Ольга Одинцова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Работаю с взрослыми и подростками. Работаю в гештальт-подходе, это дает мне возможность видеть более глубоко проблематику и деликатно вести клиентов даже в сложных переживаниях. Терапия - это пространство для ваших изменений.
С чем я работаю
Чаще всего ко мне обращаются по таким запросам:
⁃ Выгорание, тревога, отсутствие ресурса и поиск баланса
⁃ Самооценка, любовь к себе, принятие
⁃ Детско-родительские отношения, (в тч про взрослых детей и родителей)
⁃ Работаю с подростками, замкнутость, агрессия, сложности адаптации
⁃ Сложности в отношениях
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультации проходят онлайн, длительность 50 минут. Основной метод в котором я работаю - гештальт-подход. Само слово гештальт в переводе - это целостный образ. И терапия направлена на восстановления своего целостного образа, самоощущения. Когда я понимаю, что со мной происходит и я способен доносить это и транслировать другим людям. На терапии вы учитесь осозновать свои чувства, экологично их проживать, замечать какие стратегии вы используете и что мешает для реализации ваших потребностей.
Что важно знать обо мне
Более 10 лет назад я пришла в психологию с личным запросом. Я тогда случайно пришла к гештальт-терапевту и на себе увидела как это может работать. Насколько понятнее становится жизнь, когда начинаешь осозновать процессы, свои реакции, почему именно так происходит. Терапия не всегда приятный и простой процесс, но то, что с терапией жизнь становится яснее и понятней - это факт. Встреча с собой - это увлекательное путешествие, куда я приглашаю своих клиентов.
Профессиональный опыт
Я веду частную практику более 5 лет. Последний год начала вести группы оффлайн для женщин в г. Минске. Пишу статьи и провожу лекции для мам и беременных. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу специализации для работающих психологов.
Образование
2016-2017
Московский гештальт институт Гештальт-терапия детей и подростков
2016-2017
ГУО "Академия последипломного образования" Практическая психология
2011-2015
Московский гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии
2013-2014
Московский гештальт институт Сексология в гештальт-подходе
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии