Оксана Боломатова
Оксана Боломатова
Оксана Боломатова

Оксана Боломатова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю научиться по-доброму относиться к себе взамен самокритике, научиться понимать, кто я на самом деле, чего я хочу, и как я могу добиться этого экологичными для себя способами. Работаю с темами неуверенности, тревоги, чувства вины и другими.

Опыт

15 лет

Стоимость одной сессии

4600/ онлайн

Примечание от специалиста

Могу принимать оплату из всех уголков мира. Я психолог-консультант, важный акцент - у меня психологическое образование, не медицинское. Я занимаюсь психологическим консультированием. За назначением препаратов рекомендую обратиться ко врачу-психиатру.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Разобраться в себе, поиск себя
Выборы, принятие решений
Трудности с принятием решения
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 55 тем

С какими темами я работаю? С очень разными. В течение тех лет, которые я веду прием в моем кабинете оказывались люди с очень разными жизненными ситуациями: разводы и поиск партнера, невозможность зачать ребенка, желание и невозможность закончить отношения, онкология, тревога, депрессия. Список можно продолжать долго.

Моих клиентов, пожалуй, объединяет поиск новых решений в жизни. И надежда на то, что такие решения существуют.

Приходите. Мы попробуем что-то придумать вместе, чтобы стало легче.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Мы с вами разговариваем. Иногда это ваш рассказ, иногда диалог между нами. Иногда будет весело и мы будем смеяться, иногда грустно. Переодически страшно, стыдно или просто никак. Мы будем искать вместе с вами, что идет не так в вашей жизни и как это можно поправить. Я, скорее всего, не дам вам никаких советов, но в какой-то момент вы увидите, как покажется то, что лежало «на поверхности». И станет яснее. И легче.

Я никогда не сравниваю терапию в лечением. Скорее это реабилитация. Аккуратная, внимательная, иногда провокативная, но в том темпе, который нужен вам.

Основные принципы - это конфиденциальность, безопасность, добровольность и четкие временные границы.

Мне 38 лет. Я родилась и живу в Москве. (на данный момент временно нахожусь заграницей по учебе). Вне профессии я человек, который любит динамику и движение. Я катаюсь на сноуборде зимой и велосипеде - летом. Очень люблю походы в горы с палаткой и пешие маршруты.

Мне кажется, что если бы я не стала психологом, то моя сфера деятельности была бы связана с поездками и разными странами/культурами. Или с обучением. Одно из моих несбывшихся пока желаний - это инструкторский курс по сноуборду. Возможно, где-то в параллельной вселенной я занимаюсь тем, что помогаю людям осваивать этот увлекательный вид спорта. Или когда-нибудь это станет моей второй профессией.

Я давно занимаюсь консультированием, но был период около 4 лет, когда оно не было моей основной деятельностью. Я проработала в нескольких организациях как бизнес-тренер и HR. Я не жалею об этом опыте. Он помог мне лучше понять как устроена жизнь, стать более зрелой, видеть происходящее не только глазами психолога из психологического сообщества. Многие люди приносят в мой кабинет истории из офисов. И мой опыт помогает мне понимать, о чем идет речь, с какими процессами во вне сталкиваются люди.

ОПП «Гештальт-подход» курс лекций “Психиатрия для психологов» 2023-2024

2023-2024

ОПП «Гештальт-подход» курс лекций “Психиатрия для психологов»

Интегративный Институт Гештальт Тренинга  Гештальт-терапевт в работе с парой 2020

2020

Интегративный Институт Гештальт Тренинга Гештальт-терапевт в работе с парой

Российская Медицинская Академия неприрывного профессионального образования психолог 2017

2017

Российская Медицинская Академия неприрывного профессионального образования психолог

INSTITUT FRANCAIS DE GESTALT-THERAPIE Гештальт-терапевт 2014-2017

2014-2017

INSTITUT FRANCAIS DE GESTALT-THERAPIE Гештальт-терапевт

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Групповой психолог 2010-2011

2010-2011

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Групповой психолог

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт 2004-2008

2004-2008

Московский Институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт

Московский Государственный Университет им.М.А. Шолохова Психолог 2002-2007

2002-2007

Московский Государственный Университет им.М.А. Шолохова Психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии