![Любовь Смоловская](https://bemeta.co/media/mid/AuZC9MEg2PvB8h6CNrJzcj.jpg)
Любовь Смоловская
Клинический психолог, психотерапевт, позитивный психотерапевт
Помогаю лучше понять себя, разобраться с отношениями, двигаться к желаемому будущему
![](https://img.youtube.com/vi/iTAEyCckw48/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ed36b9f3-d588-4eeb-aba3-43405f03910f/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/510b9153-2c96-405d-a9ca-b950aa26a08d/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fee4c49a-deee-4652-a006-572a7d54c01f/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/857629ed-26e8-47c0-929e-55a00e2d2321/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/446848b7-8ed5-476c-89ca-11bdfae61b19/min_size=200.png)
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Одна из самых широких тем в моей работе - депрессии.
Это может быть как диагностированное заболевание, так и сопутствующие ему симптомы: апатия, эмоциональное выгорание, ощущение усталости, беспомощности, прокрастинация, лень, постоянная грусть или повышенная раздражительность, ощущение бессмысленности происходящего.
Другая частая тема, которая звучит в моей работе - наполнение жизни смыслом, поиск баланса в ней, обретение гармонии, понимание себя и своих чувств.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В нашей работе мы ищем причины чувств, разбираем мотивы и потребности - делаем их более "видимыми" для сознания, называем их.
Внутри человека живет множество потребностей: в общении с другими людьми, в принятии, любви, доверии, смысле. Мы учимся их называть, ведь когда у чего-то есть имя, мы можем его определить, можем попытаться им управлять.
И внезапно оказывается, что жизнь - не мрачный серый котел ненавистных последовательностей, а довольно интересное событие, которое приключается с нами, а мы "приключаемся" в нем.
Наша главная цель - при помощи интереса к самому себе научиться постоянно балансировать жизнь, делая ее именно такой, как хочется видеть именно клиенту, а не кому-либо еще.
При должном желании это всегда получается :)
Опыт каждого человека уникален, все истории неповторимы. Но при этом все они устроены по единой схеме: все было нормально, потом что-то пошло не так, и теперь надо что-то с этим делать.
Чтобы "с этим что-то делать", нужно понять самого себя, разрешить себе жить не "как принято", а "согласно с собственным внутренним устройством".
Я не даю советов - если честно, я просто не берусь судить, как другим людям надо жить. Вместо этого я помогаю услышать себя, разобраться в своем внутреннем мире, научиться задавать себе вопросы и представлять, где лежат на них ответы.
Высшее образование: бакалавр и магистр психологии. Преподаватель в Московском Институте Психоанализа.
Дополнительное образование (>3000 ак.ч): клиническая психология, позитивная психотерапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческий подход, нарративная практика.
Дополнительные программы: детская позитивная психотерапия, групповая позитивная психотерапия, работа с аддикциями, работа с проблемами гендерной идентичности.
Практикую с 2018 года. Более 3000 часов частной практики.
![Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Член ассоциации 2020-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/44d5c4bb-8067-4bb4-96b9-c19d599f9214/min_size=400.jpg)
2020-2022
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Член ассоциации
![Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Детский психолог 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5975c84f-d300-4d6b-afe5-00f18f1a42a6/min_size=400.jpg)
2021-2022
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Детский психолог
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психолог-консультант в гештальт-подходе 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3eca0bd1-f56b-4a8d-a5c1-026691f259a6/min_size=400.jpg)
2021-2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психолог-консультант в гештальт-подходе
![Национальная Академия Дополнительного Профессионального Образования Психолог в методе нарративной практики 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/432d1a95-17e9-4b25-8180-0e67ec474da4/min_size=400.jpg)
2022
Национальная Академия Дополнительного Профессионального Образования Психолог в методе нарративной практики
![Проект "Психотерапия и привязанность" Терапия расстройств, связанных со стрессом 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a10f3738-3de9-404f-971d-7f6194ba9696/min_size=400.png)
2022
Проект "Психотерапия и привязанность" Терапия расстройств, связанных со стрессом
![АНО "НИИДПО" Сексолог 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f3bc54cb-122d-4833-95b2-c77005ec0a1c/min_size=400.jpg)
2022
АНО "НИИДПО" Сексолог
![Московский институт психоанализа Клинический психолог 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7d3c995d-2331-41c6-a971-2684080e0fea/min_size=400.jpg)
2021-2022
Московский институт психоанализа Клинический психолог
![Национальная Академия Дополнительного Профессионального Образования Психолог в методе когнитивно-поведенческой терапии 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7a937901-9722-43ba-ba36-d1aafabd34f7/min_size=400.jpg)
2021
Национальная Академия Дополнительного Профессионального Образования Психолог в методе когнитивно-поведенческой терапии
![Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психотерапевт в методе позитивной психотерапии 2018-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3d712e82-c82e-4a53-ad30-ac3f8a4b42c9/min_size=400.jpg)
2018-2020
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психотерапевт в методе позитивной психотерапии
![Московский Городской Педагогический Университет Магистр психологии 2018-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/185408dd-d595-4058-821b-107964c02cfe/min_size=400.jpg)
2018-2020
Московский Городской Педагогический Университет Магистр психологии
![Московский Городской Педагогический Университет Психолог 2014-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/299b23f3-b272-409b-99a4-c11456fb3427/min_size=400.jpg)
2014-2018
Московский Городской Педагогический Университет Психолог
![Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психолог-консультант в методе позитивной психотерапии 2017-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e14ced67-22ac-4cf5-b9e7-3ce6a76f1bac/min_size=400.jpg)
2017-2018
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психолог-консультант в методе позитивной психотерапии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии