Психологи при суицидальных попытках

Когда-то я жила в страхе. В ожидании, что меня сейчас отругают. В общем-то, "нормально" жила, но однажды, в момент сильного отчаяния, отправилась к психологу. Волшебной таблетки мне не выдали. Но постепенно удалось описать и принять собственную личность. Для этого я училась оплакивать потери и утраченные надежды, замечать ощущения, отказываться от устаревших установок, присваивать достижения, принимать комплименты, ошибаться и передумывать. За каждой фразой стоит работа, которую я делаю до сих пор. Так дышится свободнее и живется легче.

Я благодарна своему психологу, тренерам и супервизорам за поддержку в этом процессе, и из этой благодарности и уверенности, что терапия работает, родилось желание сопровождать клиентов в похожих путешествиях.

О психотерапии.

Психотерапия - это что позволяет людям, не только, увидеть привычные вещи по-новому но и начать действовать по-другому.

О моих взглядах и ценностях.

Для меня главная ценность - это человеческая жизнь.

Я верю, что из любой ситуации есть выход. Есть вещи которые невозможно изменить, но их возможно принять.

По натуре я исследователь: к каждой теме, которая меня интересует, я подхожу основательно. Поэтому я бесконечно учусь. Поэтому я пришла в психологию 13 лет назад после болезненного развода, с профессиональным выгоранием, и пониманием, что больше так не хочу. Чтобы разобраться в своей жизни, понять, почему "хожу по кругу" и изменить это. И я знаю, что это возможно. Очень здорово, когда на этом пути есть люди, на которых можно опереться. Например, психолог.

Я верю в способность человека находить решения и выход в любых ситуациях. Это очень увлекательная, интересная, но иногда эта встреча с неприятными чувствами и переживаниями, без которых невозможны изменения. Но когда рядом психолог, который верит, поддерживает, понимает, сопереживает, то психотерапевтическая работа приводит к большим открытиям, появляются новые возможности и ресурсы.

Моя работа всегда была связана с людьми, так что могу сказать, что мой опыт слушать, помогать людям складывался еще за долго до моего профессионального становления в психологии. Я выбрала и работаю в данном направлении, так как это про глубину, про осознанность, про смыслы, про ответственность, про доверие и отношения.

Некоторое время я была клиентом психолога. Благодаря этому опыту я решила, что хочу консультировать людей. Далее я прошла обучение на Базовом курсе по Позитивной Транскультуральной психотерапии. И так из кресла клиента я перешла в кресло специалиста! Клиентский опыт очень помогает мне в работе и в понимании процессов терапии.

Сферой моих профессиональных интересов и целью развития являются аналитическая психотерапия и психоанализ.  

Так же в сферу моей деятельности входят: клиническая психология, психодиагностика, арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, песочная терапия.

Считаю, что в работе важно найти свой метод, свой путь профессионального развития, не изменять себе и придерживаться индивидуального подхода к каждому клиенту.

Основные слова, которые могут меня характеризовать —  это улыбка, любовь к людям, правила и нестандартность, надёжность, неспешность, компетентность и точка зрения.

Год рождения — 1982.

Мой стаж работы психологом 15 лет. Замужем. Двое взрослых детей.

Много внимания уделяю мышлению - ограничивающим убеждениям, ошибочным суждениям, необоснованным выводам.

Много внимания уделяю работе с телом - именно там хранятся и копятся сложные невыраженные чувства и переживания, занимая место и пожирая энергию.

Учу их обнаруживать, распознавать и экологично для себя и окружающих выражать и выпускать.

Я психолог, рекомендованный терапевт и супервизор АНО «Высшая Школа Гештальт-терапии» (ВШГТ).

Я поддерживающий, «мягкий», располагающий терапевт. Мой терапевтический стиль отличает неспешность, дружелюбный настрой, цепкость, внимание к деталям.

Помимо длительной психотерапевтической практики, у меня есть опыт 25 лет успешной работы в бизнесе, который дает мне надежную опору в работе с запросами, касающимися финансовых ситуаций и взаимоотношений между бизнес-партнерами.

Являюсь автором и ведущей длительного обучающе -терапевтического онлайн-семинара "Я и Деньги".

В психоаналитической практике я считаю крайне важной собственную психотерапию и супервизию. Глубокое понимание своего внутреннего мира, осознание собственных конфликтов и реакций – это основа для эффективной работы. Только так я могу обеспечить безопасное и поддерживающее пространство для исследования переживаний.