Анна Молостова
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я экзистенциальный терапевт, работаю индивидуально, веду группы. Моя работа - помощь человеку понять, что в его жизни, в отношениях с другими вызывает боль и страдание, обнаружить возможности самостоятельно справляться с тем, что особенно трудно.
С чем я работаю
Я работаю с людьми, которые чувствуют, что потеряли смысл жизни, зашли в тупик, чувствуют неудовлетворенность тем, что есть в настоящий момент, страх и тревогу перед будущим. Особое внимание уделяю отношениям человека с другими людьми. Считаю, зачастую именно отношения оказываются основным источником страданий. Но они же являются и могут стать источником радости.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В начале мы знакомимся, говорим о том, что волнует клиента, уточняем, как он видит процесс терапии, как его видит терапевт. Мы договариваемся о конечном результате, о длительности и условиях работы. Постепенно начинаем погружаться в суть проблемы, выясняем ее связь с обстоятельствами жизни клиента. Терапевт помогает человеку увидеть, что именно ему мешает чувствовать себя лучше, жить более качественно. Мы приближаемся к изменениям клиента. Важно понять, какие изменения возможны, реалистичны, что для этого требуется, а какие невозможны и даже вредны. В процессе терапии мы фиксируем, чего достигли, что требует внимания. К концу работы обсуждаем, что изменилось в жизни клиента, как эти изменения можно поддержать самостоятельно без терапевта.
Что важно знать обо мне
Мой путь в терапию начался давно. Еще в музыкальном училище я обнаружила интерес к переживаниям человека. После обучения на факультете психологии я работала в психологическом центре. Став преподавателем факультета психологического консультирования МГППУ, защитила диссертацию, искала СВОЁ психотерапевтическое направление. Выбрала экзистенциальную терапию, которой обучалась в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва). Имею дипломы терапевта в области экзистенциальной индивидуальной и групповой терапии.
В своей работе я стараюсь помочь человеку взглянуть на его мир достаточно реалистично, без иллюзий и самообманов, помогаю понять его возможности и ограничения, быть более свободным в совершении важных для него выборов.
Профессиональный опыт
С 1998 г. имею диплом психолога и работаю в области психологии в качестве преподавателя в МГППУ и практикующего специалиста.
Обучалась разным подходам: КБТ, клиент-центрированная психотерапия, психодрама и др.
Полную ориентированную на европейские стандарты подготовку по психотерапии я получила в области экзистенциальной терапии (диплом экзистенциального терапевта) и групповой терапии (диплом группового терапевта) в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва).
Образование
2017-2019
Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Экзистенциальная терапия
2011-2016
Институт гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) Групповая терапия
2004-2010
Психологический институт Российской академии образования кандидат психологических наук
1993-1998
Дальневосточная государственная морская академия им. адм. Г.И. Невельского Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии