Татьяна Колотовкина
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Психолог, студент-психодраматист, френдли-персон
С чем я работаю
Релокация и вытекающие..
Потеря смыслов, удовольствия и радости жизни, поиск самореализации, интересов, себя.
Непонимание своих желаний, эмоций, реакций. Желание их изменить.
Проблемы с организацией своей жизни, выстраиванием рутины, приоритизацией.
Неуверенность в себе, перфекционизм. Прокрастинация и связанные с ней эмоции.
Сложности в межличностных взаимоотношениях (с партнером, в профессиональной среде, с родственниками, друзьями, знакомыми) и знакомствах.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я использую метод психодрамы в работе с клиентами. Этот метод позволяет осветить внутренний мир клиента для него самого, вглядываясь в механику собственных эмоций, реакций, человек приобретает возможность увидеть свои процессы с другого ракурса, найти новые решения и адаптировать их под свою жизнь. Для меня психодрама это сотворчество вместе с клиентом.
Как происходит сессия со мной: мы поговорим о вашей ситуации, сформулируем запрос и будем исследовать ваши затруднения, основываясь на конкретных примерах из вашей жизни.
Работа с актуальными ситуациями, темами длится около 2-4 месяцев, терапия с более глубинными процессами может занимать от полугода.
Что важно знать обо мне
Я не так давно живу на Кипре и о сложностях жизни в релокации знаю по собственному опыту. Так же мне интересны темы, связанные с осуществлением выбора, когда решаешься на что-то большое, что может в корне повлиять на жизнь.
Одно из таких решений было - выбор моей нынешней профессии.
Для меня психотерапия - это та самая волшебная палочка, с которой я могу менять мир. Отличие только в том, что в фантастическом мире метаморфозы происходят за мгновение, а в реальной жизни над ними надо поработать, быть готовым к этим изменениям, понимать, что они повлияют на жизнь и как это отразится в дальшейшем. После трансформации ты будешь уже другим и выборы твои будут меняться.
Мне кажется это важно знать, перед началом пути.
Профессиональный опыт
Я участник учебно-терапевтической группы по психодраме, обучаюсь на втором году второй ступени. И заканчиваю первую ступень учебно-терапевтической группы по гештальту.
Образование
2020-2022
Институт прикладной психологии в социальной сфере практический психолог, психолог-консультант
2021
Мастерская современной психодрамы Основы психодрамы и индивидуальной психотерапии
2021
Мастерская современной психодрамы Психологическая работа с проблемами межличностных отношений
2014-2018
Государственный университет управления Социология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии