Юлия Маценко
Юлия Маценко
Юлия Маценко

Юлия Маценко

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Я убеждена, что только сам человек лучше всего знает, какую он хочет проживать жизнь и что именно для него будет хорошо. И моя задача исследовать вместе с вами возникающие трудности, чтобы вы пришли к той жизни, которой захочется сказать: "Да!"

Опыт

5 лет

Стоимость одной сессии

3500  / онлайн
4000  / лично

Места приема

Третьяковская · г. Москва

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Мысли о смерти
Депрессия
Страхи
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Одиночество
+ 55 тем

Я помогаю разобраться с такими проблемами, как:

  • неуверенность в себе, сложности выбора и принятия решения,

  • трудности с пониманием себя и своих эмоций,

  • апатия, отсутствие сил, эмоциональное выгорание,

  • неудовлетворенность, потеря смысла и чувство потерянности в жизни,

  • кризисы, связанные с каким-либо изменениями в жизни, утратами,

  • страхи, тревожные и депрессивные состояния,

  • чувство, что "все вроде хорошо, но что-то идет не так" и др.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Инструмент экзистенциального анализа - диалог. На сессии мы в спокойной беседе вместе смотрим на то, что вызывает трудности, как опыт прошлого мешает сейчас, и ищем пути выхода из сложившейся ситуации.

У каждого своя уникальная жизненная история. Я всегда открыто смотрю на то, с чем ко мне приходит клиент: уважаю его автономию, ценности, способности и условия, в которых он живет. Я не подгоняю и не тороплю: мы работаем в том темпе, в котором человек может. Для хороших изменений необходимы время и силы, чтобы встретиться с какой-то своей болью и пережить ее, и я буду бережно сопровождать в этом процессе.

Возможно как краткосрочное консультирование (до 10-15 сессий) при конкретном запросе, так и длительная терапия для более глубоких изменений.

Моя любовь к экзистенциальному анализу началась много лет назад с книги Альфрида Лэнгле "Жизнь, наполненная смыслом". На мой взгляд, это удивительно честное и широкое направление психотерапии. Это метод, основанный на понимании человека и его жизни: как он со своими способностями может жить в этом мире с его условиями, что для него ценно и важно, как оставаться собой среди других людей и какой вообще во всем этом смысл.

Это про жизнь. Такую, как она есть: порой прекрасную и радостную, а порой наполненную грустью и болью. Но важно, не бросать себя в трудную минуту, понимать себя, оставаться с собой в диалоге. Выстраивая сначала такой диалог на сессии, клиент учится ему и со временем начинает заботливее относиться к себе и своей жизни.

До прихода в психотерапию я долгое время работала с детьми психологом и логопедом. Я очень ценю этот опыт. Дети учат более открытому взгляду на мир, замечать удивительное и важное в обыденном, искренне радоваться и горевать.

Моя профессия предполагает постоянное развитие. Окончив магистратуру, затем базовый курс и углубленный курс по экзистенцианализу, я не хочу останавливаться в обучении и профессиональном росте.

Прохожу личную терапию и регулярно беру супервизии у более опытных коллег.

Московский институт психоанализа  психолог-сексолог 2023-2024

2023-2024

Московский институт психоанализа психолог-сексолог

Московский государственный психоло-педагогический университет экзистенциальный анализ и логотерапия 2017-2020

2017-2020

Московский государственный психоло-педагогический университет экзистенциальный анализ и логотерапия

Московский государственный психолого-педагогический университет магистр психологии 2015-2017

2015-2017

Московский государственный психолого-педагогический университет магистр психологии

Московский педагогический государственный университет учитель-логопед, специальный психолог 2002-2007

2002-2007

Московский педагогический государственный университет учитель-логопед, специальный психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии