Психологи в Ярославле

Я являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), прохождение супервизий, интервизий, личной терапии и регулярные повышения квалификации — неотъемлемая часть моей работы.

В работе психотерапевта мне важно:

1.     Бережное отношения к клиенту. Люди часто обращаются за помощью, когда становится тяжело. В этот момент человек особенно уязвим и нуждается в поддержке и помощи. Поэтому я строю работу таким образом, чтобы двигаться к желаемому в комфортном режиме.

2.     Опора на сильные стороны. Несмотря на сложные периоды, которые случаются с каждым в жизни, это время можно обозначить и как точку для внутреннего роста. Вместе с клиентом находим внутреннюю опору, веру в себя и ресурс для дальнейших изменений.

3.     Использование когнитивной модели. С опорой на теорию, существующие доказанные данные стараюсь применять ее во всех ситуациях. Однако всегда помню, что каждый человек уникален.

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

Пищущий волонтер проекта "Ты не Одна"

В данный период своей жизни живу вне России и во 2ой раз переживаю все сложности адаптации, вновь нащупывая опоры смыслов и принадлежности.

Верю в силу человеческого духа и что самая главная наша ценность – это жизнь, качество которой может улучшить психотерапия и любовь.

В личной терапии около 5 лет.

Психотерапия может стать трудным и болезненным опытом, а может - "лучшим, что случилось в жизни". Как аналитически ориентированный терапевт и человек, имеющий клиентский опыт, я знаю, что сложные испытания приносят плоды, но предпочитаю 2й вариант.

В моем стиле сочетаются внимание к деталям, противоречиям и тонким чувствам, и в то же время уместность шутки, поддержка непринужденной беседы, если это поможет вам начать, интерес к разным проявлениям вашей личности.

Каждого нового человека я встречаю с волнующим ожиданием: кто и какой/ая вы, какой ваш запрос, мечты и надежды, ресурсы и жизненный опыт.

Я люблю свою работу и мне нравится думать, что она вносит маленький вклад в то, чтобы радости и любви стало больше в нашем мире.

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и работаю как психолог-консультант более 2х лет. Прохожу регулярные супервизии и интервизии, а также нахожусь в личной терапии более 5 лет.

Я с 6 класса школы хотела стать психологом. Веду свой телеграм канал.

Психолог по призванию - это про меня. Еще в подростковом возрасте мне часто говорили, что я умею выслушивать, сопереживать и от этого человеку становилось легче. Для меня всегда были интересны истории жизни людей.

Я внимательная, вдумчивая, чуткая, со мной спокойно - так говорят, те кто работал со мной.

Глубоко убеждена, что человек уже обладает необходимыми ответами для решения проблем, с которыми сталкивается. Но иногда, по каким-то причинам, он их не видит и нуждается в поддержке другого.

В своей практике я опираюсь на доказательные методы психотерапии, современные научные данные о психике человека и его здоровье в целом, а также на этический кодекс.

Дополнительно я специализируюсь на теме аддикций и обладаю личным опытом восстановления с помощью психотерапии. Я понимаю, каково это — проживать такой опыт, и готова предложить вам поддержку и эффективные инструменты, чтобы вы нашли свой путь к изменениям.

Рассказ о себе для психоаналитического терапевта – вещь неприемлемая. Дело здесь не в какой-то тайне, а просто практическая «анонимность» терапевта даёт возможность «нагружать» его фигуру разными образами, фантазиями, ассоциациями и тем самым помогает паре клиент-терапевт идти по пути преодоления трудностей, проблем и переживаний клиента. Для меня является недопустимым нарушить так называемый принцип конфиденциальности – клиент доверяет мне свою историю, переживания, мысли, чувства и мы вместе думаем и фантазируем, погружаемся в неизведанные глубины его психики. И это процесс нашей работы, наших отношений, который является ценным опытом для клиента и я стараюсь обращаться с ним бережно и осторожно.