Психологи в Чите
Основной метод в котором работаю это гештальт-подход. Он дает мне возможность видеть более глубоко проблематику, находить связь, деликатно работать даже со сложными переживаниями. Терапия - это место для ваших изменений и встречи с собой
Более 10 лет назад я пришла в психологию с личным запросом. Я тогда случайно пришла к гештальт-терапевту и на себе увидела как это может работать. Заметила как прошлое несет огромный смысл и словно диктует поведение сейчас. Насколько понятнее становится жизнь, когда начинаешь осознавать процессы, свои реакции, определяешь свои чувства, замечаешь почему именно так происходит. Терапия не всегда приятный и простой процесс, но то, что с терапией жизнь становится яснее и понятней - это факт. Встреча с собой - это увлекательное путешествие, куда я приглашаю своих клиентов.
Я помогаю лучше понимать себя, справляться с негативными эмоциональными переживаниями и жизненными сложностями, улучшать отношения с собой и другими, чувствовать себя более зрелым и гармоничным человеком.
Я регулярно поддерживаю свою профессиональную квалификацию. Участвую в семинарах и конференциях.
Веду свою работу под супервизией у членов IPA (Международной Психоаналитической Ассоциации).
Мой опыт прохождения личной психотерапии у членов IPA - 8 лет. Опыт прохождения групповой психотерапии - 5 лет.
C 2010 являюсь членом благотворительной общественной организации «Семья и психическое здоровье», ведущая психотерапевтических групп в методе группового анализа.
С 2015 года состою в Обществе Психоаналитической Психотерапии, которое является представителем в России Европейской федерации психоаналитической психотерапии (ЕФПП).
Работаю с темами самооценки и самопринятия, внутренних конфликтов, психологической травмы, /любовной зависимости, потери смысла жизни. Главное для меня в работе - это контакт, сопереживание и сотворчество. Кандидат психологических наук.
Для меня психотерапия — это возможность соприкоснуться с чудом, тайной, внутренней красотой человека. Я бесконечно благодарна своим клиентам за доверие, готовность открыться, показывать даже то, в чем трудно себе признаться. Когда удается совместное творчество, то проблема оборачивается силой, мудростью, открытием нового себя. Иногда это болезненный, неровный процесс, но искренняя готовность вкладываться и меняться, как правило, дает свои плоды.
Помогаю разобраться в себе - своих мыслях, чувствах, поступках, в отношениях с близкими.
Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.
Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, справиться с депрессивными состояниями, страхами, тревогой и другое. Работаю в Юнгианском аналитическом подходе.
с 2019 года изучаю гештальт-направление, расширяю методологическую базу, участвую в интенсивах, конференциях, постоянно супервизируюсь.
Отношения лечат. Поэтому основной фокус в моей работе-построение терапевтических отношений с клиентом, на базе которых возможно преодоление многих сложностей в жизни.
Психотерапия для меня-парный танец.
Я 3 года взрослой сознательной жизни училась танцевать в паре. Это был очень ценный опыт. В нем было и про построение отношений в паре, и про исследование взаимозависимости партнеров в танце, и про кризисы развития пары, и даже про завершение отношений. Можно было такой дорогой не ходить, а просто учить движения и отрабатывать их до совершенства. А потом показать отличный постановочный танец. Но внутри было бы пусто. Мне так не интересно.
Также и с психотерапией-можно лечить симптомы, а можно строить отношения, благодаря которым будут лечиться симптомы.
Системный психолог. Когда человеку плохо,то он часто сосредоточен лишь на том месте, где ему больно, моя задача помочь ему увидеть ситуацию со всех ракурсов, увидеть собственные ресурсы, возможности и наиболее благоприятные решения.
Я люблю путешествовать, так как это меняет представление о мире, о самом себе, открывает новые возможности. Для меня встреча с каждым новым человеком, сродни путешествию, в котором расширяются границы восприятия каждого из нас.
Специализируюсь на работе с эмоциональными зависимостями, депрессивными состояниями, тревогой, сложностями в построении близких отношений. Важна часть моей практики — работа с теми, кто проходит процесс иммиграции.
Все мои профессии так или иначе были связанны с людьми: чайное искусство, физическая реабилитация, сейчас это психотерапия. За плечами бэкграунд жизни в России, сейчас сам нахожусь в процессе иммиграции. Я не только занимаюсь личным консультированием как терапевт, но еще пишу статьи и организую мероприятия для психологов и клиентов, тем самым вношу вклад в популяризацию психологии.
Для меня терапия это в первую очередь практика внимательного отношения к себе, своим чувствам и переживаниям, жизни в целом. Это поиск ответов на вопросы к себе и к миру, которые возникают у каждого из нас.
Работаю с жизненными кризисами, межличностными отношениями, тревогой, проблемой выбора, страхами, стрессом, эмоциональным выгоранием, одиночеством, последствиями психических травм. Сопровождаю и поддерживаю в трудных жизненных ситуациях.
Для поддержания и развития своего профессионального уровня я читаю и перечитываю книги, статьи. Регулярно беру личные супервизии, а также посещаю супервизорскую группу. Прохожу собственную терапию. Смотрю семинары и различные видео материалы.
Увлекаюсь музыкой настолько, что в свободное время играю на пианино. Также люблю красоту и краски природы.
Я работаю психологом уже 20 лет. Когда я думаю о своей профессии, то вспоминаю высказывание: "психотерапевт - подпольный революционер". Ведь мы помогаем человеку жить в этом мире и взаимодействовать с ним - а только так мы можем изменить и мир.
Живу загородом, на природе. У меня есть 2 коня и собака. Я тренер по ипповенции (психотерапии с участием лошади). В тёплое время года провожу психотерапевтические ретриты на природе с участием лошади.
27 лет в браке.
Хобби - рукоделие.
Интересуюсь современной литературой и искусством.