Анастасия Алташ
Анастасия Алташ
Анастасия Алташ

Анастасия Алташ

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю увидеть жизненные ситуации более ясно, увидеть вашу роль в них и попробовать найти новые способы обращения с трудностями. В работе для меня важно выстроить доверительное пространство, в котором точно есть место всем вашим эмоциям.

Опыт

6 лет

Стоимость одной сессии

3000  / онлайн

Примечание от специалиста

Могу принимать оплату из заграницы.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Неуверенность, стеснительность
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
Конфликты, ссорюсь с партнером
Не знаю, но мне как-то не так
+ 37 тем

Я работаю с темами отношений, как с самим собой так и с партнером или родителями. Самооценка, поиск себя, самоценность. Построение межличностных границ.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В работе я использую метод гештальт терапии. В этом методе внимание обращается на контакт клиент-терапевт. Важно что происходит между клиентом и терапевтом и как это происходит здесь и сейчас. Так как то, как вы взаимодействуете со мной, так же вы делаете это и в мире за пределами нашей сессии. Используя свои профессиональные навыки, я помогу увидеть вам ситуации более ясно, увидеть вашу роль в этом и найти подходящие решения. Также на сессиях есть место, чтобы получить новый опыт эмоционального реагирования, предъявления чувств в более безопасных и благоприятных условиях.

в 2019 году переехала в Стамбул, а затем в 2023 в Италию, где вышла замуж и сейчас проживаю. Есть кот, который пожил уже в 3 странах благодаря моим переездам.

Окончила ЧГУ им. Ульянова по спец-и Психология, 2020 г.

Закончила программу 1 ступени в Московском Гештальт Институте (2018г.)3)

Сертификат 2-ой ступени Московского Гештальт Института (2018 - 2022г.)

Cпециализация «Психотерапия психологической травмы» (2018 г. тренер Елена Мазур)

Более 100 часов личной терапии

Семинар «Соматический резонанс в терапии травмы» в г. Казань (ведущий Джон Ингл, США)

Спецкурсы "Основы семейного консультирования", 2020 г., "Арт-терапия", 2020 г.

ОПП Гештальт подход Эмоциональная зависимость 2023-2024

2023-2024

ОПП Гештальт подход Эмоциональная зависимость

ОПП Гештальт подход Психиатрия для психологов 2023-2024

2023-2024

ОПП Гештальт подход Психиатрия для психологов

ОПП Гештальт подход Теория и практика гештальт-терапии 2017-2022

2017-2022

ОПП Гештальт подход Теория и практика гештальт-терапии

ЧГУ им. И.Н Ульянова Психолог 2017-2020

2017-2020

ЧГУ им. И.Н Ульянова Психолог

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: привязанность, любовь, сексуальность 2020

2020

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: привязанность, любовь, сексуальность

ОПП Гештальт-подход Основы семейного консультирования 2020

2020

ОПП Гештальт-подход Основы семейного консультирования

ОПП Гештальт-подход Арт-терапия в психологическом консультировании 2020

2020

ОПП Гештальт-подход Арт-терапия в психологическом консультировании

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: тело, арт, гештальт-эксперименты 2019

2019

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: тело, арт, гештальт-эксперименты

МГИ Гештальт-терапия I ступень 2017-2018

2017-2018

МГИ Гештальт-терапия I ступень

МГИ Психотерапия психологической травмы 2017-2018

2017-2018

МГИ Психотерапия психологической травмы

ОПП Гештальт-подход  Соматический резонанс в терапии травмы 2018

2018

ОПП Гештальт-подход Соматический резонанс в терапии травмы

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: тело, арт, гештальт-эксперименты 2018

2018

ОПП Гештальт-подход Искусство быть с Другим: тело, арт, гештальт-эксперименты

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии