Александра Кабатова
Александра Кабатова
Александра Кабатова

Александра Кабатова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я бережно и глубоко работаю с такими темами как: сложности в построении отношений; внутриличностные конфликты; сложные эмоциональные состояния. Бережно и глубоко поддержку в прохождении кризисов; обретении смыслов и раскрытии потенциала.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия, травма-терапия, арт-терапия

 Гештальт - метод, вобравший в себя самое лучшее из различных направлений психологии и философии, сделал Диалог одним из главных методов своего направления. Как терапевт я приглашаю клиента к диалогу о его мыслях, переживаниях, убеждениях, помогая исследовать его способы взаимодействия с собой и миром, чтобы восстановить ощущение полноты жизни. Ценность арт-терапевтических методов в возможности на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и помочь гармонизировать состояние психики через рисунок, работу с метафорическими картами и другими видами творчества. Травма-терапия необходима, когда в терапии мы работаем с каким-то тяжелым событием, которое для психики человека оказалось сложно переживаемым.

Повышаю квалификацию участвуя в работе супервизорской группы, в конференциях (в том числе веду мастер-классы), и профессиональных программах, том числе и иностранных ведущих по интересным для себя темам. Аккредитована как терапевт ОПП ГП, сертифицирована как супервизор и ведущая групп

Что важно знать обо мне

На мой взгляд психотерапия - это шаг к улучшению качества своей жизни. И начинается этот путь с понимания: Кто я? Что для меня важно? Какие у меня есть ресурсы и ограничения? Которые желания мои, а какие навязаны извне? В каких я отношениях с собой, с другими людьми, миром. В психотерапии можно обрести свободу выбора своих желаний и решений.

Поддерживаю в процессе принятия решений и изменения жизни. Помогаю находить новые опоры и ресурсы.

Профессиональный опыт

Вся моя профессиональная жизнь посвящена работе с людьми. Сейчас я веду психотерапевтическую практику в индивидуальной и групповой работе со взрослыми людьми= и подростками. Я верю, что хотя мы все принадлежим к роду людей, каждый из нас проживает свою жизнь уникальным, непохожим на других способом. Помогаю прийти к более глубокому пониманию своих потребностей и находить ресурсы для их удовлетворения. Практикую индивидуальный подход в каждом случае.

Могу помочь в сложных жизненных ситуациях, если вы: -переживаете утрату или кризис. - чувствуете, что ваша жизнь потеряла смысл и вкус. - испытываете сильный стресс, тревогу или страх. - мечтаете наладить отношения, но пока не очень получается. - хотите проработать травматичный опыт в безопасной атмосфере.

В долгосрочной индивидуальной терапии успешно работаю с такими вопросами как: депрессия, пограничное расстройство личности, исследование гендерной идентичности, консультирование семейных пар и поиск новых опор в жизни. Большой опыт работы с клиентами из ЛГБТ-сообщества.

Образование

Israel trauma center Работа с травмой и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing 2021

2021

Israel trauma center Работа с травмой и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing

Московский гештальт институт Долговременная терапия личностных расстройств 2018-2020

2018-2020

Московский гештальт институт Долговременная терапия личностных расстройств

Московский гештальт институт Краткосрочная терапия  травмы 2017-2018

2017-2018

Московский гештальт институт Краткосрочная терапия травмы

East European Arts Therapy Association ари-терапевт 2015-2016

2015-2016

East European Arts Therapy Association ари-терапевт

Московский гештальт институт гештальт-терапевт 2010-2015

2010-2015

Московский гештальт институт гештальт-терапевт

Ульяновский государственный университет Психолог, преподаватель психологии 2010-2014

2010-2014

Ульяновский государственный университет Психолог, преподаватель психологии

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии