Психологи в Мытищах / страница 43

Я люблю изучать новое. Люблю читать книги, только не электронные, а те, что можно держать в руках и перелистывать страницы. Люблю свою работу.

Психотерапия для меня - это в первую очередь про заботу о себе, возможность жить лучше. Узнавая себя, свои желания, свои ограничения (где-то) и, осознавая, что я чувствую и чего хочу - у меня всегда есть выбор (и не один)! Психотерапия - это возможность получить поддержку. Я считаю себя поддерживающим, надежным терапевтом. Я умею формировать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно исследовать себя. Приглашаю вас на встречу.

В ходе работы со мной Вы получите:

1. Сочувствие и поддержку.

2. Терапевтическую среду и терапевтические отношения, которые создают благоприятную атмосферу для решения Ваших проблем.

3. Навыки самонаблюдения, а также конкретные инструменты для решения Ваших проблем.

У меня два высших образования по психологии и гештальт-терапии.

Я убеждена, что не достаточно просто любить свою профессию, а важно в ней быть профессионалом.

Более 16 лет я изучаю психологию, выступаю на телевидении в качестве эксперта, прохожу свою собственную психотерапию, регулярно беру супервизии, посещаю специализированные семинары, выступаю на радио.

Все это даёт мне возможность быть полезной для своих клиентов. Мне нравится помогать людям и видеть, как меняется их жизнь.

Я считаю, что удовлетворённость своей жизнью во многом зависит от того, насколько хорошо вы знаете истинного себя, живете исходя из своих собственных желаний, умеете выстраивать границы с окружающим миром и берёте ответственность за свою жизнь.

Эмпатичный психотерапевт, умею принимать и выдерживать любые эмоции и состояния клиента. Так же для меня важны конфиденциальность и безоценочность. Вся информация, сообщенная на сеансе, остается между Вами и мной. Я безусловно принимаю и не осуждаю Ваши действия, эмоции и жизненные приоритеты.

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

В работе психотерапевта мне важно быть достаточно ясной, устойчивой, поддерживающей клиента. Я использую гештальт-подход как основной метод терапии, который позволяет быть в контакте с клиентом, быть чувствительной и бережной к его переживаниям. Соблюдаю этический кодекс профессионального сообщества практикующих гештальт-терапевтов, являюсь аккредитованным терапевтом и супервизором сообщества Московского гештальт-института. Психотерапевтическая сессия - это место встречи с болью, уязвимостью и часто с признанием собственных ограничений, ошибок и неудач. Поддерживая клиента в таких сложных моментах, я всегда остаюсь с уважением к его личному жизненному опыту и верой в его лучшие намерения и побуждения.

Для меня психотерапия давно перестала быть крайней мерой самопомощи и перешла в область повседневных вещей. Хотя я по-прежнему встречаю людей, для которых обращение к психотерапевту остается чем-то экстраординарным, признаком «серьезных психических проблем» и весьма избыточным в повседневной жизни. Избыточным не по причине нехватки денег, а в силу убежденности, что «мне это точно не надо».

Если отвечать на вопрос, что для меня психотерапия (на что она похожа), то первое, что приходит в голову, это путешествие, которое дает возможность исследовать себя - свое поведение, эмоции, мысли и чувства – в более или менее безопасной обстановке, благодаря присутствию в ней более опытного партнера в лице терапевта.