Психологи в Улан-Удэ

Я спокойная и поддерживающая, остаюсь на стороне клиента, при этом могу быть прямой и помогать замечать то, что сложно увидеть самому.

Со мной обычно безопасно говорить о том, что трудно озвучить где-либо ещё. Не осуждаю и верю, что человек всегда делает лучшее из возможного для себя в конкретный момент.

Я считаю, что люди приходят в терапию не за инструкцией к жизни, а чтобы наконец-то быть услышанными, узнать себя и начать жить в соответствии с собой, а не чужими представлениями о правильности.

Хороший результат терапии для меня — когда человек начинает лучше понимать себя, становится к себе бережнее и чувствует больше внутренней опоры и свободы быть собой.

Психология и психотерапия для меня - это увлекательный путь к себе. Моя любимая фраза, которая отражает этот путь принадлежит Джеймсу Холлису: "Невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений самим с собой".

У меня есть технический бэкграунд - по первому образованию я физик. Замечаю, что это мне помогает структурировать материал и приходить к ясности на психологическом поприще.

Жизненные силы я черпаю из близкого контакта с природой, с людьми, с собственным телом: люблю горы и зелень, разговоры о важном и телесные практики.

Люблю свою профессию, люблю познавать и исследовать мир и внутрипсихические процессы не только клиентов, но и свои собственные. Много обучаюсь у специалистов из России и у зарубежных метров (И.Ялом,В. Ялом А.Лэнгле)

По образованию я педагог, но около 15 лет работала графическим дизайнером.

В психологию пришла, как и многие, через свои личные кризисы. Сменила несколько терапевтов, пробовала разные форматы, в том числе групповую терапию. А потом поняла что этот процесс не только целительный, но и ужасно интересный, и это то, чем я хотела бы заниматься не только в кресле клиента. Рискнула попробовать - и осталась.

Сейчас продолжаю учиться, прохожу личную и групповую терапию, личную и групповую супервизию. И получаю огромное удовольствие от этого :-)

Благодаря своему опыту, мне легко придерживаться структуры в работе.

Я готова быть опорой для тех, кто только начинает свой путь в терапии.

Готова помочь в формировании новых привычек поведения, изменении сценария в отношениях, справиться с болью и травмами.

Я делаю это бережно и внимательно, с уважением к тому, что каждый человек уникален, каждый со своим собственным опытом и ожиданиями.

На психологической консультации можно столкнуться с болью и уязвимостью.

В этот момент для меня важно отнестись к вам бережно, проявить заботу и внимание, чтобы помочь справиться с переживаниями, получить поддержку и новый опыт.

Я начала заниматься психологией в 2016 году и это постепенно переросло в профессию. До психологии я работала в сфере корпоративного управления.

Я начала вести частную практику в 2019 году и продолжаю обучаться у ведущих экспертов в своей области.

Моя цель - помочь человеку пройти через сложные переживания, обрести понимание себя, развиваться и достигать свои цели.

Выбор быть психологом неслучайный. У меня всегда получалось легко налаживать контакт с людьми, выслушивать их, оказывать поддержку тем, кто в ней нуждался. Только я воспринимала это больше как хобби. Но пришло время и всё изменилось, появилось желание развить свои умения, узнать тонкости общения, уметь помогать в сложных и запутанных ситуациях. Я пошла учиться. Теперь я имею психологическую практику, работаю клиническим психологом в больнице. Помогаю людям с различными проблемами. Основным принципом моей работы является прежде всего, принятие клиента, поддержка, эмпатия, внимание к внутренним переживаниям, стимулирование осуществления выбора и принятия решений, подлинность отношений, конфиденциальность.

В работе я обеспечиваю своим клиентам конфиденциальность, безопасность и бережное отношение к чувствам и эмоциям.

Моя терапевтическая работа строится на уважении и безоценочности, бережном отношении к внутреннему миру клиента, теплом, эмпатическом контакте.

Стремлюсь создать безопасное пространство, в котором Вы сможете быть собой, делиться своими переживаниями, прикасаться к сложным чувствам.