Психологи в Колпино / страница 15

Психотерапия для меня один из способов познания себя, обретения авторства жизни и неизбежного улучшения ее качества.

Я замужем, есть кот "Блинчик", люблю читать Кастанеду и смотреть анимэ. Увлекаюсь социальными танцами.

Мне всегда были интересны люди и истории их жизни. Думаю, это стало одной из причин моего интереса к психологии, а затем и к психоанализу. Психоаналитический подход ценен для меня своей глубиной и вниманием к чувствам и отношениям, разворачивающимся между аналитиком и клиентом.

Психологией я увлекалась еще с юношеского возраста, и это послужило выбором моей профессии. И до сих пор продолжаю развиваться в этом направлении.

Наша жизнь очень активна и полна разных эмоций и, к сожалению, не всегда положительных. Трудности - с которыми мы сталкиваемся, переживания- с которыми невыносимо находится в одиночестве, чувства - которые не осознаем. Все это приводит к снижению качества нашей жизни. И это то с чем может помочь разобраться психотерапия.

К своей работе я подхожу ответственно, в людях ценю - честность, искренность, открытость и сама стараюсь соответствовать данным принципам. Я не боюсь сложностей и вижу в этом ресурс для развития.

Мне 33 года , я 8 лет в браке и у меня двое детей. Мне всегда хотелось иметь семью, но и важно было реализоваться как специалист, быть профессионалом в своем деле. Поэтому я активно осваивая профессию психолога параллельно рожала своих девчонок. Получился очень не простой, интеллектуально трудоемкий , щедро приправленный гормонами путь, который я бы не осилила без личной терапии. Для меня личная терапия оазис где я могу замедлиться, встретиться с собой, а в суете дней и просто заметить свои потребности. Это истинная забота о себе и о своей семье. Без преувеличения я стала лучше себя понимать, замечать свои сильные стороны , да и вообще стала увереннее. Терапия помогает мне сохранять важный баланс между мной, моей семьей, работой и социумом.

Я психолог, занимаюсь этим с 2014 года, и за это время успел попробовать многое: консультировать индивидуально и пары, подростков и взрослых, топ менеджеров крупных компаний, предпринимателей и малообеспеченных людей, вести терапевтические группы и тренинги, создавать свои онлайн трансформационные программы, преподавать в МГУ, быть кофаундером в психотерапевтическом приложении, консультировать Яндекс и быть волонтёром.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

Я работаю в экзистенциальном подходе, иногда совмещаю с техниками арт-терапии. Сильные стороны: высокий уровень эмпатии, устойчивость, способность к глубокому контакту с клиентом и его процессом, высокий уровень ответственности за свой процесс (личная терапия и супервизия). Зона развития: терапия ПТСР, работа с тяжёлой травмой, телесно-ориентированая терапия. Развитие личностных качеств, развитие способности к глубокому анализу.

В профессию пришла из сферы финансов. Учиться психологии я выбрала на переподготовке РИВШ по специальности "Семейная психология", а для углубленного изучения выбрала такой подход как гештальт-терапия, который полюбила за его человечность, глубину, любопытство к разным сторонам проявлений человека и принятие абсолютно разных и чудаковатых сторон человеческой личности. Саму профессию психолога люблю за возможность разместиться и реализовываться в ней всею собой: тут есть место и моей эмпатичности, чувствительности и есть где разгуляться моей структурности мышления. Забочусь о себе в профессии - у меня есть регулярная личная терапия и супервизия. Люблю синий цвет, котов, платья, читать книги, смотреть интервью с разными людьми.

Я достаточно логичный и структурированный психолог, умею очень понятными словами объяснять все происходящее на сессии и устройство разных психических процессов.

Также я имею за плечами две большие психотерапевтические школы-транзактный анализ и гештальт-терапию. Это помогает мне более объемно видеть то, что происходит с клиентом.

Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.

Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.