Анна
Анна
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Я экзистенциальный терапевт, работаю индивидуально, веду группы. Моя работа - помощь человеку понять, что в его жизни, в отношениях с другими вызывает боль и страдание, обнаружить возможности самостоятельно справляться с тем, что особенно трудно.

С чем я работаю

Я работаю с людьми, которые чувствуют, что потеряли смысл жизни, зашли в тупик, чувствуют неудовлетворенность тем, что есть в настоящий момент, страх и тревогу перед будущим. Особое внимание уделяю отношениям человека с другими людьми. Считаю, зачастую именно отношения оказываются основным источником страданий. Но они же являются и могут стать источником радости.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

В начале мы знакомимся, говорим о том, что волнует клиента, уточняем, как он видит процесс терапии, как его видит терапевт. Мы договариваемся о конечном результате, о длительности и условиях работы. Постепенно начинаем погружаться в суть проблемы, выясняем ее связь с обстоятельствами жизни клиента. Терапевт помогает человеку увидеть, что именно ему мешает чувствовать себя лучше, жить более качественно. Мы приближаемся к изменениям клиента. Важно понять, какие изменения возможны, реалистичны, что для этого требуется, а какие невозможны и даже вредны. В процессе терапии мы фиксируем, чего достигли, что требует внимания. К концу работы обсуждаем, что изменилось в жизни клиента, как эти изменения можно поддержать самостоятельно без терапевта.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии