
Александра Кабатова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я бережно и глубоко работаю с такими темами как: сложности в построении отношений; внутриличностные конфликты; сложные эмоциональные состояния. Бережно и глубоко поддержку в прохождении кризисов; обретении смыслов и раскрытии потенциала.

Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт-терапия, травма-терапия, арт-терапия
Гештальт - метод, вобравший в себя самое лучшее из различных направлений психологии и философии, сделал Диалог одним из главных методов своего направления. Как терапевт я приглашаю клиента к диалогу о его мыслях, переживаниях, убеждениях, помогая исследовать его способы взаимодействия с собой и миром, чтобы восстановить ощущение полноты жизни. Ценность арт-терапевтических методов в возможности на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и помочь гармонизировать состояние психики через рисунок, работу с метафорическими картами и другими видами творчества. Травма-терапия необходима, когда в терапии мы работаем с каким-то тяжелым событием, которое для психики человека оказалось сложно переживаемым.
Повышаю квалификацию участвуя в работе супервизорской группы, в конференциях (в том числе веду мастер-классы), и профессиональных программах, том числе и иностранных ведущих по интересным для себя темам. Аккредитована как терапевт ОПП ГП, сертифицирована как супервизор и ведущая групп
Что важно знать обо мне
На мой взгляд психотерапия - это шаг к улучшению качества своей жизни. И начинается этот путь с понимания: Кто я? Что для меня важно? Какие у меня есть ресурсы и ограничения? Которые желания мои, а какие навязаны извне? В каких я отношениях с собой, с другими людьми, миром. В психотерапии можно обрести свободу выбора своих желаний и решений.
Поддерживаю в процессе принятия решений и изменения жизни. Помогаю находить новые опоры и ресурсы.
Профессиональный опыт
Вся моя профессиональная жизнь посвящена работе с людьми. Сейчас я веду психотерапевтическую практику в индивидуальной и групповой работе со взрослыми людьми= и подростками. Я верю, что хотя мы все принадлежим к роду людей, каждый из нас проживает свою жизнь уникальным, непохожим на других способом. Помогаю прийти к более глубокому пониманию своих потребностей и находить ресурсы для их удовлетворения. Практикую индивидуальный подход в каждом случае.
Могу помочь в сложных жизненных ситуациях, если вы: -переживаете утрату или кризис. - чувствуете, что ваша жизнь потеряла смысл и вкус. - испытываете сильный стресс, тревогу или страх. - мечтаете наладить отношения, но пока не очень получается. - хотите проработать травматичный опыт в безопасной атмосфере.
В долгосрочной индивидуальной терапии успешно работаю с такими вопросами как: депрессия, пограничное расстройство личности, исследование гендерной идентичности, консультирование семейных пар и поиск новых опор в жизни. Большой опыт работы с клиентами из ЛГБТ-сообщества.
Образование

2021
Israel trauma center Работа с травмой и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing

2018-2020
Московский гештальт институт Долговременная терапия личностных расстройств

2017-2018
Московский гештальт институт Краткосрочная терапия травмы

2015-2016
East European Arts Therapy Association ари-терапевт

2010-2015
Московский гештальт институт гештальт-терапевт

2010-2014
Ульяновский государственный университет Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии