Виктория Люминарская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Здравствуйте. Я психолог, гештальт и арт-терапевт. Бережно и внимательно буду рядом на Вашем внутреннем пути. В своей работе опираюсь: на знания и опыт. Это помогает понимать стратегии работы. И на то, что каждый случай - уникальная живая история.
С чем я работаю
Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- переезд, эмиграция
- ощущение покинутости, отверженности.
- жизнь в роли жертвы/спасателя.
- переживание потери, горя.
- эмоциональная зависимость/созависимость.
- ощущение униженности.
- проявление себя в мире, сложности явления миру своей силы.
- неуверенность в себе.
- трудности и вопросы с воспитанием ребёнка.
- неудовлетворённостью в жизни.
- неясность внутри.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе.
В процессе терапии у вас будет возможность выстраивать новые способы взаимодействия с миром, людьми. Те способы, которые будут вам подходить; и те способы, которые перестанут вас снова и снова травмировать ("я опять наступил на те же грабли").
С моей помощью, вы сможете исследовать себя, слушать свои потребности, отвечать на вопросы "как я сейчас?", замечать спрятанные уголки души. И то, как ваша неудовлетворенность отражается в жизни.
Еще я использую методы арт-терапии (по желанию и запросу клиента). Арт-терапия помогает более ясно увидеть свою ситуацию со стороны. С помощью арт-терапии у человека есть возможность безопасно прожить сложные чувства, которые порою человек вынужден спрятать.
Что важно знать обо мне
Мои ценности - это внутренняя свобода, честность с собой. Шаги навстречу себе, какими бы трудными они не были.
И да: юмор - важный помощник по жизни ;)
Я - мама дочи-подростка.
Люблю танцы, скалолазанье, путешествия, керамику.
Профессиональный опыт
Психология - не только моя профессия, но и увлечение. Я регулярно участвую в конференциях, провожу арт-терапевтические мастер-классы, летом езжу на психологические интенсивы.
И в целом:
вдохновляюсь своей работой, ценю жизнь, которая рождается между мной и клиентами.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии