С чем я работаю
самооценка, уверенность в себе;
проблемы с отстаиванием собственных границ;
одиночество, сложности в отношениях с окружающими (родителями, любимыми, детьми);
чувства обиды, вины, стыда, гнева и тд., трудности в выражении эмоций и чувств;
потеря энергии и привычных интересов, незнание чем заняться;
поиск и исследование себя, своих желаний, выборов, целей и т.д.;
анализ своей истории, семейной истории, построение нового жизненного сценария и воплощение его в жизнь;
взаимоотношения с телом – образ тела.
Как я работаю
Основной метод в моей работе - это психодрама. Это метод психотерапии, построенный на действии.
Иными словами, у каждого есть внутренний мир, где постоянно происходят какие-то события. Метод помогает вывести то, что внутри наружу, посмотреть на происходящее и увидеть целиком, внести изменения и сразу попробовать их на практике в безопасном пространстве, помогает понять собственные реакции и реакции других людей, мотивы их действий, слов, переживаний, а значит продвинуться в терапевтическом процессе.
Задаю диагностические вопросы, чтобы понять как строить именно эту встречу и всю терапию. Учитываю особенности каждого клиента, интегрирую подходы из разных практик. Добавляю работу с телом, метафорические карты, арт-терапию и многое другое.
В работе для меня важна честность, открытость и этика. На сессии я стремлюсь создавать безопасную, доверительную атмосферу, где клиент может разбирать любые свои вопросы, выражать любые свои мысли и переживания, проживая старое, осваивая новое для нахождения истинного себя.
Мой путь психотерапевта начался в полиции. Там я занималась психологическим отбором на должности, консультировала сотрудников, проводила различные занятия по психологии в учебном центре.
Со временем стала искать что-то большее, и дорога привела меня в ИПКиРТ, где я обучилась психодраме. Метод стал основным в моей практике. Там же я обучилась составлению программ и ведению тренингов. Позднее уже изучала образовательную кинезиологию на базе ЦРМК, EMDR. Сейчас продолжаю расширять инструментарий.
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии