570 психологов принимают взрослых в Москве
Травматерапевт, психодраматист
Что ещё я делаю, чтобы быть достаточно хорошим психологом для вас
Для меня большой ресурс помогать и поддерживать людей. Можно сказать, что в этом я вижу свою миссию.
И чтобы делать это максимально эффективно, я много времени уделяю своему состоянию. Я практикую телесные медитации, занимаюсь спортом, моя мечта — научиться стоять на руках, учусь управлять голосом через голосовые практики. Много читаю профессиональной литературы и учусь, повышая свою квалификацию. И, конечно, хожу на личную терапию и супервизию.
Всё это помогает мне быть в ресурсе и на встречах с клиентами выдерживать их разные чувства и состояния: злость, тоску, горе, идеализацию, обесценивание, ликование, радость и т.д.
Мы вместе исследуем внутренний мир человека, заглядываем в самые затененные участки, анализируем сны и находим в них ответы из Бессознательного.
Мой путь в психологии развивался параллельно с опытом работы бизнес-тренером. Для меня это взаимодополняющий опыт, в котором я видела и понимала людей как в рабочих ситуациях, так и в отношениях с самими собой, с близкими. Работая с бизнес средой, я прошла довольно серьезный путь: от разработки и проведения тренингов ( в моем арсенале более 30 авторских тренинговых программ), до индивидуального консалтинга топ менеджмента, а так же помощь в подборе и оценке персонала компаний. Этот опыт развил во мне более широкий взгляд на человека, а моя специализация в юнгианском анализе приучает меня смотреть вглубь, искать связи между событиями внешней и внутренней жизни человека.
Помогаю в вопросах межличностных отношений, профессионального выбора, переживания утрат и разводов, жизненных кризисов.
Я прошла интересный профессиональный путь: искала себя в трех разных профессиях, много училась и продолжаю учиться, работала и продолжаю работать в коммерческой компании на руководящей позиции. Это делает по-человечески близкими для меня вопросы выборов как жизненной данности, в частности выбора профессии, становления в ней, развития и планирования карьеры. Интересуюсь, кроме гештальт-подхода, и другими направлениями психотерапевтической работы, экзистенциональной психотерапией - смыслом и бессмысленностью жизни, свободой, ответственностью и одиночеством. Личный путь, постоянная учеба и опыт психотерапевтической работы наполняют и обогащают мою практику, придают смысл жизни.
Помогаю разрешить конфликты в сфере отношений и профессиональной самореализации. Пройти через кризисы и сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, справиться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой.
Мне очень важна и интересна моя работа, важен и интересен каждый человек, который обращается ко мне. Ведь каждый человек уникален, его внутренний мир и отношения с внешним миром неповторимы. Каждый человек создает свою реальность, возможно, не всегда ту, которая устраивает его. И тогда в нашей работе мы пытаемся найти что-то новое - возможности, пути, новый опыт, переосмыслить и трансформировать уже имеющийся.
В работе психотерапевта для меня очень важно соблюдение этических норм и правил профессиональных психологических ассоциаций, в которых я состою. Конфиденциальность, уважение автономии, ровное отношение ко всем клиентам, честность - все, что направлено на благополучие клиента представляет для меня большую ценность.
Я считаю обязательным бережное и экологичное отношение к чувствам клиента. Ведь работа с психологом в первую очередь должна быть безопасна, важно, чтобы рождалось доверие в терапевтических отношениях, чтобы была возможность разделить боль с другим и получить принятие и поддержку.
Я помогаю исследовать свои истинные потребности и причины дискомфорта. Даю необходимую поддержку и помогаю учиться все больше опираться на себя.
Первое высшее образование я получила в Государственном Университете Управления по специальности Стратегический менеджмент. После этого работала аудитором, а затем достаточно долго маркетологом. В психологию я пришла через личную психотерапию и кризис тридцати лет.
Про мои интересы вне психологии. Я обожаю горы и сноуборд. Люблю бег, плавание, велосипед, лонгборд, театр, танец, испанский язык, путешествия и кофе. Увлекаюсь плейбеком. Больше всего энергии мне дает природа и общение с близкими по духу людьми.
