
Анастасия Сушкова
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Психолог-психоаналитик




С чем я работаю
С чем работаю: депрессивные состояния, неопределенность в будущем, страх будущего, сложности в отношениях, эмоциональная нестабильность, прокрастинация, низкая самооценка, сложности с отделением от родителей и др.
Не работаю: наркотическая/алкогольная зависимость, шизофрения.
С ограничениями: при наличии психиатрического диагноза работа происходит только в сопровождении психиатра.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Терапевтический процесс, как правило, занимает от года времени. Но при благополучном ходе работы постепенные улучшения могут начаться и с первых встреч. Чтобы принять решение о совместной работе, я предлагаю повстречаться некоторое время и посмотреть, как будет разворачиваться процесс. Обычно 4-5 встреч достаточно чтобы присмотреться друг к другу.
Длительность встреч: 45 минут;минимальная частота - 1 раз в неделю, рекомендованная - 2 раза. Разницу этих форматов можно проиллюстрировать метафорой: чем больше кадров в секунду мы видим на экране, тем больше подробностей можем рассмотреть. Или как в спорте/изучении нового языка: чем чаще занятия, тем лучше результат при накопительном эффекте. А в терапии мы еще можем говорить и о глубине работы.
Что важно знать обо мне
Меня зовут Анастасия, я психотерапевт-психоаналитик.
Я помогаю людям разрешать свои внутренние конфликты, избавляться от мешающих симптомов и делать свою жизнь лучше.
Чтобы работать с людьми как аналитический психотерапевт, я прошла обучение и продолжаю повышать свою квалификацию. Регулярно посещаю супервизии и не пренебрегаю собственной психотерапией, ведь психическая стабильность терапевта в серьезной степени влияет на эффективность процесса терапии.
Ко мне обращаются, когда собственные ресурсы решения внутренних проблем исчерпаны, когда старые способы справляться с жизнью теряют свою эффективность. А еще когда понимают, что какой-то сценарий повторяется в жизни по кругу, а понимания как это изменить нет.
Профессиональный опыт
Профессия психотерапевта у меня вторая. До этого я работала в рекламе и связях с общественностью, руководила организацией и вела предпринимательскую деятельность. Позже я начала свое обучение в институте психоанализа. Тогда же я начала и свою практику.
Образование

2015-2018
Восточно-Европейский институт психоанализа Психоаналитик

2015-2018
Восточно-Европейский институт психоанализа Психолог

2017
Европейская конфедерация психоаналитической психотерапии Психотерапевт

2017
Институт практической психологии "Иматон" Психоаналитик

2017
Институт практической психологии "Иматон" Тренер

2016
Институт практической психологии "Иматон" Тренер
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии