Психологи в Тюмени / страница 53

В жизни часто возникает необходимость понять важный вопрос или прояснить свою ситуацию. В такие моменты очень важно не оставаться один на один с собой, а найти человека, с кем можно безопасно высказаться, поделиться чувствами и переживаниями. Желательно, чтобы этот человек был достаточно внимателен и устойчив в своих реакциях. Именно такую поддержку я предлагаю — как профессиональный собеседник, помогающий людям разобраться в своих мыслях и чувствах в разных жизненных обстоятельствах.

Первый мой профессиональный принцип - это принцип незнания: я стараюсь подходить к истории каждого человека индивидуально, без предубеждений, без экспертной "всезнающей" позиции.

Следующий принцип - принцип свободы и уважения. Для меня важно создать такие условия при встрече, чтобы человек чувствовал себя свободно и открыто. С моей стороны я стараюсь создать атмосферу деликатного уважения и безопасности в пространстве терапии.

Также я являюсь членом Восточно-европейской ассоциации экзистенциальных терапевтов и работаю в рамках кодекса этики ВЕАЭТ. Основные принципы в рамках которых я работаю:

• конфиденциальность

• ответственность терапевта в выполнении своих профессиональных обязанностей

• уважение и забота о благополучии и интересах клиента;

У меня у самого были сложные периоды в жизни и свои психологические травмы - например я на себе ощутил, что такое сталкинг. Мне удалось их преодолеть как раз благодаря психоаналитической психотерапии и поиску стабильности во взаимоотношениях с людьми и с самим собой.

Конечно, невозможно обещать вечное постоянное удовлетворение абсолютно всеми жизненными обстоятельствами, но навык того, чтобы справиться со своими трудностями и переживаниями в ходе достижения своих жизненных целей может создать себе каждый. Я убедился в этом и в ходе своей психотерапевтической практике, и в личной жизни.

Я живу и работаю в Болгарии (переехала из Москвы 8 лет назад). Замужем, есть взрослый сын. Стараюсь так организовывать свою жизнь, чтобы работа и отдых находились в балансе, это даёт мне возможность не терять  живости и интереса в работе.  Я стараюсь быть бережной и деликатной в процессе терапии, разделяя и поддерживая  переживания и боль своих клиентов. Строго придерживаюсь этических кодексов психологического Гештальт сообщества. Соблюдаю конфиденциальность и уважительно отношусь к личности клиента и его жизненным выборам.

Есть образование спортивного психолога, сам всю жизнь занимался спортом, имею звание МС.

Главное место в моей работе отводится реальному присутствию терапевта. Присутствовать – это не просто побыть рядом и послушать, это значит находиться на достаточно глубоком уровне переживаний вместе с клиентом и сопровождать его в этом процессе, находится при СУТИ его проблем. Не просто находится, а быть попутчиков на сложном пути жизненных изменений, которые неизбежны в процессе психотерапии.

На терапии я не рассказываю о себе, но иногда могу делиться некоторым личным опытом, по своему усмотрению.

На наших встречах вы не столкнетесь с оценкой, осуждением и обесцениванием.

Любой процесс начинается, длится и заканчивается. Решение о завершении терапии принимаете вы, когда посчитаете нужным, — обычно я предлагаю обсудить это и пройти этап завершения: подвести итоги, проговорить то, что важно, попрощаться.

Еще с детства я остро ощущала ценность жизни. Меня поражала и поражает красота мира. Это движет мной в том, чтобы проживать наполненную жизнь.

Я знаю, как важно, но часто сложно аутентично проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

Именно поэтому я работаю психологом. Чтобы помогать другим проживать свою собственную наполненную жизнь. Быть в глубоких и вдохновляющих отношениях. Реализовываться в профессии. Поддерживать, а не «бросать» себя в тяжелые моменты.

Я очень ценю человеческое, доверительное общение. В глубоких отношениях возможна настоящая встреча с собой. Почти 10 лет назад,проходя свою собственную личную терапию, я ощутила невероятное облегчение, когда психотерапевт с симпатией и искренней заинтересованностью уверенно исследовал важные для меня темы. Это навсегда стало и моей ценностью. В безопасных отношениях становиться не страшно рисковать, менять модели поведения, проживать сложные чувства (злость, стыд, вину, горе), говорить на табуированные темы. И, как следствие, привносить это в свою жизнь, менять её качество.

Для меня важно продолжать учиться, осваивать новые методы психотерапии, не ограничиваться только диалогом, а иметь арсенал эффективных техник психотерапевтической работы.

Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела собственная попытка изменить жизнь. Эмоциональная неудовлетворенность и общая психическая истощенность, психосоматика, очень болезненные "танцы на граблях" - понятные мне истории. Но наряду с этим опытом у меня есть опыт выхода из того, что может казаться безнадежным и быть практически невыносимым, с помощью терапии. Это опыт нового обретения себя, обнаружения собственной силы, умения ею пользоваться, опыт выстраивания отношений с собой и окружающим миром, опираясь на свои потребности и их понимание, опыт доверия себе и своим чувствам, опыт обретения внутренних опор и ориентиров. Ну, и опыт воспитания двоих, теперь уже взрослых, детей; опыт кардинальной смены профессии; опыт НОВОГО