Люблю учиться новому. Моя профессия этому способствует. Сейчас прохожу два длительных обучения. Учусь работе с травматическим опытом в Школе Интегративно-Соматической Психотерапии, а также учусь в МИГИП на второй ступени гештальт-терапии.
Я помогу Вам обратить внимание внутрь себя: на жизненные смыслы, ценности и вдохновение, сложные чувства, несимпатичные стороны, и интегрировать их в жизнь или изменить.
Как я вижу по прошествии лет, свою работу до психотерапевтической практики я выбирала из желания рассмотреть и развить в себе ту или иную сторону, где чувствовала ограничения и интерес одновременно. Я плохо (не слишком плохо)) понимала маленьких детей и шла работать няней. У меня был сложный подростковый период и я шла работать инструктором в туристические детские лагеря. Мне было интересно строить доверительные отношения с подростками и я работала гувернанткой в семье. Мне было сложно общаться с малознакомыми людьми и я шла работать официанткой. Я хотела научиться чётко следовать плану, видеть начало и завершение работы и шла расписывать лепнину. Пройдя этот путь, я точно знаю, что изменения возможны и страх преодолим.
Я психоаналитик. Работаю индивидуально и с парами. Буду рада помочь Вам разобраться в себе, наладить отношения с близкими, улучшить качество жизни.
Я работаю методом психоанализа, ориентированным на длительную работу. Тем не менее, даже 1 сессия может принести облегчение и запустить серьёзную трансформационную работу.
В процессе психоаналитической работы, прорабатываются травмы, полученные в детстве и переданные трансгенерационно.
В длительной терапии формируется способность к самонаблюдению и самоанализу.
Психолог. Гештальт-терапевт. Приглашаю вас вместе создать пространство для знакомства с собой и исследовать ваши способы взаимодействия с близкими и важными для вас людьми.
На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.
Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.
Помогаю клиентам через глубинное и бережное знакомство с собой, своими чувствами и эмоциями увидеть, как они выстраивают свою жизнь, лучше понять свои желания, стремления и обрести свободу выбирать жить по-новому, улучшая качество своей жизни.
Я работаю в формате долгосрочной глубинной (немедицинской) психотерапии, который подразумевает регулярную (минимум 1 раз в неделю) длительную работу с клиентом от полугода-года, в среднем 2-3 года и более.
Моя работа с вами будет основываться на принципах конфиденциальности, этичности, бережности и честности.
Я постараюсь создать для вас такое пространство во время сессий, где вы сможете ощутить безопасность и доверие, поддержку и принятие, чтобы иметь возможность увидеть, прикоснуться к своей уязвимости, боли и, порой, довольно непростым и трудным историям и переживаниям и дать себе свободу перепрожить их по-другому, с большей осознанностью и бережностью к себе, постепенно значительно улучшая качество своей жизни.
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Психологи для взрослых
Гармоничное психологическое состояние является важной составляющей общего благополучия человека. К сожалению, некоторые жизненные ситуации вызывают стресс и тревогу, что может привести к проблемам с психическим здоровьем. В таких случаях обращение к специалисту может способствовать восстановлению баланса и возвращению к полноценной жизни.
Наш сайт предлагает услуги подбора высококвалифицированных психологов, специализирующихся на работе со взрослыми в Москве. База Меты состоит из опытных профессионалов, которые смогут помочь разобраться в сложных жизненных ситуациях, улучшить качество жизни и повысить уровень удовлетворенности.
Специалисты базы сервиса Мета предоставляют как индивидуальные консультации в Москве, так и семейную терапию. Они обеспечивают конфиденциальность, индивидуальный подход, соответствующий запросу и потребностям клиента.
Психологи базы сервиса Мета работают с такими проблемами, как депрессия, тревожность, панические атаки, проблемы в отношениях, проблемы на работе, проблемы со здоровьем и многими другими. Психологи Меты используют методы доказательной психотерапии, чтобы помогать клиентам достигать лучших результатов и разрешать свои запросы и трудности.
Вы можете пройти короткий подбор психотерапевта по своему запросу уже сегодня, чтобы начать психотерапевтическую работу, в ходе которой вы получите возможность разрешить трудности, восстановить психическое здоровье и начать жить полной жизнью.