Психологи при расстройствах пищевого поведения

Моя работа основана не только на знаниях, но и на восприятии эмоций и мыслей другого человека, который сидит напротив меня.

Это возможность почувствовать, что происходит внутри тебя. Это возможность искренне понять, чего ты на самом деле хочешь. В процессе мы можем увидеть ситуацию с новой перспективы и принять новое решение, основанное на этом новом понимании. 

Иногда психотерапия дает нам возможность рисковать и идти на смелые шаги, а иногда она помогает нам прекратить постоянные риски и найти стабильность.

Одна из главных возможностей, которую психотерапия предоставляет, - это свобода выбора в наших реакциях.

Я всегда считала поддержку окружающих чем-то ценным. Со временем, получив образование, осознанность также заняла высокое положение среди моих ценностей. Жить в настоящем, уметь ценить, то дорогое, что уже есть, принимать инаковость других и не чувствовать себя при этом отвергнутым, неправильным. Ощущать ответственность за свою жизнь и не тяготиться этим. Есть еще немало важных аспектов, которые появляются при развитии осознанности. Каждая встреча уникальна, всегда есть место встретиться с чем-то новым и, на мой взгляд, это ценнее всего.

Уважаю научный подход и опираюсь на доказательные методы работы.

Преподаю психологию более 10 лет, занимаюсь психологическим просвещением.

Люблю язык метафор, стараюсь сделать сложное понятным.

Для меня важны взаимоуважение, стремление к саморазвитию и росту, вера в себя и в людей.

С 2020 до 2022 обучалась и работала в методах КПТ и АСТ, а также терапии, основанной на решении.

Работаю с людьми с психиатрическими диагнозами и без.

Моя аналитическая позиция исключает осуждение или нравоучения. Я не даю советов о том, как правильно поступать. Если бы эти советы помогали, то для изменений было достаточно, прочитать книги или рекомендации в интернете.

Моя задача – быть рядом с Вами, принимать Вас и вместе с Вами разобраться в связях между сознательными мотивами и не осознаваемыми пока еще желаниями, страхами, надеждами, для того, чтобы Вы сумели найти варианты выхода, подходящие именно Вам.

Аналитический метод предполагает длительную работу от 9 месяцев с регулярными встречами от одного до трёх раз в неделю.

Для меня одним из самых ценных аспектов психотерапии является возможность приблизиться к пониманию того, кто ты есть на самом деле, узнать себя настоящего - того, кто может прятаться где-то очень глубоко и бояться выйти на свет.

Я искренне верю в глубину и уникальность каждого человека. В связи с этим мне очень интересно и радостно видеть, как люди находят в себе силы исследовать свою внутреннюю реальность и находят пути к "исцелению". Этот момент обретения и принятия действительно очень важен, ведь иначе, я уверена, невозможно (или крайне трудно) жить полноценно и многогранно.

Я не использую провокативные техники, работаю последовательно, осторожно. Создаю возможность для развития и безопасного проживания сложных чувств.

Мне нравится экзистенциальный анализ, потому что в нем есть место и структуре и четким методическим шагам и творческому исследовательскому подходу.

Люблю смешное кино, музыку, книги. А еще выращивать деревья с цветами. Находить чудесное в обыденных жизненных мелочах.

Я очень люблю то, чем занимаюсь)

Во-первых, потому что это ооооочень и интересно, я много учусь, читаю, знаю, общаюсь с людьми и вижу жизнь с той стороны, с которой она чаще всего не видна. Во-вторых, я люблю ее за то, что благодаря ней люди становятся честнее с собой, роднее с собой, налаживают отношения с близкими, заново влюбляются в жизнь и себя, становятся свободнее и счастливее. Да, она очень непростая, но точно того стоит.

Психотерапия - это всегда работа с собой. Мы точно не будем менять ваших близких, но будем исследовать опыт ваших взаимодействий с этими близкими.

Гештальт-терапия уходит своими корнями в дзен буддизм, а в буддизме принято считать, что нет ничего кроме нашего собственного ума)

У меня разнообразный опыт личной и профессиональной истории проживания сложностей и нахождения жизненных ресурсов.

Мне очень близка идея, что человек, если ему не мешать, прекрасно знает, что ему нужно в данный момент и каким способом он может этого достичь.

И в каждый момент времени человек делает лучший выбор из возможных.

Однако часто человек теряет свою свободу выбирать в процессе жизни. Сначала это родители со своими ожиданиями на ребенка, потом общество.

И появляется такой внутренний хор голосов. И за этим хором уже не слышно своего голоса. Порой вся терапия сводится к тому, чтобы услышать себя, отделить СВОЙ голос от других, осознать СВОЙ стиль жизнь, увидеть СВОИ важности и приоритеты, обнаружить СВОЙ баланс.

Уже 8 лет я помогаю людям справляться с кризисными ситуациями, комфортно адаптироваться к жизненным переменам, достигать целей, узнавать и принимать себя, учиться строить отношения с собой и с окружающими.

Люблю свою жизнь: работу, семью, друзей и собаку) В свободное время много гуляю, читаю, занимаюсь спортом и вокалом.