Юлия Маценко
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я убеждена, что только сам человек лучше всего знает, какую он хочет проживать жизнь и что именно для него будет хорошо. И моя задача исследовать вместе с вами возникающие трудности, чтобы вы пришли к той жизни, которой захочется сказать: "Да!"
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я помогаю разобраться с такими проблемами, как:
неуверенность в себе, сложности выбора и принятия решения,
трудности с пониманием себя и своих эмоций,
апатия, отсутствие сил, эмоциональное выгорание,
неудовлетворенность, потеря смысла и чувство потерянности в жизни,
кризисы, связанные с каким-либо изменениями в жизни, утратами,
страхи, тревожные и депрессивные состояния,
чувство, что "все вроде хорошо, но что-то идет не так" и др.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Инструмент экзистенциального анализа - диалог. На сессии мы в спокойной беседе вместе смотрим на то, что вызывает трудности, как опыт прошлого мешает сейчас, и ищем пути выхода из сложившейся ситуации.
У каждого своя уникальная жизненная история. Я всегда открыто смотрю на то, с чем ко мне приходит клиент: уважаю его автономию, ценности, способности и условия, в которых он живет. Я не подгоняю и не тороплю: мы работаем в том темпе, в котором человек может. Для хороших изменений необходимы время и силы, чтобы встретиться с какой-то своей болью и пережить ее, и я буду бережно сопровождать в этом процессе.
Возможно как краткосрочное консультирование (до 10-15 сессий) при конкретном запросе, так и длительная терапия для более глубоких изменений.
Моя любовь к экзистенциальному анализу началась много лет назад с книги Альфрида Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом". На мой взгляд, это удивительно честное и широкое направление психотерапии. Это метод, основанный на понимании человека и его жизни: как он со своими способностями может жить в этом мире с его условиями, что для него ценно и важно, как оставаться собой среди других людей и какой вообще во всем этом смысл.
Это про жизнь. Такую, как она есть: порой прекрасную и радостную, а порой наполненную грустью и болью. Но важно, не бросать себя в трудную минуту, понимать себя, оставаться с собой в диалоге. Выстраивая сначала такой диалог на сессии, клиент учится ему и со временем начинает заботливее относиться к себе и своей жизни.
До прихода в психотерапию я долгое время работала с детьми психологом и логопедом. Я очень ценю этот опыт. Дети учат более открытому взгляду на мир, замечать удивительное и важное в обыденном, искренне радоваться и горевать.
Моя профессия предполагает постоянное развитие. Окончив магистратуру, затем базовый курс и углубленный курс по экзистенцианализу, я не хочу останавливаться в обучении и профессиональном росте.
Прохожу личную терапию и регулярно беру супервизии у более опытных коллег.
2023-2024
Московский институт психоанализа психолог-сексолог
2017-2020
Московский государственный психоло-педагогический университет экзистенциальный анализ и логотерапия
2015-2017
Московский государственный психолого-педагогический университет магистр психологии
2002-2007
Московский педагогический государственный университет учитель-логопед, специальный психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии