Психотерапевты для детей в Вологде

В психологию меня привёл собственный кризис. Благодаря работе с терапевтом мне удалось справиться с кризисом, узнать себя и увидеть свою жизнь «ясным взглядом». Так я обрела своё профессиональное призвание. С тех пор, психология для меня - образ жизни.

Мои главные ценности - семья, честное отношение к себе и открытость миру.

Мой главный принцип в работе - искренний интерес к истории клиента.

Со-автор проекта группы психологической поддержки Sozavisimosti.net. Веду тг канал "Света в конце тоннеля".

До начала психологической практики у меня был опыт работы в сфере HR в банках и IT компаниях, путешествия по Азии, жизнь в Тайланде, профессиональное погружение в дайвинг.

Я не замужем и у меня нет детей. Занимаюсь своей личной терапией больше 7 лет. Лично мне она помогла улучшить отношения с родителями, стать увереннее в себе, избавиться от панических атак, снизить уровень тревожности, выйти из замкнутого круга одних и тех же неудач в личных отношениях, понять чего я хочу от отношений и жизни вообще, в целом почувствовать себя более сильной и самодостаточной, самоопределиться и повысить уровень жизни.

В данный момент живу на Бали.

Мое знакомство с психологией началось ещё со школы. Я всегда знала, какую профессию выберу. Все ,что я знаю и чему учусь есть в моей жизни.

На мой взгляд психотерапия - это шаг к улучшению качества своей жизни. И начинается этот путь с понимания: Кто я? Что для меня важно? Какие у меня есть ресурсы и ограничения? Которые желания мои, а какие навязаны извне? В каких я отношениях с собой, с другими людьми, миром. В психотерапии можно обрести свободу выбора своих желаний и решений.

Поддерживаю в процессе принятия решений и изменения жизни. Помогаю находить новые опоры и ресурсы.

Дружелюбна к проявлению разнообразия человеческой жизни.

Повышаю квалификацию участвуя в работе супервизорской группы, в конференциях (в том числе веду мастер-классы), и профессиональных программах, том числе и иностранных ведущих по интересным для себя темам. Аккредитована как терапевт, супервизор МГИ

Для меня моя работа это что-то вроде жизненной философии. Я верю в ценность человеческого контакта, осознанности, возможности совершать выбор и так далее.

Поэтому психотерапию вижу как путь к себе, причем точка назначения все время немного меняется, поэтому невозможно придти туда раз и навсегда. Регулярно приходится оглядываться по сторонам и проверять, а не пора ли снова в путь.

И в этом смысле свою роль как терапевта я вижу не в том, чтобы "учить жить" и "указать путь", а в том, чтобы помочь составить карту своей собственной местности и выбрать свой способ жить.

Сейчас, оглядываясь на свой профессиональный пусть, я понимаю, что начинала я из интереса, а что же там у меня (ну и у других, конечно, тоже) внутри. Почему мы чувствуем то, что чувствуем, почему реагируем порой настолько странно и непредсказуемо? Именно с этими вопросами я пришла в институт.

Пять лет учебы в целом помогли найти важные ответы. Однако этого оказалось недостаточно и я пошла получать практические навыки и выбрала гештальт. Почему его? Он казался самым живым и созвучным моим собственным ценностям (да и до сих пор кажется).

Потом были годы практики... Кроме собственно частной практики, я успела поработать в очень разных местах: в детских психологических центрах, школах, детском саду и даже в детском доме... После переезда в Нидерланды я начала постоянно работать на английском и тут выяснилось, что у людей из самых разных стран, с самым разным опытом и воспитанием, намного больше общего, чем может показаться в начале...

По первому образованию я искусствовед, куратор художественных проектов. Важной частью моего профессионального становления была работа в Государственном центре современного искусства на проекте "Теоретические исследования по культурной антропологии" (2012-2017).

В своей практике опираюсь на гуманистические и марксистские идеи, теорию гештальт-терапии.

В работе придерживаюсь этических стандартов Европейской ассоциации гештальт-терапии.

Для меня важны люди и их истории. С большим уважением отношусь к людям, которые хотят менять свою жизнь. Сама проходила все сложности изменения - падала, вставала, плакала и вновь поднималась.

Мне 45 лет , замужем и у меня трое взрослых детей. Был опыт эмиграции, жила в Израиле 2 года. Недавно вернулась в Москву и открыла кабинет для личных встреч.

Кроме психологии, я люблю танцы, плейбэк, книги, длительные прогулки и спорт.

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.

Я квалифицированный психолог

Мой путь в психотерапии начался в 2012 году. С тех пор моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Я знаю как может быть эффективна длительная психотерапия на собственном примере. Я вдохновилась этим настолько, что решила получить высшее и специализированное образование, чтобы начать собственную практику. Я достигла своей цели и с удовольствием практикую психотерапию.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, а так же обучения для повышения квалификации. Моя главная ценность это знания и постоянное улучшение качества своей практики.

Я так же веду группы и работаю с клиентами в качестве волонтера в организации "Ты не одна", пишу и комментирую статьи на психологические темы в журналах.