что с вами происходит в данный момент. Почему мы будем много говорить про чувства? Они указывают на ваши потребности и на ваше состояние. А это в свою очередь поможет понять как эти потребности удовлетворить. А еще гештальт - это про осознанность. Лучше понимая себя, осознавая как и почему я оказался в этом месте, у нас появляться выбор: оставить все как есть или что-то менять.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии