Константин Шевцов
Константин Шевцов
Константин Шевцов

Константин Шевцов

Клинический психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Хорошо понимаю, как преодолеть излишнюю тревогу, справиться с навязчивыми мыслями и поведением, выйти из депрессии, улучшить отношения с людьми. Вместе преодолеваем путь от проблемы к пониманию ее причин и устройства, после, от понимания к изменениям

Опыт

6 лет

Стоимость одной сессии

4000  / онлайн

Примечание от специалиста

Длительность консультации 55 минут. Время бронируется по предоплате до консультации. Отменять или переносить консультацию можно не менее чем за сутки. Если позже, то консультация считается проведенной.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Усталость, нет энергии, сил
Неуверенность, стеснительность
Осознание и управление эмоциями
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
+ 57 тем

Помогу вам преодолеть:

- страхи, тревоги, панические атаки (ПА), фобии (у меня был личный опыт преодоления ПА, что позволяет мне лучше понимать переживания клиентов)

- навязчивые мысли и действия

- апатию, бессилие, грусть, тоску, отсутствие радости

- чувства беспомощности, отчаяния, никчемности, безнадежности и одиночества

- неуверенность в себе, стеснительность и низкую самооценку

- стыд и вину

- проблемы в отношениях с людьми

- проблемы в бизнесе (я 10 лет успешно занимался запуском бизнес-проектов)

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

В работе использую метод КПТ (в т.ч. схема-терапии), обладающий научной обоснованностью и доказанной эффективностью. В терапевтических отношениях соблюдаю баланс между ведением терапевтического процесса и следованием за человеком: предоставляю достаточно свободного пространства для актуализации субъектности.

В начале происходит знакомство, исследование проблемы и формулирование запроса. Дальше важно совместно понять как устроена проблема, найти ее причины (в т.ч. в раннем возрасте), определить мишени психотерапии. После этого ведется совместная работа с выделенными мишенями на когнитивном, поведенческом, эмоциональном и бессознательном уровнях. Терапия может включать задания между сессиями, которые совместно продумываются на консультациях.

Я люблю свою профессию. Постоянно развиваюсь в ней: получаю дополнительное образование, изучаю литературу, регулярно прохожу супервизию.

До начала психотерапевтической практики в 2018 я 10 лет успешно занимался запуском стартапов, был тьютором в открытом университете Сколково и консультантом на предпринимательских сессиях ЦКП. Первое высшее образование (социально-экономическая география, МГУ) дало мне понимание социально-экономических и историко-культурных процессов, влияющих на сознание человека и его восприятия себя в окружающем мире. Опыт в бизнесе расширил мой кругозор в разных аспектах человеческой жизни и межличностных отношениях, что дает мне возможность лучше понимать контекст проблем, с которыми ко мне приходят люди на консультации.

Веду частную психотерапевтическую практику с 2018 года.

Работал психологом в психологическом проекте точка «Gейфман»

Работал психологом в клинике Mental Health Center

Работаю психологом в социальном центре Святителя Тихона

Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

В своей работе гарантию конфиденциальность, бережное отношение. Создаю благоприятную атмосферу для исследования внутреннего мира человека.

Я убежден, что человек может стать автором своей жизни и преодолеть критические ситуации.

Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии Когнитивной-поведенческая терапия сексуальных расстройств 2023

2023

Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии Когнитивной-поведенческая терапия сексуальных расстройств

Московский государственный медико-стоматологический университет Клиническая психология 2020

2020

Московский государственный медико-стоматологический университет Клиническая психология

Психологический институт РАО Понимающая психотерапия (5 ступеней) 2018-2020

2018-2020

Психологический институт РАО Понимающая психотерапия (5 ступеней)

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия для телесного дисморфического расстройства 2020

2020

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия для телесного дисморфического расстройства

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия эметофобии 2020

2020

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия эметофобии

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия 2018-2019

2018-2019

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия

Московский государственный психолого-педагогический университет Психолог 2017-2019

2017-2019

Московский государственный психолого-педагогический университет Психолог

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Интенсивная когнитивной-поведенческая психотерапия панического расстройства и агорафобии 2019

2019

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Интенсивная когнитивной-поведенческая психотерапия панического расстройства и агорафобии

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства 2019

2019

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии 2019

2019

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия посттравматического стрессового расстройства 2019

2019

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия посттравматического стрессового расстройства

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств пищевого поведения 2019

2019

Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств пищевого поведения

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств 2018

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие 2018

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия зависимого поведения 2018

2018

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая психотерапия зависимого поведения

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии