Анна Молостова
Анна Молостова
Анна Молостова

Анна Молостова

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Я экзистенциальный терапевт. Моя работа - помощь в понимании, что в жизни человека и его отношениях с людьми вызывает страдание, обнаружить возможности самостоятельно справляться с трудностями, увидеть пути к чувству большей удовлетворенности жизнью.

Опыт

12 лет

Стоимость одной сессии

4000  / лично и онлайн

Места приема

Василеостровская · г. Санкт‑Петербург

Примечание от специалиста

Распространенное в терапии требование и моя практики показывает - оптимально работать раз в неделю. Этого достаточно для сохранения достигнутого на сессии. Работа раз в 2 недели возможна, когда основная цель достигнута, требуется поддержка изменений.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Депрессия
Беспокойные, навязчивые мысли
Разобраться в себе, поиск себя
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Переедание
Одиночество
Усталость, нет энергии, сил
+ 78 тем

Я работаю с людьми, которые столкнулись с потерей смысла жизни, ощущают тупик, неудовлетворенность настоящим, испытывают страх и тревогу перед будущим, тяготятся событиями прошлого. Проблемы понимания себя, собственных чувств, желаний, стремлений - фокусы нашей совместной работы. Особое внимание уделяю отношениям с людьми: болезненным отношениям в прошлом, их последствиям, трудным отношениям в настоящем; поиску возможностей человека в построении удовлетворительных отношений.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

На первой сессии мы знакомимся, обсуждаем проблемы и цели обращения к терапевту, условия, правила и длительность работы.

Постепенно мы погружаемся в суть проблемы, выясняем ее связь с обстоятельствами жизни человека, обсуждаем, что мешает ему жить более качественно. Мы исследуем ограничения и возможности человека, ресурсы для его изменений. Приближаясь к изменениям, мы стараемся понять, какие из них в настоящий момент достижимы и реалистичны. В процессе фиксируем уже достигнутые результаты, работаем с тем, что мешает терапии. Ближе к концу работы обсуждаем, что изменилось в жизни клиента, как эти изменения можно поддержать самостоятельно без терапевта.

Интерес к внутреннему миру человека привел меня в психологию. Получив диплом психолога, работала в психологическом центре. Став преподавателем факультета психологического консультирования МГППУ, защитила диссертацию, со временем пришла в экзистенциальную терапию, обучалась индивидуальной и групповой психотерапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва). Помимо психологии, интересуюсь философией, получила степень магистра философии. В настоящий момент имею частную практику, работаю преподавателем.

В своей работе стараюсь помочь человеку взглянуть на его мир достаточно реалистично, без иллюзий и самообманов, помогаю понять его возможности и ограничения, быть более свободным в совершении важных для него выборов.

С 1998 г. - диплом психолога, работа в психол. центре

С 2000 г. - преподаватель в МГППУ (Москва)

2010 г. - защита канд. диссертации по психологии (ПИ РАО, Москва)

2011 по 2022 гг. - подготовка по экзистенциальной (индивидуальной и групповой) психотерапии (Институт гуманистической и экзистенциальной психологии, Литва)

2024 г. - повышение квалификации "Основы сексологии для психологов" (УЦ им. Н.П. Бехтеревой)

С 2012 г. - частная практика (индивидуальная психотерапия и ведение групп), преподавание

Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой (Санкт-Петербург) Повышение квалификации "Основы сексологии для психологов" 2023-2024

2023-2024

Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой (Санкт-Петербург) Повышение квалификации "Основы сексологии для психологов"

Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург) Магистр философии 2021-2024

2021-2024

Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург) Магистр философии

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Экзистенциальная терапия 2018-2022

2018-2022

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Экзистенциальная терапия

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Экзистенциальная терапия 2017-2019

2017-2019

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Экзистенциальная терапия

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Групповая терапия 2011-2016

2011-2016

Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Групповая терапия

Психологический институт Российской академии образования кандидат психологических наук 2004-2010

2004-2010

Психологический институт Российской академии образования кандидат психологических наук

Дальневосточная государственная морская академия им. адм. Г.И. Невельского Психолог, преподаватель психологии 1993-1998

1993-1998

Дальневосточная государственная морская академия им. адм. Г.И. Невельского Психолог, преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии