Елена
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Помогаю найти внутренние ориентиры и активизировать ресурсы, чтобы в дальнейшем человек мог справляться сам. Работаю в подходе КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия).
С чем я работаю
§ В своей практике я работаю с целеполаганием, сложностями в принятии решений, мотивацией, а также с задачами связанными с выбором.
§ Повышенная восприимчивость к мнению окружающих, усталость, отсутствие энергии и сил, эмоциональное выгорание.
§ Самооценка, комплексы, проблемы в общении, потребность понять себя, одиночество, так же входят в спектр тем с которыми я работаю.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Техника постановки вопросов на первых этапах консультационных сессий для моей работы является важной, она помогает выделить из общей картины нарратива основные моменты, слушание клиента имеет не меньшую ценность.
Длительность одной сессии 60 минут- online
55 минут- очно
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии