Анастасия Сушкова
Анастасия Сушкова
Анастасия Сушкова

Анастасия Сушкова

Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт

Психолог-психоаналитик

С чем я работаю

С чем работаю: депрессивные состояния, неопределенность в будущем, страх будущего, сложности в отношениях, эмоциональная нестабильность, прокрастинация, низкая самооценка, сложности с отделением от родителей и др.

Не работаю: наркотическая/алкогольная зависимость, шизофрения.

С ограничениями: при наличии психиатрического диагноза работа происходит только в сопровождении психиатра.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия

Терапевтический процесс, как правило, занимает от года времени. Но при благополучном ходе работы постепенные улучшения могут начаться и с первых встреч. Чтобы принять решение о совместной работе, я предлагаю повстречаться некоторое время и посмотреть, как будет разворачиваться процесс. Обычно 4-5 встреч достаточно чтобы присмотреться друг к другу.

Длительность встреч: 45 минут;минимальная частота - 1 раз в неделю, рекомендованная - 2 раза. Разницу этих форматов можно проиллюстрировать метафорой: чем больше кадров в секунду мы видим на экране, тем больше подробностей можем рассмотреть. Или как в спорте/изучении нового языка: чем чаще занятия, тем лучше результат при накопительном эффекте. А в терапии мы еще можем говорить и о глубине работы.

Что важно знать обо мне

Меня зовут Анастасия, я психотерапевт-психоаналитик.

Я помогаю людям разрешать свои внутренние конфликты, избавляться от мешающих симптомов и делать свою жизнь лучше.

Чтобы работать с людьми как аналитический психотерапевт, я прошла обучение и продолжаю повышать свою квалификацию. Регулярно посещаю супервизии и не пренебрегаю собственной психотерапией, ведь психическая стабильность терапевта в серьезной степени влияет на эффективность процесса терапии.

Ко мне обращаются, когда собственные ресурсы решения внутренних проблем исчерпаны, когда старые способы справляться с жизнью теряют свою эффективность. А еще когда понимают, что какой-то сценарий повторяется в жизни по кругу, а понимания как это изменить нет.

Профессиональный опыт

Профессия психотерапевта у меня вторая. До этого я работала в рекламе и связях с общественностью, руководила организацией и вела предпринимательскую деятельность. Позже я начала свое обучение в институте психоанализа. Тогда же я начала и свою практику.

Образование

Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик 2015-2018

2015-2018

Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик

Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог 2015-2018

2015-2018

Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог

Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт 2017

2017

Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт

Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик 2017

2017

Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик

Институт практической психологии "Иматон" Тренер 2017

2017

Институт практической психологии "Иматон" Тренер

Институт практической психологии "Иматон" Тренер 2016

2016

Институт практической психологии "Иматон" Тренер

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии