Елена
С чем я работаю
Работаю со сложностями в отношениях (между партнёрами, детьми и родителями, коллегами по работе).
Разбираюсь в теме созависимости, что означает:
неуверенность в себе
неспособность высказать и отстоять свою точку зрения
зависимость от мнения других людей
ощущение себя маленьким ребёнком, когда окружающие кажутся очень взрослыми и важными
чувство собственной никчемности
постоянное долженствование и жертвование собой во благо других
сильная тревога и желание контролировать людей рядом
Как я работаю
Я работаю в экзистенциальном подходе (лат. exsistentia — "существование"), использую логотерапию (т.е. поиски смысла и ценностей) и феноменологический метод (взгляд на жизнь человека без критики, оценок и суждений). Я придерживаюсь Теории Развития, предполагающей, что сложности человека возникают из-за незавершенных этапов развития.
Мои принципы:
- Самый главный эксперт своей жизни - сам человек
- Нет одного универсального правила, как достичь счастья, у каждого свой путь и своё счастье
- Личность человека - это не застывший монумент, а живой меняющийся процесс, движение, течение. Мы разные каждый миг.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я хочу быть свободной. Свободной от страха, стыда, самобичевания и чувства вины. Я стремлюсь выйти из детской позиции слияния и зависимости от мнения других в зрелость, цельность, самодостаточность и ощущение глубокой связи с миром и другими людьми.
Я достигаю этого наблюдением за собой, исследованием, рефлексией, проживанием чувств. Я счастлива, что могу наблюдать, анализировать, понимать и сочувствовать в моей работе психотерапевтом.
Мои клиенты и я - попутчики на пути самопознания. Я с удовольствием буду сопровождать вас к взрослости, свободе, уверенности в себе и подлинной близости с самими собой, другими людьми и миром.
Профессиональный опыт
В настоящий момент я работаю со взрослыми клиентами в формате длительной (от полугода) терапии. Закончила профессиональный уровень Института гуманистической и экзистенциальной психотерапии (HEPI, Литва). Регулярно беру супервизии, участвую в интервизорских группах. Прохожу личную терапию, потому что уверена, что помочь другому может лишь тот, кто хорошо понимает свои собственные процессы.
Буду рада Встрече с вами.
Образование
1996-2001
Кемеровский государственный университет Психолог
2010-2013
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" (И. Млодик) Экзистенциальная психотерапия
2013-2015
Институт гуманистической и экзистенциальной психотерапии (HEPI, Литва) Экзистенциальная психотерапия
2007-2008
Центр помогающей психологии "Линия времени" Гештальттерапия и психодрама
2006-2007
Центр помогающей психологии "Линия времени" Клиент-центрированная психотерапия
2014
Восточно-Европейская Ассоциация Экзистенциальной Терапии Семинар Эрнесто Спинелли "Терапевтические отношения в экзистенциально-феноменологической терапии"
2019-2022
Институт гуманистической и экзистенциальной психотерапии (HEPI, Литва) Экзистенциальная психотерапия
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.