![Инна Твердовская](https://bemeta.co/media/mid/MMZmJaXeWcdFb2dShd4xVL.jpg)
Инна Твердовская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогу понять, почему ваша жизнь складывается не так, как вам хочется. Мы сможем бережно прикоснуться к темам, в которых больно и страшно одному, где много стыда и одиночества.
![](https://img.youtube.com/vi/32DmaIfHuuw/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/32DmaIfHuuw/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/32DmaIfHuuw/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8a93e33e-cb08-4de3-981e-665bd1d0f598/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ac5676be-b591-49e1-ade9-330e28d05f2d/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6063a6de-6465-47b4-b1d2-a7ddd9ffa537/min_size=200.jpg)
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
С чем я работаю
ТЕМЫ
Большинство моих клиентов - взрослые мужчины и женщины. Часто они сталкиваются с трудностями, которые в одиночку или при помощи родных и друзей решить не получается. Это сложные отношения с детьми, конфликтные отношения с партнером, неуверенность в себе и низкая самооценка.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Клиенты говорят, что со мной у них достаточно быстро возникает доверие и ощущение безопасности. Я умею слушать, быть внимательной и отзывчивой. Метод гештальт-терапии, в котором я работаю, даёт возможность научиться доверять своим переживаниям, узнавать себя, слышать свои «хочу». В нём много творчества и нет назидательности.
Часто использую методы арт-терапии - на сессиях мы можем рисовать, использовать пластилин, делать коллажи, пользоваться метафорическими ассоциативными картами. Эти техники помогают человеку расслабиться и дают возможность увидеть что-то в своей жизни по-новому, обрести новые смыслы и цели.
Мне нравится помогать клиентам становиться уверенными в своих силах. Всегда очень радуюсь, когда мои клиенты обнаруживают в себе силы справляться с непростыми отношениями, находят творческие выходы из, казалось бы, неразрешимых ситуаций. А недавно одна клиентка сказала мне: "Теперь я у себя в команде! Я стала внимательнее и заботливее к себе".
Я считаю профессию психотерапевта своей миссией. Создавать доверительные отношения, в которых человек может унять свою тревогу, рассказать о беде, найти поддержку и принятие, - это то, что меня вдохновляет и дает силы переживать вместе с клиентами много боли и трудных чувств.
Я сертифицирована как гештальт-терапевт Мурманским психологическим центром «Здесь и Теперь», аккредитована Московским гештальт институтом. Также я прошла специализации: «Сексология в гештальт-подходе», «Реальность травмы», «Эмоциональная зависимость», «Клиническая диагностика и системные стратегии терапии», "Теория привязанности и терапия нарушений развития".
![Московский гештальт - институт клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии 2018-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/cde46c13-8eab-4ad0-a8c2-6c744b5117fc/min_size=400.jpg)
2018-2020
Московский гештальт - институт клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии
![Московский финансово-промышленный университет "Синергия" психолог 2015-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ce1c2ef5-3cd8-4674-9b04-6de491f65bc9/min_size=400.jpg)
2015-2018
Московский финансово-промышленный университет "Синергия" психолог
![Московский гештальт - институт сексология в гештальт-подходе 2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8614b8f0-0b73-44dc-89d5-3169f9802701/min_size=400.jpg)
2017
Московский гештальт - институт сексология в гештальт-подходе
![Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования психотерапевт 2013-2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dfa6473b-7c56-435d-a730-5859600cad2b/min_size=400.jpg)
2013-2016
Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования психотерапевт
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии