Инна Твердовская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогу понять, почему ваша жизнь складывается не так, как вам хочется. Мы сможем бережно прикоснуться к темам, в которых больно и страшно одному, где много стыда и одиночества.
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
С чем я работаю
Большинство моих клиентов - взрослые мужчины и женщины. Часто они сталкиваются с трудностями, которые в одиночку или при помощи родных и друзей решить не получается. Это сложные отношения с детьми, конфликтные отношения с партнером, неуверенность в себе и низкая самооценка.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Клиенты говорят, что со мной у них достаточно быстро возникает доверие и ощущение безопасности. Я умею слушать, быть внимательной и отзывчивой. Метод гештальт-терапии, в котором я работаю, даёт возможность научиться доверять своим переживаниям, узнавать себя, слышать свои «хочу». В нём много творчества и нет назидательности.
Часто использую методы арт-терапии - на сессиях мы можем рисовать, использовать пластилин, делать коллажи, пользоваться метафорическими ассоциативными картами. Эти техники помогают человеку расслабиться и дают возможность увидеть что-то в своей жизни по-новому, обрести новые смыслы и цели.
Мне нравится помогать клиентам становиться уверенными в своих силах. Всегда очень радуюсь, когда мои клиенты обнаруживают в себе силы справляться с непростыми отношениями, находят творческие выходы из, казалось бы, неразрешимых ситуаций. А недавно одна клиентка сказала мне: "Теперь я у себя в команде! Я стала внимательнее и заботливее к себе".
Я считаю профессию психотерапевта своей миссией. Создавать доверительные отношения, в которых человек может унять свою тревогу, рассказать о беде, найти поддержку и принятие, - это то, что меня вдохновляет и дает силы переживать вместе с клиентами много боли и трудных чувств.
Я сертифицирована как гештальт-терапевт Мурманским психологическим центром «Здесь и Теперь», аккредитована Московским гештальт институтом. Также я прошла специализации: «Сексология в гештальт-подходе», «Реальность травмы», «Эмоциональная зависимость», «Клиническая диагностика и системные стратегии терапии», "Теория привязанности и терапия нарушений развития".
2018-2020
Московский гештальт - институт клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии
2015-2018
Московский финансово-промышленный университет "Синергия" психолог
2017
Московский гештальт - институт сексология в гештальт-подходе
2013-2016
Школа экзистенциально-гуманистической психотерапии и консультирования психотерапевт
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии