Психологи в Костроме
Работаю бережно с большим интересом к вам и вашей жизни. Помогаю мягко и осознанно преодолеть сложные жизненные ситуации, найти ресурс для улучшения качества жизни. Помогаю разобраться с эмоциями, лучше узнать себя, обрести новые способы действовать.
Люблю путешествовать и посетила более 20 стран мира.
Жила и работала в США.
Я помогаю разобраться в своих чувствах, мыслях, реакциях и научиться с ними "дружить".
Для меня важно помочь клиенту решить его проблему. Я понимаю, если человек пришел к психотерапевту, значит уже нет сил терпеть и ему нужна помощь. К сожалению, в нашем менталитете заложена установка "Потерпи, само пройдет", которая распространяется даже на физическое здоровье, не говоря о психологическом. Поэтому, я выбираю эффективные методы психотерапии, которые позволяют начать решать проблему с первой сессии.
Всегда стараюсь находить индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в реалиях современного мира.
Моя помощь направлена на расширение границ самосознания, осознание и решение внутренних личностных конфликтов, ослабление негативных переживаний и развитие более адаптивного поведения.
Я очень люблю искусство: театр, живопись, музыку, балет, оперу, искусство фотографии. Это мой источник вдохновения) Люблю заниматься прикладным психоанализом в области искусства. Это очень интересно: понимать что заставляет героя действовать так или иначе, почему художник выбрал именно этот сюжет и предпочитает именно такую форму и цвет, почему музыка звучит именно так, и почему фотограф выбрал этот ракурс. Это понимание составляет суть моей профессии.
Я экзистенциальный терапевт. Моя работа - помощь в понимании, что в жизни человека и его отношениях с людьми вызывает страдание, обнаружить возможности самостоятельно справляться с трудностями, увидеть пути к чувству большей удовлетворенности жизнью.
Интерес к внутреннему миру человека привел меня в психологию. Получив диплом психолога, работала в психологическом центре. Став преподавателем факультета психологического консультирования МГППУ, защитила диссертацию, со временем пришла в экзистенциальную терапию, обучалась индивидуальной и групповой психотерапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва). Помимо психологии, интересуюсь философией, получила степень магистра философии. В настоящий момент имею частную практику, работаю преподавателем.
В своей работе стараюсь помочь человеку взглянуть на его мир достаточно реалистично, без иллюзий и самообманов, помогаю понять его возможности и ограничения, быть более свободным в совершении важных для него выборов.
Я помогаю клиенту определить суть проблемы и найти верные пути ее решения, обращаясь к внутренним ресурсам человека и его жизненному опыту.
Я верю, что специалиста делают не диплом, а жизненный багаж и личная проработанность. Без этого не получится ни услышать клиента, ни стать для него «чистым экраном для проекций»
Для меня терапия – это про рост, про прогресс, про изменения. Я верю, что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда человек отказывается от погони за тем, чтобы стать таким, каким он хочет (или должен) стать, а учится принимать себя таким, каков он есть на самом деле. Я верю, что все необходимые ресурсы для изменения – в руках у самого человека, а не у его психолога.
Я верю, что профессия психолога – мое призвание. И так чудесно это осознавать и жить свою жизнь, наполняясь и отдавая.
В качестве метода своей работы использую когнитивно-поведенческую психотерапию, подход, имеющий доказательную эффективность. Важным принципом моей работы является чуткий, индивидуальный подход и максимальная поддержка клиента на пути его изменений.
Я человек любознательный и общительный, люблю учиться, путешествовать в новые места, общаться с новыми людьми.
Люблю красоту в любых ее проявлениях, начиная от красоты природы, стихии, заканчивая милой лампой на прикроватной тумбе.
Признаюсь- сижу в тиктоке)
Готов разделить Вашу боль, помогая Вам преодолеть сложный участок жизненного пути. Верю, что внутри каждого из нас есть всё, что нужно для того, чтобы справиться с трудностями жизни. Просто иногда нам нужен теплый, понимающий и надежный попутчик.
Для меня терапия – это призвание, т.е. то, к чему у меня есть способности и то, что я могу дать людям.
Я верю, что человек способен сделать свою жизнь такой, как он хочет, а если это невозможно – принять ее такой, какая она есть.
Я верю, что человек где-то глубоко внутри знает ответы на мучающие его вопросы. Поэтому я стараюсь идти не впереди, а рядом с клиентом, предоставляя ему много места и свободы для поиска себя.
Я верю, что главным исцеляющим фактором являются отношения, возникающие между клиентом и терапевтом. Поэтому я уделяю много внимания созданию помогающих отношений.
Я верю, что каждый человек уникален, поэтому стараюсь в своей работе избегать схем и шаблонов.
Я в разводе, есть любимая дочь. Хобби – играю в театре и немного пишу.
Процесс терапии это безопасное пространство где человек постепенно познает свою индивидуальность, возвращает себе свою энергию и силы. Это место где можно чувствовать все и быть принятым, где шаг за шагом человек становится все более собой.
Психологией и темами которые она объединяет занимаюсь с 2007 года. Работал многие годы в сфере бизнеса и IT. Также применял свои знания и опыт в социально значимых проектах. Люблю путешествовать. Мои увлечения это походы, горы, сплавы по рекам и чтение книг.
Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Люблю людей. Поэтому психолог. Я много учусь, 7 лет занималась наукой, пережила аспирантуру философского факультета МГУ, развод, "неизлечимую" болезнь. При этом умею радоваться жизни.
Главный инструмент в работе психолога - его личность.
Поэтому здесь нет мелочей и важно всё.
Обучение, наряду с самосовершенствованием и рефлексией, становится стилем жизни. В этом мне повезло потому, что я обожаю учиться. Также важны аналитические способности, наличие эмпатии, сила, способность принимать любого человека без осуждения.
Я нахожусь в личной терапии 8-й год.
Имею 3-х супервизоров с опытом работы более 25 лет, с которыми разбираю клиентские случаи.
В контакте важно, чтобы психолог создавал поле доверия, уважения и комфорта, где клиент захочет раскрыть душу.
А в жизни - чтобы психолог был счастлив, наполнен и умел радоваться.
Мне это даёт фортепиано, масляные краски, лес, гладиолусы, книги, семья, путешествия и занятия тайцзицюань.