Мария Лысова
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я тёплый и поддерживающий терапевт. Бережно и внимательно сопровождаю вас на пути самопознания, который ведёт к тому, чтобы начать жить свою собственную жизнь.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2021 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
нет энергии, ничего не хочется, ничего не радует, апатия
не уверен(а) в себе, часто посещают негативные мысли о себе, постоянная самокритика
мысли о смерти
тяжело переживаю смерть близкого или расставание
хочется развестись или расстаться, но не уверен(а) в своем решении
тревожно безо всякой видимой причины, не могу расслабиться
не знаю чем заниматься в жизни, как реализовать себя, не понимаю, чего хочу
хочу уволиться, но не знаю, что дальше
случилась потеря беременности
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультация проводится в форме психотерапевтической беседы. Я могу задавать вопросы и направлять вас, но тему беседы задаете вы. Наиболее эффективно для работы когда клиент говорит 80%-90% времени сессии.
Я работаю в долгосрочном формате. Трудность, которая вас привела ко мне, сформировалась в течение длительного времени, и нам понадобится время чтобы ее увидеть, связать с контекстом вашей жизненной истории и прийти к каким-то изменениям. Психика устроена так, что ей требуется время, чтобы измениться.
В процессе работы мы будем исследовать ваши чувства, обращаться к вашему видению своей жизни. Терапия - это процесс глубокого самопознания: осознав свои ограничения и сильные стороны, вы сможете жить более полно.
Я стала психологом потому, что для меня говорить с другими людьми о жизни на глубоком уровне - это самое интересное занятие в мире. Каждый человек для меня - это космос, который я хочу исследовать с уважением и интересом: а как ты? а как у тебя?
Для меня это работа второй половины жизни, и я пришла к ней через понимание того, что самое важное - это мы сами и то, что внутри нас.
В работе для меня важен глубокий контакт с клиентом, внимательное и бережное присутствие, безоценочность. Я создаю на сессиях безопасное пространство, где вы можете быть собой.
Я очень люблю читать и вижу в художественной литературе огромный ресурс для развития эмоциональной сферы человека, а также способ справляться с жизненными трудностями.
Закончила специализацию по работе с перинатальными потерями, стажер-психолог фонда "Свет в руках". Проходила стажировку в фондах помощи пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника и рассеянным склерозом.
10 лет работала в корпоративной среде и хорошо ориентируюсь в вопросах выгорания и поиска смысла в работе.
Регулярно прохожу супервизию и нахожусь в личной терапии. Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.
2021-2023
Институт практической психологии и психологического консультирования Психолог-консультант
2023
БФ Свет в руках Перинатальная психология
2023
Center for Studies of the Person Психотерапия, клиент-центрированный подход
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии