Психологи в Звенигороде / страница 44

К работе психолога я пришла через понимание того, что самое важное для счастья и благополучия — это мы сами и то, что внутри нас. Для меня говорить с другими людьми о жизни на глубоком уровне — это самое интересное занятие в мире. Каждый человек — это космос, который я хочу исследовать с уважением и интересом: а как ты? а как у тебя?

В работе для меня важен глубокий контакт с клиентом, внимательное и бережное присутствие, безоценочность. Я создаю на сессиях безопасное пространство, где вы можете быть собой.

Я очень люблю читать и вижу в художественной литературе огромный ресурс для развития эмоциональной сферы человека, а также способ справляться с жизненными трудностями.

Первое мое образование - филологическое. Психоаналитик, так же как и филолог, имеет дело с речью. Навряд ли существует лучший способ  выразить свои мысли, чувства и переживания, кроме языка.

Мое филологическое и психоаналитическое образование и опыт дают мне возможность слышать то, что Вы хотите сказать, и помочь Вам  справиться с трудностями.

Профессия психолога всегда была для меня самой захватывающей, несмотря на разнообразный профессиональный опыт - аналитика, менеджмент, HR. Возможность быть рядом с человеком, когда он наиболее искренен с собой и открыт, разделить с ним этот момент - одно из самых сильных чувств, которое можно пережить. Поэтому для меня психотерапия - это про эмпатию и бережность.

Также я преподаю психологию для студентов специалитета и занимаюсь научной деятельностью - в настоящий момент пишу кандидатскую диссертацию. Помогать человеку исследовать и узнавать себя лучше - вот еще, что придает смысл моей деятельности как психотерапевта.

В свободное время люблю кататься на горных лыжах, наблюдать за птицами, читать и играть на фортепиано.

Ведущими ценностями в работе для меня являются конфиденциальность, безопасность и экологичность. Безопасность меня для клиентов в том, числе, потому постоянно прохожу личную терапию, работаю под супервизией в группе и индивидуально. Коллегиальность даёт большую поддержку в профессиональных навыках.

Исследование себя через призму психотерапевтических отношений для обретения внутренней гармонии, удовольствия жизни и пути к высшему Я. Работа с телом и мышлением, освобождение от внутренней боли и счастливое проживание себя. Бережно к себе, слышать себя и повышение чувствительности и восприимчивости к окружающей среде - то что интересно мне самой в жизни.

По своему опыту знаю, что профессиональная психологическая поддержка помогает улучшить качество жизни, открывает новые возможности и способствует успешному преодолению сложных жизненных этапов.

В своей работе я опираюсь на теорию семейных систем, которая рассматривает человека в контексте его отношений. Многие трудности, с которыми мы сталкиваемся, носят скорее системный, а не только личный характер. Чтобы избавиться от сложностей, мы как правило пытаемся изменить окружающих, но разобравшись со своей ролью в отношениях, мы обретаем уверенность и перестаём зависеть от них. Начинаем чувствовать, что отношения становятся более искренними и спокойными.

Много внимания уделяю мышлению - ограничивающим убеждениям, ошибочным суждениям, необоснованным выводам.

Много внимания уделяю работе с телом - именно там хранятся и копятся сложные невыраженные чувства и переживания, занимая место и пожирая энергию.

Учу их обнаруживать, распознавать и экологично для себя и окружающих выражать и выпускать.

Мои этические ориентиры:

1. 1. Безоценочное принятие. Уважение и стремление понять. Отсутствие оценки с точки зрения таких категорий как "хорошо"/"плохо", "правильно"/"неправильно" и т.д.

2. Конфиденциальность. Всё сказанное на сессии сохраняется в тайне.

3. Принцип сингулярности. Уважение к уникальности каждого случая, отсутствие стремления стандартизировать, вписать в некий шаблон (характер, диагноз, ролевую модель).

4. Принцип радикального сомнения. Поиск новых взглядов на, казалось бы, устоявшиеся истины и убеждения.

5. Непрерывное обучение. Считаю, что обучение не может быть оконченным, психоанализ - искусство, которому обучаешься всю жизнь.

Главная ценность, которой я руководствуюсь в работе - индивидуальность каждого отдельно взятого человека, уникальность его жизненного пути и неповторимость его опыта.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, учавствую в интервизионных группах.

Для меня психотерапия - это про любовь к себе, про ценность собственной жизни и личного выбора, про принятие своих ограничений и возможностей, про контакт с телом и эмоциями, про спонтанность, новые навыки, но путь к этой любви не так прост, как кажется. Я и сама много раз сдавалась и говорила, что это не работает, что пора заканчивать, но всегда возвращалась и сейчас очень рада, что мне хватило настойчиовсти и доверия себе и тем, кто мне помогал. Мне важно соблюдать базовые принципы терапии - конфиденциальность, безоценочность, партнерство в клиент-терапевтических отношениях, создавать возможность для предъявления любых чувств и переживаний, даже тех, которые на первый взгляд кажутся "неправильными".