Александра Кабатова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я бережно и глубоко работаю с такими темами как: сложности в построении отношений; внутриличностные конфликты; сложные эмоциональные состояния. Бережно и глубоко поддержку в прохождении кризисов; обретении смыслов и раскрытии потенциала.
Опыт
10 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
С чем я работаю
ТЕМЫ
Кризис отношений
Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой
Неудовлетворенность отношениями в паре
Потребность понять себя, разобраться в себе
депрессия
пограничное расстройство личности
поиск новых опор в жизни
вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт-терапия, травма-терапия, арт-терапия
Гештальт - метод, вобравший в себя самое лучшее из различных направлений психологии и философии. Я приглашаю клиента к диалогу о его мыслях, переживаниях, убеждениях, помогая исследовать его способы взаимодействия с собой и миром, чтобы восстановить ощущение полноты жизни. Ценность арт методов в возможности на символическом уровне выразить и исследовать разные чувства и помочь гармонизировать состояние психики через рисунок, работу с метафорическими картами и другими видами творчества. Травма-терапия необходима, когда в терапии мы работаем с каким-то тяжелым событием, которое для психики человека оказалось сложно переживаемым.
На мой взгляд психотерапия - это шаг к улучшению качества своей жизни. И начинается этот путь с понимания: Кто я? Что для меня важно? Какие у меня есть ресурсы и ограничения? Которые желания мои, а какие навязаны извне? В каких я отношениях с собой, с другими людьми, миром. В психотерапии можно обрести свободу выбора своих желаний и решений.
Поддерживаю в процессе принятия решений и изменения жизни. Помогаю находить новые опоры и ресурсы.
Дружелюбна к проявлению разнообразия человеческой жизни.
Повышаю квалификацию участвуя в работе супервизорской группы, в конференциях (в том числе веду мастер-классы), и профессиональных программах, том числе и иностранных ведущих по интересным для себя темам. Аккредитована как терапевт, супервизор МГИ
Вся моя профессиональная жизнь посвящена работе с людьми. Сейчас я веду психотерапевтическую практику в индивидуальной и групповой работе со взрослыми людьми и подростками. Я верю, что хотя мы все принадлежим к роду людей, каждый из нас проживает свою жизнь уникальным, непохожим на других способом. Помогаю прийти к более глубокому пониманию своих потребностей и находить ресурсы для их удовлетворения. Практикую индивидуальный подход в каждом случае.
2021
Israel trauma center Работа с травмой и ПТСР по методу Питера Левина Somatic Experiencing
2018-2020
Московский гештальт институт Долговременная терапия личностных расстройств
2017-2018
Московский гештальт институт Краткосрочная терапия травмы
2015-2016
East European Arts Therapy Association арт-терапевт
2010-2015
Московский гештальт институт гештальт-терапевт
2010-2014
Ульяновский государственный университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии