Анастасия
С чем я работаю
С чем работаю: депрессивные состояния, неопределенность в будущем, страх будущего, сложности в отношениях, эмоциональная нестабильность, прокрастинация, низкая самооценка, сложности с отделением от родителей и др.
Не работаю: наркотическая/алкогольная зависимость, шизофрения.
С ограничениями: при наличии психиатрического диагноза работа происходит только в сопровождении психиатра.
Как я работаю
На сессиях мы совместно исследуем внутреннее устройство клиента, чтобы лучше понять его мир бессозательных желаний и фантазий. В результате такой работы анализант лучше понимает себя, свои потребности и желания, учится удовлетворять их самостоятельно. Как следствие - постепенное уменьшение симптомов.
Во время сессий задача клиента - говорить все, что приходит в голову, не цензурируя свои мысли. Задача терапевта - слушать и анализировать то, что разворачивается внутри сессии, помогать клиенту увидеть особенности и связи его психического мира.
На такой психотерапевтический процесс, как правило, требуется от года времени.
Длительность каждой встречи - 45 минут; минимальная частота встреч - 1 раз в неделю, рекомендованная - 2 раза в неделю.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Меня зовут Анастасия, я психотерапевт-психоаналитик.
Я помогаю людям разрешать свои внутренние конфликты, избавляться от мешающих симптомов и делать свою жизнь лучше.
Чтобы работать с людьми как аналитический психотерапевт, я прошла обучение и продолжаю повышать свою квалификацию. Регулярно посещаю супервизии и не пренебрегаю собственной психотерапией, ведь психическая стабильность терапевта в серьезной степени влияет на эффективность процесса терапии.
Ко мне обращаются, когда собственные ресурсы решения внутренних проблем исчерпаны, когда старые способы справляться с жизнью теряют свою эффективность. А еще когда понимают, что какой-то сценарий повторяется в жизни по кругу, а понимания как это изменить нет.
Профессиональный опыт
Профессия психотерапевта у меня вторая. До этого я работала в рекламе и связях с общественностью, руководила организацией и вела предпринимательскую деятельность. Позже я начала свое обучение в институте психоанализа. Тогда же я начала и свою практику.
Образование
2016
Институт практической психологии "Иматон" Тренер
2017
Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт
2015-2018
Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик
2015-2018
Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог
2017
Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик
2017
Институт практической психологии "Иматон" Тренер
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.