![Динара Ильичева](https://bemeta.co/media/mid/ffoRVzJHCc9Uyq4SR8MCGX.jpg)
Динара Ильичева
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
В работе для меня важно создать пространство, где можно открыто делиться своими чувствами и переживаниями. Я помогаю построить безопасные, бережные отношения с самим собой и окружающим миром.
![](https://img.youtube.com/vi/s6MkR24CH1c/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6acbd039-f47a-40f1-a4af-6257ab809876/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f1bfc339-e105-4e8e-a9e7-b8ebd11c4ee7/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3088272d-8788-45de-a364-819443303fcd/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/bc6acaae-cc40-41f5-b44f-24434ba5117f/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8952185e-6114-4a15-bdbf-9df11ea72757/min_size=200.jpg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2019 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Состояние апатии, хронической усталости, отсутствие жизненных сил, отсутствие интереса к жизни
Состояние утраты, потери, расставания
Ощущение бессмысленности жизни
Непонимание себя, своих эмоциональных состояний
Проблемы в отношениях с партнером, родителями, друзьями, самим собой
Тревога, депрессия
Невыносимое чувство одиночества, пустоты
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работа проходит в основном в формате беседы. Иногда по совместной договоренности мы можем включать в работу специальные методики, техники. Первая встреча, как правило, получается своего рода форматирующая: мы знакомимся, проясняем Вашу ситуацию, формулируем запрос (куда мы хотели бы двигаться в работе, какие цели перед собой ставим), начинаем вместе исследовать и разбираться.
Основное направление, на которое я опираюсь в работе понимающая психотерапия Ф.Е.Василюка.
Понимающая психотерапия появилась в результате синтеза академического научного знания и ведущей гуманистической практики. Подход работает не столько с отдельной проблемой, сколько с человеком: с его переживаниями, его биографией, его жизнью в целом.
Я верю, что каждый является автором своей жизни, но иногда череда разных жизненных обстоятельств так сильно усложняет понимание себя, своих реакций и эмоций, что мы начинаем нуждаться в помощи и человеке, который сможет вернуть ощущение силы, собственной ценности и интереса к жизни.
Именно таким человеком я вижу себя в работе.
Для меня важно найти индивидуальный подход к человеку, его проблеме. Я считаю, что каждый уникален и то, что подошло одному, может не найти отклик у другого.
Закончила магистратуру психологического направления в своем родном городе Пензе, а также прошла переподготовку по специальности Клинический психолог в МГППУ.
Сейчас продолжаю учиться Понимающей психотерапии(закончено 4 ступени из 5).
Работала психологом-волонтером в АНО ДПО “Три сердца”
Консультантом-психологом в страховой компании “ВСК”
Веду частную практику с 2021 года
Посещаю регулярно личную терапию с 2019 года
Посещаю регулярные индивидуальные супервизии с 2022 года
![Институт Понимающей Психотерапии имени Ф.Е.Василюка Психотерапевт 2023-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ff0faea8-3ae9-4261-952a-91bd9da4b9b2/min_size=400.jpeg)
2023-2024
Институт Понимающей Психотерапии имени Ф.Е.Василюка Психотерапевт
![Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог 2023-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b6b00950-50d6-43cb-ae61-1db16f91ac8c/min_size=400.jpeg)
2023-2024
Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог
![Психотерапия и привязанность психолог 2023-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/03516955-a907-4d12-91b3-837879337b16/min_size=400.jpeg)
2023-2024
Психотерапия и привязанность психолог
![Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог 2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7088a279-d1e7-4b24-a9de-60f2d2186cd4/min_size=400.png)
2024
Ассоциация Понимающей Психотерапии Психолог
![Московский Государственный психолого-педагогический университет Клинический психолог 2021-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e23180ad-3503-49d1-96cd-e71af6560962/min_size=400.jpg)
2021-2023
Московский Государственный психолого-педагогический университет Клинический психолог
![Ассоциация Понимающей психотерапии Психолог 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6b73c4a0-c4a2-47b0-837c-53090caa3413/min_size=400.jpg)
2023
Ассоциация Понимающей психотерапии Психолог
![Высшая Психологическая Школа Психолог 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e39fa6ae-61b1-470f-bf89-38f8110da1e0/min_size=400.jpeg)
2022
Высшая Психологическая Школа Психолог
![Европейская Ассоциация Транзактных Аналитиков Психолог 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5248f6ff-0ba0-41f6-bbd6-d713aa82c047/min_size=400.jpg)
2022
Европейская Ассоциация Транзактных Аналитиков Психолог
![Психотерапия и привязанность Психолог 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dda18751-ada4-46c6-b216-15aa47a4387e/min_size=400.jpeg)
2022
Психотерапия и привязанность Психолог
![Пензенский государственный университет Педагог-психолог 2019-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b7ddcd48-26c7-4c9c-a1b0-2b42255a4450/min_size=400.jpg)
2019-2021
Пензенский государственный университет Педагог-психолог
![Центр Когнитивной терапии Психолог 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/90f751e5-ff89-42b0-a47c-d2bf05917fbf/min_size=400.jpeg)
2021
Центр Когнитивной терапии Психолог
![АНО Центр поддержки детей с врожденными пороками развития "Три сердца" Психолог 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6aeb9ca6-df4c-4327-8a1b-60121210cdcb/min_size=400.jpeg)
2021
АНО Центр поддержки детей с врожденными пороками развития "Три сердца" Психолог
![Международная Школа Арт-терапии Психолог 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/44237630-2868-4544-8499-e5692d650b4d/min_size=400.jpeg)
2020
Международная Школа Арт-терапии Психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии