Анастасия

психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Психотерапевт-психоаналитик
Стоимость одной сессии
Онлайн
3 500
Места приема
ст. м. Василеостровская, Набережная реки Смоленки, 14
7 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Институт практической психологии "Иматон", Тренер, 2016 годыЕвропейская конфедерация психоаналитической психотерапии, Психотерапевт, 2017 годыВосточно-Европейский институт психоанализа, Психоаналитик, 2015 - 2018 годыВосточно-Европейский институт психоанализа, Психолог, 2015 - 2018 годыИнститут практической психологии "Иматон", Психоаналитик, 2017 годыИнститут практической психологии "Иматон", Тренер, 2017 годы +4

С чем я работаю

С чем работаю: депрессивные состояния, неопределенность в будущем, страх будущего, сложности в отношениях, эмоциональная нестабильность, прокрастинация, низкая самооценка, сложности с отделением от родителей и др.

Не работаю: наркотическая/алкогольная зависимость, шизофрения.

С ограничениями: при наличии психиатрического диагноза работа происходит только в сопровождении психиатра.

Как я работаю

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия

Психоаналитическая терапия - это исследование характера и особенностей той связи, которую человек выстраивает с реальностью. Если связь с реальностью выстроена без нарушений, то она помогает человеку удовлетворять свои потребности, используя ресурсы этой самой реальности. Если же эта связь каким-либо образом нарушена, то потребности не удовлетворяются и возникают различного рода симптомы, возникает пропасть между внутренним и внешним, а то и, наоборот, они оказываются перепутаны между собой. Тогда могут возникать разного рода сложности и симптомы, которые мы на бытовом языке можем обозначать как проблемы в отношениях, сложности с социальной адаптацией, депрессивные состояния, навязчивые фантазии и тому подобное.

На сессиях мы исследуем эту связь. Мы исследуем фантазии, желания. В общем, мы исследует внутреннее устройство клиента вместе с ним. Это, можно сказать, совместное путешествие, совершить которое нам помогает односторонний диалог, где клиент говорит все, что ему приходит в голову, а я слушаю и стремлюсь понять, какие бессознательные процессы происходят сейчас внутри клиента.

Такая работа приводит к небыстрым, но достаточно стабильным переменам. Как правило, они происходят незаметно и плавно.

На первой встрече мы всегда знакомимся и договариваемся о формате дальнейшей работы. Я предлагаю 4 установочные встречи, в течение которых можно будет получше познакомиться и принять решение по поводу аналитической работы. На пятой встрече мы возвращаемся к обсуждению дальнейшего сотрудничества.

Некоторые организационные моменты: длительность каждой встречи - 50 минут; минимальная частота встреч - 1 раз в неделю. Важно, чтобы это все время был один и тот же день, одно и то же время (в случае необходимости можем обсуждать или менять расписание).

Стоимость сеанса не меняется в течение года. После года работы я могу предложить поднять оплату на обсуждаемую сумму.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, я психотерапевт психоаналитического подхода. Моя работа направлена на исследование и разрешение бессознательных конфликтов клиентов, их чувств и желаний, а также на помощь в нахождении уникального для клиента способа распоряжаться этими чувствами и желаниями.

Чтобы работать с людьми как аналитический психотерапевт, я прошла глубокое обучение и продолжаю повышать свою квалификацию. Я имею обширный клиентский опыт: около 500 часов индивидуальной терапии и 70 групповой терапии. Это в значительной степени помогает мне оказывать грамотную психологическую помощь и быть стабильным и надежным проводником в мир бессознательного для своих клиентов.

Ко мне обращаются тогда, когда жизнь становится похожей на клубок запутанных ниток, когда опускаются руки или затуманен взгляд. Дело в том, что когда мы находимся внутри ситуации, мы не можем взглянуть на нее со стороны: мы вовлечены эмоционально. И когда мы пытаемся понять, что происходит, то обычно видим то, что привыкли видеть и многие детали упускаются из вида. Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам увидеть ситуацию и себя с новых ракурсов.

Я понимаю, как сложно, а, иногда и страшно, бывает раскрыть свои переживания человеку, которого вы видите впервые в жизни, поэтому с пониманием отношусь к тревоге, волнениям и страхам, связанным с началом совместной работы. Весь терапевтический процесс проходит в безопасной и конфиденциальной обстановке. Создание этой обстановки - одна из моих задач.

Особенность моего подхода заключается в том, что в рамках психоаналитической терапии мы работаем с психикой в целом, а не с конкретным симптомом. Это помогает системно и глубоко разрешать внутренние конфликты.

Какие результаты может дать психотерапия: способность справляться с бОльшим спектром внутренних переживаний; выражать свои чувства; выстраивать удовлетворительные отношения; способность понимать свою внутреннюю жизнь и быть "самому себе аналитиком"; способность удовлетворять свои психологические потребности и многое другое (в зависимости от запроса).

Работать со мной можно в следующих форматах. Один раз в неделю - это поддерживающая терапия, которая одновременно помогает тому, чтобы состояние не ухудшалось и дает возможности для улучшений. Два раза в неделю - интенсивный терапевтический процесс, который создает возможности для более быстрых изменений, но, в то же время, чувства, поднимаемые в терапии, более интенсивны.

В своей работе я руководствуюсь этическими правилами психоанализа: встреча начинается в четко оговоренное время без опозданий с моей стороны, я не использую клиентов для продвижения своих услуг (не публикую "кейсы", не прошу отзывы), соблюдаю правило конфиденциальности, воздерживаюсь от советов, не выстраиваю отношений вне аналитической ситуации.

Профессиональный опыт

 

Профессия психотерапевта у меня вторая. До этого я работала в рекламе и связях с общественностью, руководила организацией и вела предпринимательскую деятельность. Позже я начала свое обучение в институте психоанализа. Тогда же я начала свою терапию и практику.

Образование

 
Институт практической психологии "Иматон" Тренер 2016

2016

Институт практической психологии "Иматон" Тренер

Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт 2017

2017

Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт

Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик 2015 - 2018

2015 - 2018

Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик

Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог 2015 - 2018

2015 - 2018

Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог

Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик 2017

2017

Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик

Институт практической психологии "Иматон" Тренер 2017

2017

Институт практической психологии "Иматон" Тренер

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.