Динара Ильичева
Динара Ильичева
Динара Ильичева

Динара Ильичева

Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт

В работе для меня важно создать пространство, где можно открыто делиться своими чувствами и переживаниями. Я помогаю построить безопасные, бережные отношения с самим собой и окружающим миром.

С чем я работаю

Состояние апатии, хронической усталости, отсутствие жизненных сил, отсутствие интереса к жизни

Состояние утраты, потери, расставания

Ощущение бессмысленности жизни

Непонимание себя, своих эмоциональных состояний

Проблемы в отношениях с партнером, родителями, друзьями, самим собой

Тревога, депрессия

Невыносимое чувство одиночества, пустоты

Как я работаю

МЕТОДЫ

Понимающая психотерапия

Работа проходит в основном в формате беседы. Иногда по совместной договоренности мы можем включать в работу специальные методики, техники. Первая встреча, как правило, получается своего рода форматирующая: мы знакомимся, проясняем Вашу ситуацию, формулируем запрос (куда мы хотели бы двигаться в работе, какие цели перед собой ставим), начинаем вместе исследовать и разбираться. 

Основное направление, на которое я опираюсь в работе понимающая психотерапия Ф.Е.Василюка.

Понимающая психотерапия появилась в результате синтеза академического научного знания и ведущей гуманистической практики. Подход работает не столько с отдельной проблемой, сколько с человеком: с его переживаниями, его биографией, его жизнью в целом.

Что важно знать обо мне

Я верю, что каждый является автором своей жизни, но иногда череда разных жизненных обстоятельств так сильно усложняет понимание себя, своих реакций и эмоций, что мы начинаем нуждаться в помощи и человеке, который сможет вернуть ощущение силы, собственной ценности и интереса к жизни.

Именно таким человеком я вижу себя в работе.

Для меня важно найти индивидуальный подход к человеку, его проблеме. Я считаю, что каждый уникален и то, что подошло одному, может не найти отклик у другого.

Профессиональный опыт

Закончила магистратуру психологического направления в своем родном городе Пензе, а также прошла переподготовку по специальности Клинический психолог в МГППУ.

Сейчас продолжаю учиться Понимающей психотерапии(закончено 3 ступени из 5).

Работала психологом-волонтером в АНО ДПО “Три сердца”

Консультантом-психологом в страховой компании “ВСК”

Веду частную практику с 2021 года

Посещаю регулярно личную терапию с 2019 года

Посещаю регулярные индивидуальные супервизии с 2022 года

Образование

Институт Понимающей Психотерапии имени Ф.Е.Василюка Психотерапевт 2023-2024

2023-2024

Институт Понимающей Психотерапии имени Ф.Е.Василюка Психотерапевт

Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог 2023-2024

2023-2024

Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог

Московский Государственный психолого-педагогический университет Клинический психолог 2021-2023

2021-2023

Московский Государственный психолого-педагогический университет Клинический психолог

Ассоциация Понимающей психотерапии Психолог 2023

2023

Ассоциация Понимающей психотерапии Психолог

Высшая Психологическая Школа Психолог 2022

2022

Высшая Психологическая Школа Психолог

Европейская Ассоциация Транзактных Аналитиков Психолог 2022

2022

Европейская Ассоциация Транзактных Аналитиков Психолог

Психотерапия и привязанность Психолог 2022

2022

Психотерапия и привязанность Психолог

Пензенский государственный университет Педагог-психолог 2019-2021

2019-2021

Пензенский государственный университет Педагог-психолог

Центр Когнитивной терапии Психолог 2021

2021

Центр Когнитивной терапии Психолог

АНО Центр поддержки детей с врожденными пороками развития "Три сердца" Психолог 2021

2021

АНО Центр поддержки детей с врожденными пороками развития "Три сердца" Психолог

Международная Школа Арт-терапии Психолог 2020

2020

Международная Школа Арт-терапии Психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии