Психологи в Бутово / страница 3

В последние годы я много работаю с людьми в эмиграции, переживающими вынужденный переезд и сложности с адаптацией на новом месте. В этом мне очень помогает собственный опыт эмиграции и обустройства жизни на новом месте.

В работе, как и в жизни вообще, я больше всего ценю глубину, внимательность и подлинность, которым учусь у природы и искусства. Поэтому я интересуюсь архитектурой, живописью и кино, слушаю классическую музыку и люблю путешествовать, ходить в походы по горам и лесам со своей собакой.

А ещё я ценю спонтанность, искренность и неидеальность — это помогает не закостенеть и всегда оставлять место для тайны.

Возможно, благодаря первому техническому образованию мне легко находить общий язык с мужчинами, которые составляют более половины моей практики. Хотя психика устроена сложнее любой, созданной человеком системы, некоторые закономерности ее функционирования можно проследить и проверить. Похоже, у меня хорошо получается рассказывать об этих закономерностях.

Знакомство с психотерапией произошло у меня через личный клиентский опыт. Сначала я разбирался со своими проблемами, потом стало интересно, как устроена психика и как мы делаем себя счастливыми или несчастными. Я пошел учиться, потом понял, что у меня получается, и я хочу сделать психотерапевтическую практику основным видом своей профессиональной деятельности.

Имея опыт длительной личной психотерапии, я задумываюсь о том, что для меня было важным при выборе психотерапевта. Это и личные качества, такие как спокойствие, размеренность, вдумчивость, интерес к исследованию... это и личный опыт прохождения психотерапии, чтобы почувствовать её пользу на себе... это и понимание важности отношений, доверия, поддержки. Думаю, у каждого, кто хочет пойти на терапию, есть образ подходящего именно ему специалиста. При выборе терапевта, главное прислушиваться к своим ощущениям, возникает ли резонанс с человеком, доверие. На своём опыте знаю, каким непростым может быть решение пойти к психологу, но это действительно может изменить жизнь.

Я люблю свою работу и благодарна своим пациентам, которые также многому меня учат.

Моя работа как экзистенциально-гуманистического психотерапевта — не давать советы, а помогать исследовать то, что кажется сложным, болезненным или тупиковым.

Со своими клиентами я:

• разбираю истории без оценок и ярлыков

• ищу точки роста там, где привыкли видеть только ограничения

• работаю с сопротивлением изменениям — ведь даже желанное новое часто пугает

Я не верю в «волшебные превращения», но знаю: когда сложные переживания

складываются в понятную картину, становится легче дышать и действовать.

Работаю очно в Москве и онлайн. Член ассоциации «Со-Бытие», преподаватель психотерапевтической практики для студентов психологов.

Выбор профессии мною произошел благодаря психологу. Будучи подростком мне удалось получить поддержку и помощь специалиста. Определяясь с выбором факультета в университете я уже опиралась на свой интерес к психотерапии, к процессу, который помогает осознавать способы взаимодействия с собой и окружающими.

Психотерапия стала для меня откровением в принятия своих жизненных выборов и ценностей. Благодаря терапии я научилась процессу эмоциональной саморегуляции, что помогло мне справиться с интенсивными переживаниями тревоги и чувства страха. В целом терапия помогает вырастить свою внутреннюю опору и повысить качество жизни.

Замужем, есть дочка и две кошки. Люблю красивые вещи и цветы. Несмотря на то, что терапия- вещь серьезная, можно иногда пошутить.

Психология - это моя вторая специальность, которую я выбирала по душе. Для меня важно постоянно развиваться, в профессии и не только. Для этого я использую регулярные супервизии, прохожу обучение, читаю книги, участвую в семинарах и профессиональных встречах и сама работаю с психологом в личной терапии.

Моя сильная сторона в работе - со мной безопасно и по-человечески тепло, я деликатный и бережный терапевт.

Мое направление в работе - экзистенциальная психотерапия. В этом подходе много уважения к уникальному жизненному пути каждого человека и его свободе определять себя и свой способ жить.

За годы работы с людьми я знаю, что психика человека не любит резкости и грубости. Поэтому я очень уважительно и бережно отношусь к людям, двигаюсь с клиентами в подходящем для них темпе.

Я верю в то, что если что-то возникло в жизни человека, значит было нужно: оно может быть защищало, оберегало или открывало какие-то возможности. Поэтому я деликатно и тактично отношусь к произошедшим в жизни людей событиям.

Я убеждена в уникальности каждого человека, поэтому я внимательно и с большим интересом отношусь к клиентам. Это создает атмосферу доверия и спокойствия для человека.

Я считаю, что терапия - хороший способ помочь себе в жизни. Терапия может помочь настолько, насколько человек готов раскрываться и проживать свою сложность с психологом.

Более 10 лет занимаюсь йогой и чувствую, как важно заботиться о своем здоровье через тело. Люблю походы, путешествия, также увлекаюсь созданием керамики.

Мама дошкольника.