Психологи в Люберцах
Помогаю в трудной жизненной ситуации. Умею создавать условия, в которых происходит проработка травмирующих событий. Считаю себя умным психологом, работаю на разных уровнях: поведенческом, эмоциональном, телесном, также на уровне ценностей и смыслов
сертифицированный гештальт-терапевт
магистр психологии
психологическое и экономическое образование, опыт ведения бизнеса
опыт проведения тренингов - коммуникации, продажи, и др.
веду терапевтические и коучинговые группы
преподаватель психологических дисциплин
прохожу личную терапию и супервизию
состою в гештальт сообществе
придерживаюсь этического кодекса
обучаюсь на супервизора в Московском гештальт институте
прохожу специализацию по организационному консультированию
работаю с бизнес-запросами
Трансформация психики - процесс небыстрый. Чтобы почувствовать устойчивые изменения в жизни, нужно время и регулярные встречи. Приглашаю вас в долгосрочную психотерапию, и ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Оплата на карты только российских банков
Я всегда стремилась делать то, что люблю и, пожалуй, сейчас у меня это получается лучше всего. Психотерапия для меня – про глубину и про смелость слышать себя, про возможности идти вперёд и создавать свою жизнь, опираясь на собственные желания.
Я пришла в психотерапию не сразу – сначала работала в IT, потом в управлении персоналом. Начав обучаться на психолога я поняла, что многое "встало на свои места" и продолжает становиться до сих пор. Для меня психотерапия - про знакомство и движение к себе, к своей проявленности и реализации в мире.
Кроме терапии, мне интересно: кино, книги, йога, танцы, походы, природа и знакомство с новыми людьми. Жизнь удивительна во всём своём многообразии!
Бережно помогу пережить кризис и боль потери, обрести ясность и веру в себя, начать творить новую реальность. Искренне верю в силу психотерапии и своих клиентов.
Мой путь в психологию начался с телесно-ориентированной психотерапии и я остаюсь большой сторонницей этого подхода. Тело и разум едины. В теле живут все наши мысли, чувства и ощущения. Именно телом мы проживаем жизнь и то, как мы дышим, движемся или звучим, определяет качество жизни, способность наполняться ее красотой, быть в отношениях, ставить цели и реализовывать задуманное.
Много лет я изучаю свое тело и психику через занятия цигун, женскими даосскими практиками, методом М. Фельденкрайза. Наработанная осознанность помогает мне видеть красоту каждого приходящего за помощью, а телесная устойчивость дает возможность оставаться в контакте со сложными чувствами и историями, которые приходят в нашу работу, чтобы быть исцеленными.
Бережная и внимательная, поддержу в сложных переживаниях.
Мама подростка и первоклассника, замужем уже 20 лет.
В психологию пришла тогда, когда у меня родился и начал подрастать первый ребёнок. Занимаясь его воспитанием, чувствовала, что мне что-то не подходит в своих способах взаимодействия с ним. Старые методы, доставшиеся из родительской семьи, уже не устраивали, а новые теоретические знания не состыковывались с тем, что происходит на самом деле.
И… я обратилась за профессиональной помощью психолога. Так я и пришла в психологию из своего личного опыта 12 лет назад. Гештальт-терапию выбрала не сразу, до этого было много психологов, работающих в разных подходах. Гештальт очень люблю и решила остановиться на нём. Многие темы, с которыми работаю, проходила сама в своей личной истории.
Помогаю найти опору на себя и внутренние ресурсы, чтобы больше понимать и принимать себя, быть в гармонии с собой и миром. Всё, чтобы вы стали счастливее и радостнее. Чтобы влюбились в жизнь. И получали удовольствие.
Я достаточно мягкий, поддерживающий, бережный терапевт. В работе придерживаюсь принципов уважения клиента, его взглядов, выборов, предпочтений.
Как-то коллеги меня назвали "АНТИ-стыд терапевтом". И так - "У вас широкий спектр толерантности". Так и есть. Со мной можно говорить на разные темы. Исследовать и изучать.
В процессе работы я помогаю своим клиентам осознавать собственные возможности и ограничения, выстраивать внутренние опоры, определять границы в отношениях и научиться новому взаимодействию с окружающими.
Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.
Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.
Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.
Я считаю важным бережное отношение к внутреннему миру каждого клиента. Помогаю узнать и принять себя настоящего, найти внутри силу и опоры для изменения своей жизни к лучшему.
Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.
Я помогаю человеку справляться с жизненными трудностями и тяжелыми внутренними состояниями, помогаю вернуть себе чувство жизни.
Мой опыт многолетней работы говорит о том, что все знания о том, как лучше будет именно вам лежат у вас внутри, но очень часто это понимание «закрыто» нашим детским, иногда травматичным опытом, теми внутренними решениями, которые мы неосознанно приняли внутри себя, исходя из тех или иных детских событий, правилами из детства, которые транслировали нам родители и учителя, социальными нормами, запретами, или просто непониманием того, что с вами происходит.
Я могу помочь исследовать вам вашу жизнь, больше понимать мотивы своих поступков, разобраться с теми чувствами, которые мало выносимы. Помочь вам больше понимать и пробовать делать что-то по-другому, так как будет нужно именно вам. И в итоге жить более полноценную и счастливую жизнь)
Экологично и бережно, при этом твердо и последовательно сопровождаю клиентов на пути к себе в индивидуальном темпе и с учетом всевозможных нюансов. Аналитический психолог, психодрама-терапевт, групповой тренер, психодиагност, магистр психологии
Вот уже 14-ый год я являюсь многодетной мамой, у меня трое сыновей. Поэтому чаще всего мой мир крутится вокруг моей семьи. Психология всегда меня манила. И хоть по первому образованию я экономист-маркетолог, но так получилось, что где бы и когда бы я ни работала, я всегда выстраивала свое взаимодействие с коллективом именно через призму психологических знаний. Будучи руководителем предприятия , я с удовольствием организовывала всевозможные авторские тренинги не только на профессиональные темы, но и для профилактики выгорания , улучшения атмосферы в коллективе. Очень часто являюсь организатором детских мероприятий, одновременно развлекательных и познавательных.
Оказываю психологическую помощь как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если вы заинтересованы в более глубоких изменениях в своей жизни.
Мне нравится метафора клубка. Человек приходит к психологу с большим клубком разных ниток. Они накручены вперемешку, спутаны друг с другом. На сессиях, мы начинаем постепенно распутывать этот клубок. Вытаскивать по ниточке, распределять их по цвету, фактуре. Аккуратно соединять друг с другом.
Постепенно в процессе терапии хаотичные нити сплетаются в единую связную историю. Человеку становится легче дышать. И понятнее, как выстраивать свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.