Наталья
Наталья
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт

Помогаю людям и их семьям в улучшении взаимоотношений; справиться с трудными переживаниями; в сложных и кризисных ситуациях

Как я работаю

МЕТОДЫ

Системная семейная психотерапия

Использую в своей работе системные семейные подходы, фокусированный на решение системный коучинг (мои разработки), краткосрочную психологическую помощь (моя модель).

Вы можете прийти индивидуально или с членами вашей семьи. На первой встрече мы с Вами знакомимся. Вы со мной, я с вами и с вашей ситуацией. Мы с вместе решаем, в чем я вам максимально могу быть полезна, и заключаем договор на дальнейшую работу: как долго, сколько встреч и с какой регулярностью, а также вид связи, место и время встреч.

На второй встрече мы с вами простаиваем примерный путь, который намечаем пройти вместе, чтобы решить Ваши проблемы и задачи.

На каждой встрече мы начинаем с актуальных для Вас запросов и с обсуждения результатов, которые вы получили, выполняя намеченное на прошлой встрече.

Вы научитесь справляться со сложными ситуациями. Сможете управлять своими переживаниями. Будете ставить реалистичные цели, создавать планы их выполнения и достигать намеченного. Начнете создавать и управлять своими взаимоотношениями с окружающими так, чтобы чувствовать в них себя максимально комфортно.

Вы получите новые знания о себе, которые помогут уйти от мешающих убеждений, устаревших стратегий, избавиться от мучительных симптомов. Вы станете создателем своей жизни. И я всё время буду рядом с Вами: исследовать, анализировать, поддерживать, помогать.

В своей практике я использую:

- системные семейные психотерапевтические подходы: стратегический, структурный, трансгенерационный М.Боуэна, эмпирический В.Сатир, эмоционально-фокусированный, фокусированный на решение, нарративный.

- системный коучинг, использующий фокус на решение, практики системных семейных подходов, Эмоциональный интеллект по Д.Гоулмену и Внутреннюю игру Т.Голви

- свою авторскую Универсальную модель краткосрочной психологической помощи. Она описана в книге с таким же названием.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии