Елена Михайлова

Для меня психотерапия давно перестала быть крайней мерой самопомощи и перешла в область повседневных вещей. Хотя я по-прежнему встречаю людей, для которых обращение к психотерапевту остается чем-то экстраординарным, признаком «серьезных психических проблем» и весьма избыточным в повседневной жизни. Избыточным не по причине нехватки денег, а в силу убежденности, что «мне это точно не надо».

Если отвечать на вопрос, что для меня психотерапия (на что она похожа), то первое, что приходит в голову, это путешествие, которое дает возможность исследовать себя - свое поведение, эмоции, мысли и чувства – в более или менее безопасной обстановке, благодаря присутствию в ней более опытного партнера в лице терапевта.

Моя профессиональная деятельность всегда была связана с психологией, но не всегда с психотерапией. Я занималась исследованиями (психологическими, социологическими, маркетинговыми), адаптировала и апробировала психологические методики, занималась психодиагностикой и профориентацией, подбором, адаптацией и оценкой персонала, принимала участие в качестве психолога-эксперта в психолого-педагогических экспертизах (судебных и досудебных).

Сейчас психотерапия - это основная моя деятельность.