Психологи в Ярославле / страница 18

Я – клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт.

Мы все разные, но сталкиваемся с универсальным: иногда быть человеком – это тяжело и больно. И когда нам больно, порой вместо того, чтобы себе помочь, мы причиняем себе ещё больше страданий. Мы можем требовать от себя чего-то, забывая о своих потребностях и ограничениях; заставлять себя не чувствовать, игнорируя важные, пусть и неприятные эмоции; убегать от себя и жизни вместо того, чтобы обратить на это внимание.

Я верю, что каждый способен на изменения, что можно жить хорошо, несмотря на прошлый опыт и обстоятельства, и что наши эмоции – это важная часть нас, при понимании и принятии которой жизнь становится более наполненной, осознанной и радостной.

По первому образованию я инженер-строитель. Долгое время работала на стыке стройки и IT.

Прошла кризисы материнства и эмиграции, хорошо понимаю контекст, при этом считаю, что у каждого свой путь и не навязываю свой опыт.

Прохожу личную терапию в юнгианском анализе около 10 лет.

Психотерапия для меня один из способов познания себя, обретения авторства жизни и неизбежного улучшения ее качества.

Я замужем, есть кот "Блинчик", люблю читать Кастанеду и смотреть анимэ. Увлекаюсь социальными танцами.

Я хорошо обучена этике, опираюсь на нее в принятии терапевтических решений. Строго соблюдаю конфиденциальность.

Прохожу личную психотерапию регулярно с 2018г. До этого 2г была в семейной и 2г в групповой.

Это даёт мне возможность быть устойчивой с клиентами, отделять свои переживания и оставлять их за пределами рабочего пространства, чтобы они не влияли на терапевтический процесс.

Также я регулярно прохожу супервизии (это консультации с более опытными коллегами). Это помогает мне быть эффективной и гибкой и дает возможность справляться с случаями, которые кажутся сложными или необычными.

Я нахожусь за пределами России, и у меня есть возможность принимать платежи в долларах и евро (стоимость сессии в евро - 60 евро).

В психологию пришла в сознательном возрасте. Пробовала разные методы, искала то, что действительно помогает. Быстро увидела, что мне не хватает глубинных знаний о человеческой психике, и пошла изучать психоанализ. Кроме изучения теории, программа включала в себя личный психоанализ и супервизию - работу под наблюдением старших коллег. Глубокое понимание себя, как результат личного психоанализа, позволяет мне также глубоко идти со своими клиентами. Непрерывный опыт супервизии помогает не переносить свои чувства на клиентов.

Помимо частной практики, 7 лет в Московской службе психологической помощи дали мне основательный опыт и устойчивость. И никакой Ваш запрос или проблема, с которой Вы пришли, не смутят меня и не выбьют из колеи.

Я увлечена гештальт-терапией, постоянно развиваюсь.

Прохожу личную терапию, индивидуальную и групповую супервизию. Ежегодно провожу мастер-классы на конференциях Московского Гештальт Института.

Люблю свою профессию, люблю познавать и исследовать мир и внутрипсихические процессы не только клиентов, но и свои собственные. Много обучаюсь у специалистов из России и у зарубежных метров (И.Ялом,В. Ялом А.Лэнгле)

Психотерапия для меня - это процесс исследования, знакомства с собой и своими привычными способами обустраивать жизнь. А также возможность эти способы изменять.

Мне очень интересны люди с их уникальными историями и жизненными коллизиями.  В нашем совместном процессе, пути, я – проводник, неравнодушный и внимательный сопровождающий, имеющий за плечами рюкзак с профессиональными инструментами и «картами местности», а также собственный опыт пути и профессиональную поддержку коллег.

Я прошла большой путь профессионального и личного становления и продолжаю его проходить. Потому что у меня много интереса и любви к тому, что я делаю и к жизни.

Я не идеальный человек. Знаю не понаслышке, что такое травмы, токсичные отношения, неуверенность в себе, эмоциональная зависимость и сложность в отстаивании своих границ. Моя личная терапия помогла мне улучшить качество моей жизни и теперь я щедро делюсь своим опытом с клиентами. Люблю готовить, плавать и путешествовать. Люблю мою семью и совместный досуг. Хожу на вокал и бокс