Психотерапевты для детей в Ярославле

Очень люблю и уважаю свою профессию, постоянно совершенствуюсь и стремлюсь к высокому профессионализму. Юнгианский анализ помогает не только осознать причины своих жизненных трудностей, заглянуть вглубь себя, научиться жить с теневой и светлыми стороными, но и выстраивать свои психологические границы, понимать других, чтобы конструктивно разрешать конфликтные ситуации на работе, в личных отношениях и пр.

Обучение гештальт-подходу учило меня чувствительности, психоаналитическая терапия и супервизия – мышлению. Поэтому в своей работе я стараюсь интегрировать внимательность к чувствам и телесным реакциям, живость и спонтанность с исследованием глубинных причин сложностей, поиском скрытых смыслов.

Придерживаясь психодинамического взгляда, я уделяю особое внимание бессознательному клиента, а также нашим отношениям в кабинете.

Чтобы терапия состоялась, необходимы условия. Клиенту необходимо приходить на сессии, говорить все, что приходит в голову, и оплачивать встречи. Терапевт обеспечивает безопасное пространство за счет безоценочного и уважительного отношения, соблюдения конфиденциальности и полного эмоционального присутствия с клиентом.

Для меня важно качество моей работы и для этого я постоянно совершенствуюсь, повышаю свою квалификацию, свой профессиональный уровень. Полученные знания активно использую в своей работе.

Я сертифицированный гештальт-терапевт, дипломированный психолог.

В настоящее время прохожу обучение в психоаналитическом подходе.

У меня есть ограничения, с некоторыми темами я не работаю:

- химическая/наркотическая и алкогольная зависимость (даже если вы употребляли ранее, а сейчас не употребляете);

- диагностированные психические заболевания;

- расстройства личности;

- клиническая депрессия.

Я очень люблю свою работу. Клиенты говорят что со мной безопасно и тепло. Я люблю людей, в жизни мне нравятся компании игры, походы, совместная деятельность, в работе знаю что за каждым поступком или выбором стоят чувства, иногда сложные, нет черного и белого, человек разноцветный и мне интересно исследовать ваши цвета с вами.

Мне искренне интересен собственный путь развития, 10 лет я нахожусь в личной терапии. Постоянно принимаю участие в проектах, где могу побыть в клиентской позиции и что-то обнаружить про себя. Замечание своих ограничений, достоинств и изменений, дает мне мощный ресурс для индивидуальной и групповой работы с клиентами. Я не смогла бы заниматься тем, во что бы не верила.

Я много внимания и энергии направляю на то, что бы в моей жизни было место для творчества. Им я и питаюсь. Люблю гулять в лесу, вдыхать море, смотреть исторические сериалы про дворцовые интриги, есть овощи, лежать на диване. Зимой катаюсь на сноуборде, летом на вейкборде. Иногда, читаю обычные книжки, но чаще профессиональные

Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.

Как психолог и психотерапевт, я вижу свою задачу в том, чтобы помочь вам выявить причины трудностей и, что важнее, определить, как с ними справляться. Вместе мы будем искать пути улучшения ваших отношений и жизни в целом. Как говорил один известный психолог, я не могу сделать вашу жизнь проще, но могу помочь вам найти способ жить легче.

Несколько лет работаю волонтером и активистом при организации организующей первый латвийский хосписе - веду группы поддержки и встречи

"death cafe" - тут можно посмотреть мое интервью об этом: https://www.facebook.com/HospissLV/videos/2821858644613437

Продолжаю обучение на программе философского консультирования. Можно посмотреть мой фильм об этой программе - https://www.youtube.com/watch?v=fNJI9OFHhKY&t=1599s

Гештальт-терапия для меня - это:

• осознанность. Чем она выше, тем выше качество жизни;

• умение слышать и удовлетворять свои потребности. Свою ли жизнь я живу? Делаю ли то, что хочу? Как так получается, что нет?

• целостность. Ваши разные грани встраиваются в целостный образ и обретают гармонию, когда вы обращаете внимание на телесные ощущения, мысли, чувства;

• чувства. Не прожитые и запрятанные глубоко, продолжают влиять на настоящую жизнь, формируя "незакрытые гештальты";

• творческое приспособление. Импровизировать, адаптироваться к жизни, опираясь на свой опыт и особенности организма возможно!

• равенство. Терапевт - не эксперт, а равноправный партнер. Я не знаю, как вам лучше, но могу подсветить незамеченные тропинки, чтобы вы нашли дорогу к себе.

Психологическое образование я получил в военном университете, более 10 лет руководил общественным объединением, подростковым клубом, проводил курсы для желающих бросить курить.

Занимаюсь профилактикой зависимостей среди подростков,

Являюсь психологом в проекте психологической помощи родителям особых детей.

Увлечён пешим горным туризмом, люблю архитектуру и книги, вдохновляюсь людьми.

Я женат, отец восьмилетнего сына.

За несколько лет, благодаря обучению на курсе по психотерапии, я прошла путь от работы с большой нагрузкой, которая не доставляла радости к частной практике.‌‌

Сейчас после консультаций с клиентами я радуюсь, что прошла путь личной терапии и теперь могу быть опорой и проводником к комфортному состоянию самим с собой.

Я знаю, как не просто себя чувствовать, когда нет сил и энергии и знаю, как придти в состояние радости и легкости.‌‌