Примечание от специалиста
С чем я работаю
Работаю с запросами:
личные и семейные кризисы
проблемы в отношениях
состояние тревожности, ночные кошмары, навязчивые сны
эмоциональные нарушения
эмоциональная зависимость
посттравматический синдром (ПТСР, КПТСР)
страхи, фобии
проблемы выбора
депрессии, неврозы
хроническая неудовлетворённость жизнью
постоянное переживание вины и стыда
сложности с сепарацией
проживание горя, утраты
завершение отношений
застревание в поведенческих паттернах
Как я работаю
Есть консультирование, а есть психотерапия. Если клиенту необходимо первое, мы работаем, не погружаясь масштабно в глубокие исследования его истории и способа жить. При этом даже в такой работе со мной клиенты получают достаточно много информации о себе и новые ракурсы рассмотрения их запроса, что упрощает им дальнейший выбор. Если клиенту нужна психотерапия, то в начале мы исследуем его запрос, потом, держа фокус на актуальном запросе, на состоянии здесь и сейчас, постепенно погружаемся в его семейную текущую и историческую ситуацию, обнаруживаем слепые зоны, дезадаптивные паттерны поведения и защитные механизмы, критически не осмысленные установки. Клиент получает поддержку в дефицитных местах и учится поддерживать себя сам.
В работе я применяю гештальт-подход, знания из системной семейной терапии, и методы EMDR. Я вижу вас, учитываю, и обычно клиентам со мной легко и комфортно. Некоторых вещей касаться больно, но я делаю всё, чтобы клиент не ретравматизировался от прикосновения к тяжелому опыту, а наоборот, переработал его и жил дальше более спокойно, не опасаясь быть захлёстнутым волной переживаний от каждого нового триггера или флэшбэка. Мне нравится наблюдать, как качество жизни моих клиентов растёт. Я работаю только со взрослыми от 18 лет. Также возможна терапия для людей с некоторыми психическими расстройствами с обязательным наблюдением у психиатра - решение о возможности такой работы принимаю после субъективной оценки состояния клиента.
Моей психологической практике 4 года. Я не перестаю учиться, потому что мне это нравится. Со всеми темами, перечисленными выше я работала. Результатами оставались довольны и клиенты, и я. Были люди, которым я не подхожу. Это нормально - мы все разные. Самая длительная терапия с клиентом - 2 г. 8 мес. Моими клиентам было от 18 до 65. Первое образование - юридическое в СПбГУ. Я больше 10 лет работала юристом в организациях. Этот жизненный опыт иногда помогает мне и в психологической практике
2023-2024
Российская психотерапевтическая ассоциация специалистов и организаций в области охраны психического здоровья (РПА) Групповая супервизия практики психотерапии и консультирования в гештальт-подходе
2022-2023
Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Системный семейный терапевт
2023
Национальная Ассоциация EMDR России EMDR-специалист
2023
Национальная Ассоциация EMDR России Специалист по работе с созависимостью
2023
Национальная Ассоциация EMDR России Специалист по работе с КПТСР
2023
Национальная Ассоциация EMDR России Специалист по работе с КПТСР
2023
ЛайфПрактик, Анна Риттер Специалист по психотерапии эмоциональной зависимости
2017-2022
Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Сертифицированный гештальт-терапевт
2021-2022
Ассоциация песочной терапии Песочный терапевт
2020-2021
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского. Психолог, преподаватель психологии.
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии