Онлайн консультация психологов

  • для занятий лично или онлайн
  • от 1000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта

514 психологов принимают онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот что они говорят:
Клиент Меты
Очень понравился ваш сервис по подбору психолога. Конечно получилось не с первого раза: первый специалист не подошел мне, зато второй- это именно то, что мне было нужно! На первых порах казалось, что терапия- это ерунда, но впоследствии я поняла какую ценность она представляет. Советую всем
Оценка сервиса
осень 2023
Клиент Меты
у вас классный сервис и терапевты
осень 2023
Клиент Меты
Спасибо ресурсу Мета, он очень облегчает процесс поиска, с ним просто и понятно даже новичку.
осень 2023
Клиент Меты
рада, что смогла психолога, благодаря подробной анкете и благодаря описанию со стороны психолога
осень 2023
Клиент Меты
После первой же сессии продвинулась в личных размышлениях, специалист очень помогает
Оценка сервиса
весна 2023
Вопросы и ответы
Наши психологи консультирующие онлайн в России в основном применяют такие методы как: гештальт-терапия, телесноориентированная психотерапия, юнгианский анализ, психоанализ, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия. Данные методы смогут помочь восстановить ресурсное состояние. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 514 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог на онлайн встрече поможет Вам понять истинную причину, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Список симптомов для онлайн обращения к психологу для консультации достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: резко меняется настроение, нежелание двигаться, резко изменился характер, нет веры в себя, неожиданные эмоциональные реакции, агрессия и раздражительность, частая паника, мысли о суициде, физиологические изменения, явные психические отклонения
Длинна онлайн курса у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило на первом сеансе происходит знакомство с пациентом, первичная диагностика ситуации и поиск вероятных причин. На следующих сеансах специалист помогает погрузиться в детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Это зависит от опыта специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 3615 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 31 лет.

Руководство по подбору онлайн психолога: советы и рекомендации

Выделите для себя важные критерии при выборе онлайн психолога, к примеру, стаж работы, специализация, образование метод, в котором работает психолог и т.п.

После того, как алгоритм подберет для вас онлайн-психологов, ознакомьтесь с профилем каждого из них, прочитайте отклики клиентов, посмотрите на рейтинг каждого специалиста.

Дальше вы можете связаться с отобранными специалистами, задать им вопросы и обсудить условия сотрудничества.Выберите психолога, с которым вам будет комфортно работать и который подходит вам.

Как проходит онлайн-психотерапия с психологом? 

  • Вы и онлайн психолог должны согласовать время и дату сеанса.
  • В назначенный день и время вы связываетесь с онлайн-психологом по видеосвязи,.
  • В самом начале необходимо рассказать о том, что вас беспокоит. Следующие сессии будут начинаться с обсуждения вашего текущего состояния и изменений с предыдущего сеанса.
  • Постарайтесь выбрать  конкретную тему для работы, например, проблемы в отношениях, стресс или тревога. В целом, это не обязательно. Начинать терапию можно и без четко сформулированного запроса. 
  • В зависимости от метода, в котором работает психолог — (КПТ, гештальт-терапия, психодрама и др.), он может использовать различные техники и практики: например, предлагать методики самоанализа, ведение дневника, техники арт-терапии.
  • В конце сеанса полезно подвести итоги и наметить план на следующую встречу.

Важно помнить, что онлайн-терапия может отличаться от очных встреч, поэтому важно обсудить особенности онлайн-работы с вашим психологом.

Какие вопросы стоит задать при выборе онлайн психолога?

  • Какой у вас опыт работы?
  • Какие методики вы используете?
  • Как оцениваете эффективность своих методик?
  • Как обеспечиваете конфиденциальность информации клиентов?