Оксана
Оксана
Оксана

Оксана

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю научиться по-доброму относиться к себе взамен самокритике, научиться понимать, кто я на самом деле, чего я хочу, и как я могу добиться этого экологичными для себя способами. Работаю с темами неуверенности, тревоги, чувства вины и другими.

С чем я работаю

С какими темами я работаю? С очень разными. В течение тех лет, которые я веду прием в моем кабинете оказывались люди с очень разными жизненными ситуациями: разводы и поиск партнера, невозможность зачать ребенка, желание и невозможность закончить отношения, онкология, тревога, депрессия. Список можно продолжать долго.

Моих клиентов, пожалуй, объединяет поиск новых решений в жизни. И надежда на то, что такие решения существуют.

Приходите. Мы попробуем что-то придумать вместе, чтобы стало легче.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Запрос на терапевтическую работу почти всегда в основе своей содержит мини- кризис. Кризис - это ситуация, в которой старые, привычные реакции не дают удовлетворения, а новые ещё не выработались.

В процессе психологической работы мы исследуем этот кризис. Исследуем с помощью моих вопросов, интерпретаций, уточнений про ваши ощущения и чувства, игровых экспериментов. Иногда нужно что-то одно. Иногда разный арсенал методик.

Моя задача помочь вам осознать, что именно происходит с вашей психикой. И помочь найти новые способы взамен неработающих старых.

Консультация проходит в форме беседы, где основными принципами являются конфиденциальность, безопасность, добровольность и четкие временные границы.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии